Speaker #0T'écoutes Think with Farah, épisode 197, et aujourd'hui je vais te montrer comment faire enfin la paix avec les objectifs non atteints, comment te libérer de cette pression, faire en sorte que ça ne te définisse plus, et revenir en force. Bonne écoute ! T'es entrepreneur, t'as de l'ambition mais t'as du mal à dépasser tes peurs et tes croyances limitantes, t'es au bon endroit. T'as envie de vivre une vie d'abondance, te libérer du regard des autres. assumer ta volonté de gagner de l'argent et incarner pleinement ta puissance. Et clairement, t'en peux plus du syndrome de l'imposteur, d'un mauvais rapport à l'argent ou de la peur de l'échec. T'es prête à gérer ton business comme un vrai business et pas comme un side project. T'es prête à ce que l'argent coule à flot dans ta vie. Moi, c'est Farah de Think with Farah, mentor, formatrice business et coach holistique. Chaque lundi, j'anime le podcast Think with Farah. Notre rendez-vous pour que j'aide à révéler ton plein potentiel, pulvériser tes croyances limitantes et bâtir un business vraiment trop de pertes. Ma spécificité, c'est mon approche holistique. Je crois profondément que ton business ne pourra pas se développer sans toi. Ici, je t'accorde l'importance que tu mérites. On parle stratégie business, loi de l'attraction, bien-être, santé mentale, marketing, mindset. Tout ça au même endroit. Ah, et puis si t'es neuro-atypique, c'est un espace inclusif pour toi. puis diagnostiquer TDAH, HPI et hypersensible, neuroatypique ou pas, si t'es un être sensible et spirituel, je te comprends et je peux t'aider comme personne. Il est temps de faire la paix avec les objectifs non atteints. T'es tellement, tellement plus que ça, qu'aujourd'hui on va se détacher un petit peu des objectifs chiffrés, et on va replacer qui tu es dans ton contexte, dans ton histoire de vie, avec ta vision, avec tes rêves. Et tu vas repartir de cet épisode avec la certitude que même si tu n'as pas atteint certains objectifs, même si tu as vécu certains échecs en cours de route, que tu peux toujours revenir en force et réaliser tes rêves. Donc cet épisode aujourd'hui, il est pour les personnes qui ont des difficultés à garder confiance en elles quand elles vivent des échecs ou qu'elles n'atteignent pas leurs objectifs. Aujourd'hui, ce que je vais te partager, ça va te permettre de te détacher. de tes succès financiers, de détacher ta valeur personnelle de tes succès financiers. En gros, ça va te rappeler que you're that bitch, en fait, que t'es quelqu'un de puissant, que tu peux rayonner, que tu peux renaître en tout temps. Ça va aussi te permettre d'entretenir un mindset d'abondance, indépendamment de tes revenus du moment. Parce que vraiment, je le répète jamais assez, mais l'abondance n'est pas que financière, et surtout, l'abondance n'est pas ancrée dans le... L'argent, c'est une énergie qui circule. Elle va, elle vient, et si toi, tu attaches ton mindset d'abondance à cet argent qui circule, quand ça vient, c'est bien, t'en as plein, et quand ça part, d'un coup t'as l'impression que t'es dans le manque, que tu ne peux plus jamais avoir un mindset d'abondance, que tu ne peux plus manifester plus d'argent, tu ne peux plus être aussi créative qu'avant, etc. Tout ça, ce sont des fausses croyances, et on va les déconstruire aujourd'hui. Et surtout, j'ai envie que tu dises au revoir au sentiment que tu vas stagner toute ta vie. Parce que je sais que c'est un sentiment qui est difficile à admettre. Je sais que tu fais un travail mindset énorme. T'as investi sur toi, tu investis du temps en écoutant ce podcast par exemple, tu lis des livres de développement personnel, tu te fais accompagner, tu te formes, etc. Je sais que tu fais plein de choses. Mais je sais aussi que tant que t'as pas passé ce foutu plafond de verre, tu vas garder ce sentiment de façon consciente ou inconsciente que tu vas stagner toute ta vie. Parce que ce plafond de verre, c'est un peu un espèce d'objectif inatteignable. On nourrit la croyance qu'on peut le faire, mais le système nerveux, il n'est pas aligné à cette croyance. Et c'est pour ça que le travail