Transcription

• Speaker #0

  Bonjour à toi, je m'appelle Léa et je suis ravie de t'accueillir sur mon podcast ton moment d'écoute. Faire ressortir l'unicité de chacun et de chacune, voilà ce qui m'intéresse. Parler de soi n'est pas évident et encore moins de manière positive. On peut vite avoir tendance à se comparer aux autres et à se rabaisser. Je suis donc convaincue que donner de l'espace et du temps à une personne pour qu'elle puisse partager son vécu, ses ressentis, son essence profonde peut lui permettre de se sentir valorisé et entendu. C'est en commençant par se questionner soi-même qu'on affine sa pensée et qu'on développe sa propre perception du monde. Parce que chaque personne est unique, je suis impatiente de partager avec toi ces beaux moments d'échange sur ton moment d'écoute.

• Speaker #1

  Je suis très heureuse de te présenter la rayonnante Diane. Elle est à l'image des valeurs qu'elle véhicule, généreuse, créative et joyeuse. Malgré sa jeunesse, elle dispose d'une grande sagesse vis-à-vis de qui elle est et de ce qu'elle souhaite dans la vie.

• Speaker #0

  Elle est passée par certaines épreuves douloureuses, notamment liées à sa santé mentale et physique, et elle en ressort aujourd'hui encore plus lumineuse. Elle rêve d'une vie artistique, tout en construisant une vie de famille dans une ferme, entourée d'amour et de cochons. Ceci résonne personnellement, car au moment où nous avons enregistré cet épisode, mon petit bébé grandissait dans mon ventre.

• Speaker #1

  Je m'excuse d'ailleurs par avance pour la qualité du son parfois, il y avait des travaux ce jour-là. Belle écoute à toi. Merci beaucoup d'être avec moi aujourd'hui Diane,

• Speaker #0

  ça me fait trop plaisir. Ma question pour commencer c'est comment ça va vraiment ? Donc c'est aujourd'hui, en ce moment, c'est quoi un petit peu l'humeur du moment ?

• Speaker #1

  J'ai eu une petite phase il n'y a pas très longtemps, j'étais vraiment pas bien. C'est venu avec mes problèmes de santé très récemment. Et je me sens pas parce que j'étais genre dans mon lit, sur le site. Genre je pouvais pas bouger et j'avais très mal. Et alors je me sentais vraiment pas bien. Mais là, j'ai retrouvé du bel de l'énergie, de la joie de vivre. Et j'adore.

• Speaker #0

  C'est trop cool.

• Speaker #1

  Je fais plein de trucs et je...

• Speaker #0

  La bonne énergie de l'arrangé. C'est un peu ça,

• Speaker #1

  ouais. Tu sais, c'est un moment qui un peu me fait peur. C'est vrai. C'est pour qu'on ait des projets. Surtout dans notre métier et tout.

• Speaker #0

  Parce que tu es...

• Speaker #1

  Fumé bien. Voilà,

• Speaker #0

  exactement.

• Speaker #1

  Mais avec un peu le stress, tu sais, on voit souvent les stories, tout ça, de l'avoir fait en mode... J'ai des projets par là, j'ai eu ça, ça, et j'ai des projets aussi, je m'invente. Et puis généralement, on se compare, mine de rien, et on se dit, punaise, moi j'ai pas grand-chose, mais tout va bien.

• Speaker #0

  C'est fou, on est tous dans le même cas, parce que moi je sais que j'ai un peu lâché mon téléphone cet été, j'étais très peu dessus, et là c'est vrai qu'à la rentrée, je retrouve un peu Instagram et tout, et je me dis, oula, j'ai pas envie de retomber là-dedans. Mais trop bien, en plus là t'as plein de projets cools qui arrivent, t'as une rentrée.

• Speaker #1

  Ouais, ouais. En fait, j'ai trop hâte de découvrir plein de trucs. J'ai l'impression que cette année, ou peut-être cette dernière année, je me suis ouverte à tellement plus de choses que ce que je croyais être capable. Généralement, on se dit, bon, je sais danser, bon, ça va. Je sais me débrouiller ensemble, tu vois, bon, ça va. Généralement, on se dit, bon, je vais puiser ça à côté, mais bon. Oui. On ne pense pas forcément à aller explorer ce qu'on ne connaît pas vraiment ou sortir un peu de sa zone de confort. Oui. J'adore.

• Speaker #0

  aller là où je ne connais pas et pourtant il n'y a pas beaucoup de monde je ne sais pas que ton cas moi j'adore ma vingtaine pour moi c'était ça en fait j'ai des phases où je me replie un peu sur moi et des phases où je vais explorer je suis allée voyager en Amérique du Sud toute seule pour

• Speaker #1

  moi c'est la vie de sortir de sa zone de confort c'est important mais d'un autre côté c'est confortable aussi oui il faut les deux je pense Merci.

• Speaker #0

  Et puis il y a des moments, il faut accepter qu'il y a des moments qui sont plus propices à l'explorer et d'autres à laisser un peu infuser. C'est un exercice un peu difficile à faire et si tu devais te présenter à quelqu'un que tu ne connais pas, de manière informelle, qu'est-ce que tu dirais de toi ? Qu'est-ce que tu choisirais de dire en premier ?

• Speaker #1

  Déjà bonjour,

• Speaker #0

  c'est important.

• Speaker #1

  Tu m'appelles Daïne, tu es en seconde année et je mets le point à mettre mes deux noms de famille. parce que c'est très important. J'ai 24 ans, on dit des mois que je suis un rayon de soleil, alors j'aime beaucoup sourire et j'aime faire beaucoup de choses. Mais je suis comédienne et ma passion reste quand même dans le théâtre, le cinéma, le chant et la danse et l'art du spectacle en général. Ma résolution de cette nouvelle année est de beaucoup plus lumière parce que j'ai plus de livres, mais je n'y dis pas beaucoup.

• Speaker #0

  Tu estimes que la nouvelle année, c'est en septembre ou c'est en janvier ? Ou à un autre moment ?

• Speaker #1

  C'est septembre.

• Speaker #0

  Moi aussi, beaucoup de monde. Moi, janvier, je suis incapable de prendre de résolution.

• Speaker #1

  En fait, pourquoi l'année commence du coup en janvier ? En fait, si, parce que...

• Speaker #0

  Techniquement,

• Speaker #1

  on a changé d'année. Pour moi, quand on parle d'année, c'est année scolaire. Puis même les calendriers, ils existent là.

• Speaker #0

  Ça commence là.

• Speaker #1

  En septembre.

• Speaker #0

  Exactement, moi aussi j'ai encore ce truc où je trouve que t'as plus d'énergie de faire des trucs à la rentrée qu'en janvier,

• Speaker #1

  janvier c'est la déprime C'est vrai, c'est trop C'est l'enfer Tu viens de passer tout le fourmi de Noël, tout ça, il n'y a plus aucune décoration, tout le monde fait la tête et tout

• Speaker #0

  C'est la déprime, je déteste ce mois, je te jure C'est vrai,

• Speaker #1

  janvier c'est un peu le mois plus gros Mais oui,

• Speaker #0

  c'est le pire mois, pour moi c'est le pire mois de l'année, donc c'est pas là que je vais prendre, mais en général je prends pas de résolution

• Speaker #1

  Ouais, j'ai envie de t'aider Oui,

• Speaker #0

  le petit combo là Merci. Où il n'y a pas de lumière, il ne veut pas faire beau.

• Speaker #1

  Oui, voilà.

• Speaker #0

  C'est bien, tu as quand même... C'est assez clair ce que tu vis de toi. Tu n'es pas là à dire qu'est-ce que je vais raconter. Ça peut arriver.