mindset, il n'est pas uniquement sur ta perception des choses. C'est hyper important d'ancrer ces croyances dans ton système nerveux, dans ton corps, dans ton âme, et faire en sorte que tu le vibres pleinement. C'est pour ça qu'aujourd'hui, on va vraiment parler de l'aspect émotionnel et de comment tu peux incarner tout ça. Ce que j'ai envie de te partager aujourd'hui, c'est quelque chose que j'ai découvert de par, on va dire, des épreuves que j'ai vécues récemment, notamment des gros échecs que j'ai eus en 2024. Je t'en ai parlé dans l'épisode 195, si jamais tu ne l'as pas encore écouté, ça te permettrait d'avoir un peu plus de contexte. Ce qui s'est passé pendant cette période-là et qui fait que j'ai réussi à rester... connecté à ma vision indépendamment des résultats financiers du moment, c'est que j'ai écouté mon corps et j'ai écouté mon cœur. J'ai pas écouté ma tête. Et c'est vraiment ce que j'ai envie que tu retiennes d'aujourd'hui. On va simplifier les choses énormément, mais globalement, t'as ton cœur, ta tête, ton corps. La tête, aujourd'hui, on a envie de la mettre un petit peu de côté, parce qu'on la sursollicite pas mal déjà. Et le problème, c'est que ta tête, elle va avoir du jugement. Elle va avoir un sentiment de honte, parce qu'elle n'est pas connectée directement à ton corps et à ton cœur. C'est très imagé comme façon de poser les choses, mais parfois ça fait du bien d'imager parce que ça permet d'ancrer des concepts. Et le truc, c'est que t'as absolument besoin de t'écouter sans jugement et sans honte. C'est pour ça que la tête on la met un petit peu de côté aujourd'hui. Et puis sache une chose, ton âme elle a toujours les réponses dont tu as besoin, au moment où tu en as besoin, si tu daignes poser la question et ouvrir ton cœur à une réponse authentique. Parce que dans ces moments-là, Réfléchir avec ta tête, ça ne va pas t'apporter du bon non plus. Pourquoi ? Parce que ta tête, dans ces moments-là, elle est remplie de jugements. Elle est remplie peut-être de honte, peut-être de colère. Et si tu poses des questions en voulant réfléchir avec ta tête, tu ne vas pas forcément atteindre des réponses pleinement authentiques et alignées. Tu vas être guidé par la peur. Tu vas être guidé par certaines croyances limitantes. Et c'est ce dont on a envie de se libérer aujourd'hui. Quand je dis si on daigne poser la question et ouvrir son cœur à une réponse authentique, ça se représente comment ? Tu te poses peut-être la question. Ça se représente par poser une question ouverte à toi-même. Tu peux le faire à voix haute, tu peux le faire à l'écrit, tu peux le faire dans ton esprit, peu importe. Mais tu te poses une question avec l'intention d'avoir une réponse, avec la certitude que tu vas avoir une réponse, et que cette réponse, elle va venir de toi-même. Ton subconscient, c'est comme si c'était Google sous stéroïde. À tout moment, tu peux solliciter ton subconscient et avoir une réponse à des interrogations que tu as. Mais pour ça, t'as besoin de revenir à toi. Donc, quel est le principe pour faire la paix avec les objectifs non atteints et revenir en force ? La première étape, c'est revenir à toi pour nourrir l'empathie et l'amour de soi. C'est la base. Tu ne... peux pas développer plus d'énergie, plus d'abondance, plus d'impact si tu ne pars pas d'une place d'empathie et d'amour. Et la première personne qui est censée recevoir cette énergie, c'est toi. Qui d'autre que toi peut recevoir cette énergie à cet instant T ? Tu peux donner cette énergie à d'autres personnes, on est d'accord. Mais si t'as envie de pulvériser ton plafond de verre, si t'as envie d'incarner cette personne capable de manifester plus de succès, plus d'abondance, plus de visibilité, plus d'impact. Mais en fait, c'est toi la première personne qui doit recevoir cette empathie et cet amour. Donc là, j'ai envie de t'inviter à regarder le passé, ton passé à toi, et à constater tout ce que tu as déjà accompli malgré les épreuves et malgré les difficultés personnelles. Regarde pas ce que tu as fait avec le prisme de j'aurais pu faire plus Regarde ce que tu as fait avec le prisme de