• Speaker #1

  Tu sais, j'ai appris ces dernières années à un peu ne plus réfléchir, à ne plus me prendre la tête. Il y a des années, ça me bouffait vraiment l'esprit. Je n'arrivais pas à dormir la nuit. ça me vraiment pendant la journée genre j'en rêvais j'étais pas là quand on me parlait tout ça et en fait j'ai juste appris à laisser aller en fait j'ai pensé qu'il me mangeait un petit peu, qu'il m'embrouillait le cerveau un petit peu qu'il mettait j'ai l'impression un voile en fait autour de moi et les gens autour de moi et je sais pas c'est un exercice de... enfin quand même qui est très dur mais t'as fait ça comment ?

• Speaker #0

  est-ce que t'as fait... c'était conscient ou tu penses que c'est avec le temps ?

• Speaker #1

  avec le temps, avec le temps d'ouf enfin j'avais conscience que... Genre la nuit je n'endormais pas. C'est quand tu recherches qui tu es, qu'est-ce que tu veux faire, qu'est-ce que tu aimes vraiment. Moi,

• Speaker #0

  tu vois, mes années lycée, je ne me posais pas encore ces questions-là. C'est venu après.

• Speaker #1

  Genre après post-bac ?

• Speaker #0

  Bah après mes études même. Au début de mes études, je ne me prenais pas trop trop la tête. Et c'est venu pendant mon voyage un peu et tout ça. Donc à 21 ans en plus, tu vois, c'est venu assez tard.

• Speaker #1

  C'était le moment où j'ai commencé à faire des actions alors.

• Speaker #0

  Ouais, ouais. Et puis encore, je n'avais même pas conscience que je me posais ces questions parce que j'avais déjà prévu mon master d'après. Mais je pense que ça a commencé là. Mais encore, c'est tôt par rapport à d'autres gens. Mais j'ai l'impression que plus les générations avancent, plus on se pose des questions super tôt. Oui, c'est vrai. C'est fou que tu n'endormais pas déjà au lycée.

• Speaker #1

  Oui. Après, il y avait beaucoup de dépression aussi. Mais je pense que c'était le plus gros des facteurs de ma dépression qui était que je ressassais les choses. Moi, je n'endormais pas la nuit. freinait vraiment dans... Il y avait un blocage intérieur de moi, tu vois, que je sentais. J'arrivais pas, tu vois. C'est pas être bien avec moi-même et bien avec des gens autour de... qui m'entouraient. Il y avait un truc, tu sais, qui me pesait sur les épaules et... Je sais pas comment l'expliquer, mais je sais plus non plus quel est... Ah, ici ! Alors, un peu dark. Dès que j'ai fait un petit tour à mon hôpital psychiatrique, mon meilleur ami Amouré m'a aidée à m'y accompagner. Parce que j'avais partagé mes pensées qui étaient un petit peu trop sombres. Et pfff, c'est vrai, je ne me suis jamais dit...

• Speaker #0

  C'est vrai ?

• Speaker #1

  Ouais, à voix haute, c'est vrai.

• Speaker #0

  Ça prend du temps.

• Speaker #1

  Ouais, c'est ce qui se libère aussi. Et à ce moment-là, je me suis dit, ouais, il faut que je libère un truc dans ma tête. Il faut que j'arrête de trop s'assier, de trop penser aux choses. Il n'y a pas besoin en fait. C'est vraiment ça. compris qu'il n'y avait pas besoin d'en ressasser une chose, que c'est pas grave, ça s'est passé, on libère, et puis on avance. Ça a pris des années, bien sûr, mais petit à petit, on arrive.

• Speaker #0

  C'est ça qui est beau, tu dis, quand on évolue quand même au final, même si parfois il y a des jours où on se dit, quand même, quoi. A priori, on évolue positivement. Bon, je ne fais pas de zantoum, je n'en fais rien, mais j'espère, tu vois, on tend à ça.

• Speaker #1

  On peut évoluer,

• Speaker #0

  si tu veux.

• Speaker #1

  Tu ne peux jamais aller plus bas que ce que tu... Par exemple, tu ne peux plus ne plus apprendre les formes, les couleurs, tu vois.

• Speaker #0

  Oui, tu ne peux pas, à moins que... Je ne sais pas, mais oui, tu ne peux pas réduire le truc.

• Speaker #1

  On lève.

• Speaker #0

  J'avoue, on ne peut qu'apprendre.

• Speaker #1

  Oui, toujours.

• Speaker #0

  Est-ce que... Bon, je pense que du coup, oui, c'est ma question. Est-ce que tu es familière avec l'introspection, le travail sur soi ? Est-ce que c'est quelque chose qui t'intéresse ? Mais du coup, oui, forcément, tu as fait un travail...

• Speaker #1

  Ça m'intéresse,

• Speaker #0

  oui.

• Speaker #1

  D'ailleurs, je ne sais pas... J'ai toujours été attirée par tout ce qui est psychologie, tout ça. Tout ce qu'on nous a appris, on va dire, de l'école du comédien, de réfléchir, de l'inspections, du personnage, tout ça. Pour ce qui est de base, je trouve que c'est très important d'avoir conscience de soi, conscience de son corps. Et s'écouter de l'intérieur aussi, tu vois, parce que généralement on se dit « Oh, comment j'ai eu ce bleu ? » Genre, tu t'es fait mal en te cognant, on a juste oublié, on n'a pas fait exprès. Mais inconsciemment, tu sais, c'est une marque sur ton corps. C'est vrai. Ça a quand même impacté ton corps de l'intérieur, tu vois.

• Speaker #0

  Que même, du coup, pareil pour l'intérieur, il y a des choses qui t'arrivent, ça te marque.

• Speaker #1

  Ouais.

• Speaker #0

  Et c'est vrai que c'est intéressant de voir ça comme ça.

• Speaker #1

  C'est beaucoup trop important de se connaître et d'avoir conscience de soi.

• Speaker #0

  Bah oui, Est-ce qu'en général déjà tu te sens valorisée par ton travail ou ton activité professionnelle en général ?

• Speaker #1

  C'est très difficile parce qu'on travaille constamment avec l'image. On se voit à 24, on est obligé de faire des démos tout le temps, de faire des photos tout le temps. Donc il faut être habitué à voir son visage en fait et à voir son corps aussi qui évolue. c'est le job et aussi je suis modèle photo aussi donc c'est difficile parce qu'il s'agit de contrats, il s'agit d'images publiques, il s'agit de beaucoup de choses et se prendre un an parce que tu fais... ils te disent que tu fais 10 kilos trop et ils sont cash en plus apparemment ouais c'est super dur comme milieu comme... donc je pense qu'il faut vraiment avoir des épaules pour et être super fort et avoir confiance en soi surtout et ne pas se dire Ok, là je vais perdre 10 kilos parce que je veux faire ça.

• Speaker #0

  Parce que c'est pas un métier qui va te valoriser de ouf, alors faut arriver soi-même à avoir la force de...

• Speaker #1

  C'est vraiment ça.

• Speaker #0

  Ouais. Parce que c'est aussi ma question, est-ce que tu sais te valoriser toi-même ?

• Speaker #1

  Ah bah oui. Enfin, parce que j'ai appris à me valoriser. Bien sûr, on est obligé parce que sinon on se... Ouais. Franchement dans ce métier on se fait très vite écraser.

• Speaker #0

  Bah oui, il se passe rien quoi.

• Speaker #1

  Ouais. En fait c'est pas... Si on attend quelque chose toujours de l'autre... On ne pourra jamais évoluer sans mener quelque part. Il faut croire en soi et se valoriser soi-même, pour que les autres nous voient comme nous, ce personnel.

• Speaker #0

  Je pense que c'est valable pour n'importe quelle personne, pas que des gens dans ce métier. Le fait d'avoir confiance en soi, ça change tout. C'est quelque chose que j'ai réalisé chez moi. C'est vrai que ça change tout. Quand tu émanes de la confiance, forcément, ça change complètement la dynamique. C'est beaucoup plus avenant.