Putain, j'ai géré, j'ai réussi à faire ça malgré ta ta ta. Et avec ça, tu vas réussir à faire quelque chose d'extrêmement puissant au niveau énergétique. Tu vas réussir à cultiver la gratitude pour l'énergie que t'as à disposition aujourd'hui. Ça veut dire que tu vas avoir de la gratitude pour un moment où t'es même pas haute énergétiquement. Et pourtant, tu vas avoir de la gratitude. Tu vas avoir de la gratitude parce que... aujourd'hui tu es capable d'accomplir des choses. Même si c'est pas à ton plein potentiel, même si c'est pas à ton niveau maximum d'énergie et même si c'est pas à la hauteur peut-être d'objectifs que t'as déjà atteint par le passé. Peu importe. Le fait est que tu as de l'énergie à disposition aujourd'hui et que tu es capable d'accomplir des choses. Aussi petite soit-elle, aussi grande soit-elle, tu es capable d'accomplir des choses et ça mérite une immense gratitude, une immense empathie. et un amour de soi inconditionnel. Et pour ça, quel meilleur moyen que de t'ancrer en dehors de ton business ? Parce que si tu cherches les sources de satisfaction, les sources de récompense, à travers l'atteinte d'objectifs chiffrés dans ton business, chiffrés j'entends financiers, en l'occurrence, ben en fait t'arriveras jamais à te détacher de ça. T'arriveras jamais à cultiver une confiance en toi énorme. sans regarder tes chiffres. Et t'arriveras jamais à avoir une grande confiance en toi si tes chiffres sont bas. Or, ta confiance en toi, elle ne dépend pas du nombre de zéros sur ton compte bancaire. Et le meilleur moyen de faire ça, c'est de t'ancrer en dehors de ton business, avec ton cercle proche, en cultivant de meilleures habitudes de vie, en multipliant les sources d'alimentation énergétique. Le business, c'est une source d'alimentation énergétique. L'argent, c'est une source d'alimentation énergétique. Ça te nourrit, t'es euphorique quand tu vois les succès de tes clients, quand t'en vois tes créations, quand tu vois... les chiffres montés sur ton compte bancaire, etc. C'est une source d'alimentation énergétique. Mais ce n'est pas la seule. Alors pose-toi la question. Quelles sont les sources d'alimentation énergétique que j'ai envie de cultiver dans ma vie aujourd'hui ? Qu'est-ce que j'ai envie d'alimenter ? Où est-ce que j'ai envie de me ressourcer ? Et là, tu verras que la réponse n'est pas t'enfermer dans le boulot. Ça ne marche pas, ça ne peut pas marcher. Et si tu te rends compte... que malgré tes efforts, tu stagnes, tu n'atteins pas tes objectifs, etc., c'est peut-être aussi que tu es dans une phase où tu as besoin d'apprendre, tu as besoin de transcender des barrières, tu as besoin de transcender des peurs, etc., pour devenir une autre version de toi-même. Le meilleur moyen de passer cette étape, c'est d'arrêter de lutter contre l'évidence. Parfois, tu te rends bien compte que tu n'as pas la même énergie qu'avant, que ce que tu fais, ça ne marche pas aussi bien qu'avant. etc. Est-ce que dans ces moments-là, tu vas lutter en continuant de faire quelque chose qui, obviously, ne fonctionne plus ou plus aussi bien ? Ou est-ce que tu vas prendre du recul en te disant, Ok, je crois que je suis en train de passer un cap, j'ai besoin de revenir à moi, de faire le bilan, de tirer des conclusions, des apprentissages pour revenir en force. C'est pour ça qu'on parle de revenir en force, mais on revient en force quand on a eu un apprentissage, on a eu une transformation. Et le meilleur moyen... C'est pas de vivre cette transformation dans ton business. T'as besoin de faire un pas en arrière. Ça veut pas dire mettre l'intégralité de ton business sur pause, mais ça veut dire maintenir ce qui fonctionne déjà et arrêter de courir après des lièvres qui finalement ne vont pas donner grand-chose. C'est finalement rester focus sur ce que tu maîtrises. C'est t'ancrer, te consolider avant d'aller chercher de nouveaux objectifs. de nouvelles stratégies, une nouvelle façon de faire, peut-être même une nouvelle image de marque. Si tu sens que tu stagnes, c'est que tu as besoin de te transformer. Et tout ça, tout ce que je te raconte, c'est ce qui m'a