• Speaker #1

  même l'attitude même la manière de parler franchement tout ouais tout et est-ce que tu te sens valorisée par tes proches ? oh tellement j'adore cette question c'est un peu bizarre j'ai la phrase je me sens tellement aimée et c'est vrai j'ai des amis en or j'ai une famille en or aussi ma maman qui me soutient tellement depuis longtemps dans ce que je fais malgré que ce soit quand même un issue super instable, enfin un mix super instable. Et ouais, vraiment s'entourer de personnes qui nous aiment et qui nous soutiennent quand même dans tout ça quoi. Ben oui. Non non non !

• Speaker #0

  Eh non ! J'avoue avoir le petit soutien, c'est pas trop demandé quoi. Si tu devais être athlète au JO, tu ferais quoi comme sport ? Oh ! Épée ou hiver ?

• Speaker #1

  Je ne m'en chance pas du tout. Oh ! Comment t'as pris ?

• Speaker #0

  Ah trop bien ! Mais oui, j'aimerais trop être commentatrice aux JO, quand je les vois je me dis mais quel métier incroyable !

• Speaker #1

  Tu vois ? Je trouve que le débat de parole est incroyable. Oui,

• Speaker #0

  oui, je trouve que c'est ça.

• Speaker #1

  Franchement, commentatrice des JO.

• Speaker #0

  Si tu devais vivre dans un monde virtuel ou imaginaire, ou à une autre époque, ce serait quelle époque ou quel monde imaginaire ?

• Speaker #1

  Hum, oh là là, je suis tellement fan de la mode des années 40-50. Mais on prend le monde imaginaire des tenues vestimentaires

• Speaker #0

  40, 50, 60. Ouais, on le met où ?

• Speaker #1

  On le met dans un monde féministe.

• Speaker #0

  Ok.

• Speaker #1

  Où les femmes peuvent travailler aussi.

• Speaker #0

  Tout à fait.

• Speaker #1

  Avoir une petite maison, tout comme d'avoir un petit mari.

• Speaker #0

  L'absence bancaire aussi.

• Speaker #1

  Effectivement. Le droit de boire aussi. Enfin, tout ce qu'on n'avait pas le droit de faire avant. et ce qu'on a le droit de faire maintenant.

• Speaker #0

  Oui, mais avec le style. J'avoue, c'était beau.

• Speaker #1

  J'ai une obsession pour ces années-là. Vraiment, on ne les fait plus comme ça. Ça me délice parce que j'arrive pas à me retrouver.

• Speaker #0

  Mon friperie, c'est quand même 70 peut-être, mais avant...

• Speaker #1

  C'est très difficile.

• Speaker #0

  Faut que tu t'apprennes à coudre.

• Speaker #1

  Alors là, non.

• Speaker #0

  C'est pas bon, Graham.

• Speaker #1

  C'est pas bon, ouais. Là, c'est pas ma qualité.

• Speaker #0

  Est-ce que t'es plutôt du genre à être rassurée par la routine ou avoir besoin de changement ?

• Speaker #1

  Je crois que j'ai besoin d'un peu des deux. Parce que j'ai besoin de beaucoup de changements, je pense, en termes professionnels. Je n'ai pas envie d'avoir une journée type où les journées se répètent, où je n'y vais qu'à une seule heure et que je ressors à une telle heure, de voir tout le temps les mêmes personnes. J'ai vraiment besoin de... changement au niveau de ça. Mais d'un autre côté j'aime bien revenir chez moi dans mon petit cocon, avoir mes petits draps, avoir les mêmes repères en fait en termes de quand je reviens chez moi c'est mon cocon, c'est comme ça, mes petites habitudes tout ça.

• Speaker #0

  Est-ce que tu as des personnalités différentes en fonction des personnes avec qui tu es ?