permis de garder confiance en moi malgré les épreuves. Malgré l'enchaînement d'épreuves, le fait de devoir encore une fois ralentir le business, voire même l'arrêter à un moment, j'en suis arrivé à ce stade-là. Comment tu fais pour garder confiance en toi dans ces moments-là ? Alors que, comme je t'ai raconté dans l'épisode 195, j'ai vécu une période où, pour la première fois de ma vie, je n'ai pas été fière de moi. C'était d'une violence. J'ai vraiment eu l'impression que la Farah que tu connais avait disparu et ne reviendrait jamais. C'était excessivement dur. Et pourtant, j'ai gardé cette confiance en moi. Alors certes, elle n'était pas aussi puissante qu'avant, mais elle était quand même là. Parce que je me suis rappelée que ce que je vivais, c'était juste une période et que ça ne me définissait pas. Sauf que pour ça, il a fallu que je prenne du recul. Si je me confrontais chaque jour aux mêmes difficultés, aux mêmes échecs, tu m'étonnes que j'aurais complètement perdu confiance en moi. Mais comme je suis allée chercher d'autres sources d'alimentation énergétique, j'ai eu d'autres miroirs. Et des miroirs qui ne me reflétaient pas mes difficultés, qui ne me reflétaient pas mes peurs, mes croyances limitantes, mes échecs. Non, je suis allée chercher des sources d'alimentation énergétique positives. Des miroirs positifs, des amis, des personnes de ma famille, mon chéri qui m'ont montré un miroir positif. Et ça, ça m'a permis de remonter la pente et préserver ma santé mentale au passage. Ça m'a aussi permis de challenger ma posture de leader, pour toujours continuer à avoir plus grand et plus loin, même si je n'avais pas l'énergie de passer à l'action. Et ça, c'est aussi quelque chose que tu peux faire. Tu peux te donner l'autorisation de rêver grand, même quand tu fais petit. C'est pas parce que t'es dans une période où t'es moins productive ou productive qu'avant, où t'atteins moins tes objectifs, où tu fais des petits chiffres, etc. que tu ne peux pas t'autoriser à voir plus grand et plus loin, bien au contraire. Ce que tu vis, c'est une période. L'argent est une énergie qui circule, elle ne stagne pas. Tu peux pousser cette énergie pour continuer de grandir, grandir, mais parfois il y a aussi des cycles d'apprentissage sur lesquels on n'a pas le contrôle. Et tu vas vivre des moments où tu en auras moins. Est-ce que dans ces moments-là, tu vas arrêter d'être la leader que tu es ? Est-ce que dans ces moments-là, tu vas arrêter d'être cet entrepreneur hyper puissant ou puissante que tu es ? Non, tu vas continuer de challenger ta posture de leader. Tu vas continuer de voir plus grand et plus loin. Alors oui, tu vas admettre la difficulté du moment. Tu vas admettre le fait que tu n'arriveras pas à donner naissance à cette vision tout de suite. Mais ce n'est pas pour autant que tu ne peux pas l'entretenir, parce que cette période-là, elle est momentanée. Un moment. ton énergie, elle va revenir, elle va revenir en puissance. Quand elle va revenir en puissance, là, tu donneras naissance à ta grande vision en un claquement de doigts. Donc, pendant cette période où tu as l'impression que tout est lent, que tout est difficile, que tu n'atteins pas tes objectifs, mets l'accent sur un quotidien qui reflète l'abondance dans ta vie. À défaut d'expérimenter l'abondance financière à l'instant T, expérimente d'autres formes d'abondance. Et tu verras qu'un mindset générateur d'abondance n'est pas conditionnel au nombre de zéros sur ton compte bancaire. Tu verras que l'abondance, elle existe en illimité, en tout temps, et que tu y as accès en permanence, à condition que tu aies vraiment de la gratitude pour l'abondance qui se présente à toi. Plutôt que de dire Ah non, là j'ai vraiment envie d'une abondance financière L'abondance de l'amour, j'en veux pas. L'abondance du confort, j'en veux pas. L'abondance de la joie, j'en veux pas. Tu vois bien que ça fait pas de sens, dit comme ça. Et pourtant, quand t'es concentré exclusivement sur des objectifs chiffrés, tu oublies d'avoir de la gratitude pour tous les autres objectifs que tu atteins. Pour toutes les autres formes d'abondance qui se présentent à toi, et dont tu profites chaque jour. Maintenant, c'est quoi les difficultés possibles, avec ce que je te dis ? Parce que tout n'est jamais tout rose, et il y a des challenges qui viennent avec ça. Parce que t'es en train d'implémenter une nouvelle façon de fonctionner, une nouvelle façon de faire. Et tu vas te confronter à des doutes, à des petites épreuves. Tout d'abord, le gros point sur lequel tu dois rester vigilant ou vigilante, c'est ton rapport au temps. Je parle beaucoup de là, à l'instant T, c'est qu'une période, etc. C'est pas pour rien. Et ton rapport au temps, s'il n'est pas sain, tu vas peut-être ressentir la frustration de ne pas aller assez vite. Si tu nourris cette frustration, ça devient un danger parce que tu perds l'empathie et la douceur envers toi-même dont tu as cruellement besoin, dont tu as absolument besoin pour passer au niveau d'après, au niveau supérieur. Donc n'aie pas peur de challenger ton rapport au temps, et même si tu ressens cette frustration de ne pas aller assez vite, elle est normale, elle est saine cette frustration, mais elle n'est pas censée prendre de la place outre mesure. Tu es censé pouvoir la... contenir. Ok, je ressens de la frustration, mais cette émotion ne me définit pas. Cette émotion, je ne vais pas l'entretenir tous les jours au point où elle va me rendre fou ou folle de colère, tu vois. Tu ressens de la frustration ? Soit. Laisse passer cette émotion et laisse la place à autre chose. Après, il y a aussi des difficultés concrètes, comme payer ses factures, payer son loyer, etc. Et à ça s'ajoute la bataille d'égo. de prendre des détours qui ne font pas du bien. Peut-être que t'es dans une période où tu vas devoir passer par un CDI, passer par un job alimentaire, accepter des contrats de clients que t'apprécies pas forcément, un type de contrat que tu kiffes pas plus que ça, voilà. Et tu vas rentrer dans une bataille d'ego de Mais non, j'ai fait tellement déjà, je peux pas redescendre à ça. Bah si, en fait. C'est pas redescendre, c'est prendre un détour. Et en prenant ce détour, ce que tu fais en réalité, c'est que tu incarnes pleinement ta place de leader et tu incarnes pleinement ta vision grandiose. Parce que pendant que tu fais ça, t'es concentré sur le fait que cette période aussi va avoir une fin. Et c'est le mindset que tu dois avoir si t'es amené à prendre ce genre de détour. Te rappeler qu'il y a un pourquoi. Je fais ça pour renflouer les caisses, pour revenir en force. Je fais ça pour me sentir en sécurité, parce que j'en ai besoin pour être créatif ou créative. Peu importe. Identifie le pourquoi derrière et incarne-le en permanence. N'aie pas peur d'incarner ça. Et rappelle-toi que prendre des détours, c'est loin d'être synonyme d'échec. Bien au contraire, ça montre que tu entretiens ta vision avec succès. Que tu entretiens ton énergie avec succès. Parce que tu n'as pas baissé les bras, parce que tu sais que c'est un moment. temporaire. Pendant tout ça, reste concentré sur ton pourquoi et sur ta big picture. Qu'est-ce que tu visualises ? Pourquoi tu t'es mis ou mise à ton compte ? Qu'est-ce qui te nourrit ? De quoi t'as envie pour les prochaines étapes de ta vie ? Reste concentré sur ça. Et surtout, ce que j'ai envie que tu retiennes de l'épisode d'aujourd'hui, c'est de te rappeler que l'abondance, elle est présente partout, en tout temps, et qu'elle est accessible en illimité à tout moment. J'ai aussi envie que tu te rappelles que l'abondance, elle n'est pas que financière, et que la vie est faite de cycles. Voilà, on arrive à la fin de cet épisode. Je te souhaite une belle intégration. Profites-en pour partager le lien de cet épisode en story Instagram. Tag moi pour que je sache que tu l'as partagé. Envoie-le à tes potes entrepreneurs sur WhatsApp, par SMS, etc. pour promouvoir le podcast gratuitement. Également, si tu as un iPhone, mets-moi un avis sur Apple Podcast. Sinon, un commentaire sur Spotify, ce sera parfait. Et puis, je te dis à la semaine prochaine pour cette étape. sur comment retrouver la clarté quand tu l'as perdu. A la semaine prochaine !