• Speaker #1

  Ouais ça c'est Gémeaux. J'adore ça ! C'est vrai, je dis que c'est gémeaux, mais généralement on dit que nous sommes hypocrites. En fait, c'est juste...

• Speaker #0

  Non, je ne savais pas.

• Speaker #1

  L'adaptabilité, tu vois, face à la personne. Si c'est quelqu'un de timide et renfermé, je ne vais pas lui parler comme je te parle à toi, avec les grands gestes, avec de la panache, tu vois, je vais prendre tes pincettes, je vais dire...

• Speaker #0

  Tu veux parler doucement.

• Speaker #1

  Ouais, un peu plus doucement. Ouais, faire attention à utiliser les bons mots.

• Speaker #0

  T'en as conscience, c'est quelque chose. Ouais. Je le fais consciemment.

• Speaker #1

  Ouais ouais ouais carrément. J'observe beaucoup la personne que j'ai en face de moi et je sais qu'il y a mille raisons de quelqu'un qui se sent pas bien aujourd'hui ou quelqu'un qui je sais pas tu vois a des problèmes psychologiques ou des problèmes de santé. Il y a tellement de facteurs chez une personne et je trouve que c'est trop important d'observer la personne qu'on a en face pour savoir comment on peut l'approcher etc.

• Speaker #0

  Ok. T'as pas l'impression parce que par exemple parfois il y a des gens tu vois ils sont là oh là je suis pas du tout moi mais c'est juste t'es dans une situation. souvent professionnel, tu peux te dire oula, moi tu sais ça m'est déjà arrivé, ça me ressemble pas du tout ça et c'est fatiguant même.

• Speaker #1

  Ouais.

• Speaker #0

  Mais après...

• Speaker #1

  Ah si, par contre ouais au niveau professionnel ça c'est complètement autre chose. Travailler dans un cabinet d'avocats, je peux te dire que ouais, on est obligé d'avoir un...

• Speaker #0

  Bah c'est ça, un masque...

• Speaker #1

  Ouais c'est vraiment ça, c'est un masque social de tout va bien, je suis souriante, en train de me gueuler dessus.

• Speaker #0

  Parce que quand t'en as confiance je trouve ça encore pire.

• Speaker #1

  Ouais, ouais ouais. De garder la face et d'essayer quand même de trouver une bonne solution.

• Speaker #0

  T'as des gens ils arrivent bien hein.

• Speaker #1

  J'ai un ami qui est le roi pour ça. Euh... C'est un truc de ouf. Mais euh... Enfin c'est vraiment... Il est très professionnel. Mais euh...

• Speaker #0

  Mais c'est très lié au professionnel en fait. Ou alors peut-être quand tu rencontres un mec et que t'es pas tout à fait toi parce que t'essaies de lui plaire. Ça pourrait être dans cette situation là aussi, je sais pas.

• Speaker #1

  Moi je dirais la limite c'est quand c'est des personnes qui m'abordent dans la rue et que j'ai pas envie de m'aborder. Enfin des personnes, des hommes.

• Speaker #0

  Des lourds.

• Speaker #1

  Ouais c'est un peu ça, c'est quand c'est des lourds qui viennent te parler. Ah bah oui là... Désolée et tout. On a l'habitude en plus de dire désolée tu vois. Oui oui,

• Speaker #0

  excuse-moi.

• Speaker #1

  Ouais genre... Tu m'as pas demandé la permission pour que tu m'abordes tu vois. C'est clair. Pourquoi désolée ?

• Speaker #0

  Moi je les envoie chier maintenant, je suis très sèche.

• Speaker #1

  Moi, j'avoue, j'observe un peu si le gars est net ou pas. S'il n'est pas net, je...

• Speaker #0

  Ça, je marche vite. Je vais m'envoicher, mais en marchant vite. Je mange mon casque.

• Speaker #1

  C'est tout le temps ça.

• Speaker #0

  Si tu devais transmettre trois valeurs à des enfants, quelles seraient-elles ?

• Speaker #1

  La générosité.

• Speaker #0

  Toi, c'est quoi la générosité ? Si tu peux donner une petite définition.

• Speaker #1

  Moi, la générosité, ça peut être matériel comme moral. C'est-à-dire de toujours apporter son soutien à une personne qui en a besoin. Ou que ce soit quand c'est matériel. Je ne sais pas si tu as ta sœur qui vient de déménager, par exemple. Et que tu vois qu'elle vient de s'en sortir parce qu'il y a eu telle raison qui a fait qu'elle a dû déménager. Ouais, elle est allée acheter deux, trois trucs pour la maison. Ou la générosité, s'il y a quelqu'un devant toi dans la caisse qui manque quelques euros, tu vois qu'il n'y a que des couches et des trucs, quelqu'un qui est en galère, avancer 2-3 euros. La générosité de la bonté du cœur, en fait. Dans le sens où observer le monde autour de toi et regarder comment tu peux le rendre meilleur. Sans forcément...

• Speaker #0

  Bien sûr, à la hauteur de tes moyens. Voilà, exactement.

• Speaker #1

  à la hauteur de tes moyens c'est un peu ça et la générosité aussi d'offrir tes sentiments de recevoir des sentiments d'explorer aussi tout ce qui est à l'intérieur de soi être conscient de soi si

• Speaker #0

  ça peut être une bonne chose oui si la conscience de soi oui si pour moi ça marche la conscience de soi plus interne

• Speaker #1

  conscience de soi et des autres.

• Speaker #0

  Son individualité, son authenticité peut-être.

• Speaker #1

  Oui. Je mets l'importance à la créativité, à être ouvert à son monde créatif. que ce soit la musique, la peinture, la sculpture, tout ce que tu veux, la créativité.

• Speaker #0

  Quel est ton lien, toi, à ta créativité ?

• Speaker #1

  C'est tout ce pour quoi je vis, littéralement. C'est-à-dire qu'un peu comme à mes années lycée, post-bac, un peu comme toi, j'étais toujours en introspection et je me disais, est-ce que ça en vaut la peine que je continue dans cette direction-là ? Est-ce que je vais arriver à... au moins en vivre, tu vois, il ne faut pas forcément être une star. Oui, bien sûr. Réussir à en vivre de son métier, c'est déjà, c'est incroyable.

• Speaker #0

  Ouais, c'est le goal.

• Speaker #1

  C'est vraiment, genre, le goal. Et réussir à persister dans le temps aussi, parce qu'il ne suffit pas de trois projets qui réussissent pour que tu puisses en vivre toute ta vie. Et, ouais, en fait, je ne sais pas, je ne savais pas... comment prendre cette voie et être sûre que ça marche sans me perdre moi-même entre guillemets c'est à dire à quel point je suis prête à sacrifier entre guillemets pour pouvoir réussir à en vivre il y a quand même beaucoup de choses qu'il faut sacrifier pour pouvoir en vivre de tout ça il faut qu'on s'arrête tellement de temps, du travail tout le temps et enfin jamais ton cerveau en pause c'est un peu ça et en fait moi je me dis mais je sais pas quoi faire d'autre de ma vie t'as priorisé ta créativité j'ai mis number one dans mon cerveau en mode je dégage toute l'idée que j'avais de faire de quoi ma vie mon métier, futur etc j'essaye de plonger en fait dans ce monde et de ne pas me restreindre c'est un petit peu comme ce que je disais en début de vidéo en début de podcast que ouais j'explore de choses et je ne me prive pas et je pense que c'est super important d'explorer pour chacun sa créativité comme toi avec ce podcast oui il y a tellement de façons d'exprimer sa créativité en plus ça qui me fascine c'est que chacun en fait va trouver sa petite voie d'exploration sa petite lumière son petit truc qui fait moi je sais faire ça j'adore faire ça et puis je vais faire ça tu vois bah oui tout le monde le fait faut se dire c'est quand même très compliqué d'en vivre aussi bah oui c'est ça il y a les réalités Merci.

• Speaker #0

  Ouais, de la vie quoi, mais oui. Est-ce que t'es en lien ? J'imagine que oui. Avec ta vulnérabilité, tes émotions, c'est quoi un petit peu ta relation avec ?

• Speaker #1

  Je pense que... Avant, j'étais tellement fermée à ça, parce que je considérais ça comme une faiblesse, malheureusement. Ah ouais, mais... C'est vrai que quand t'as des petites disputes de famille, tout ça, t'es très... à fleur de peau puis tu t'énerves pour un rien, t'éclates en sanglots puis tu cries enfin je sais pas si c'est dans toutes les familles mais je suppose qu'au moins une fois ça peut être explosif dans des familles en général ça l'est je pense ouais surtout si c'est genre plusieurs enfants une grande famille oui,

• Speaker #0

  frères et soeurs tout ça en plus en famille on a tellement pas de filtres on est tellement on a tellement pas de masque social du tout qu'on fait aucun effort tu vois y'a vraiment

• Speaker #1

  C'est un truc qui est ouvert, tu sais.

• Speaker #0

  Oui, c'est ça. On est direct, on se dit ce qu'on pense.

• Speaker #1

  Moi, au contraire, dans ces états-là,

• Speaker #0

  je me bloque. Tu te fermes. Ah ouais, je me bloque.

• Speaker #1

  Et en fait, dès que je sentais les larmes venir, je courais dans ma chambre. Je me fermais la porte à clé. Je poussais un cri pour qu'on me laisse tranquille. Et puis, je lâchais toutes les larmes de mon corps. Et je voulais que personne ne me voie. Et ouais, en faisant ma formation dans le sud de la France, à Marseille, C'était cette phase-là un petit peu dépressive que j'avais eue qui était vraiment intense. J'étais revenue en début d'année et on devait faire des projets pendant les vacances, etc. Un texte, etc. Et j'étais venue et je n'avais pas du tout appris le texte, je n'avais rien appris du tout. Je n'étais venue avec rien et je me suis juste présentée pour me présenter. Et je me sentais tellement mal pour le professeur qui était en face de moi. Et en fait, il m'a dit, raconte-moi ton été. Et puis moi, je lui ai raconté mon été, etc. Et à ce moment-là, j'ai perdu mon chien. J'étais... Oh oui ! Putain ! C'était mon... Oh bah oui ! C'était vraiment mon meilleur ami. Et à côté de ça, je faisais du travail, je faisais beaucoup trop d'heures. Et j'étais lessivée. Beaucoup de choses qui n'allaient pas en même temps, tu vois. Et je suis arrivée, et puis il m'a dit... raconte-moi mon été, je lui ai tout balancé et là je me mets à chialer, à chialer et ça s'arrête pas en fait et lui me dit Mais c'est ça en fait ta force, c'est ça tes qualités en tant que comédienne. Moi j'ai dit, c'est quoi mon père ? C'est ma vie personnelle là que je suis en train de raconter. Oh là là !

• Speaker #0

  Mais qu'est-ce que vous racontez ?

• Speaker #1

  Je me disais, mais il est complètement fou. Et d'un petit sac de bois. Mais c'est vraiment, il a dit ça, c'est ça que je veux voir. Ça a l'air fou. Je pensais qu'il était fou. Mais après il m'a dit, mais c'est ça. Ce que je veux voir de toi, c'est que tu es en train de pleurer et tu souris. Tu vis quoi ? Jusqu'à là, c'est un peu ça. Il m'a dit, tu vis de l'intérieur, tu vis de l'intérieur. Là, ce que tu es en train de me dire, c'est quelque chose qui t'impacte réellement. Et c'est ça en fait qu'on cherche toi. Je m'en fous du texte, je m'en fous que tu as appris machin, machin. C'est que c'est toi et il faut que tu aies conscience de ton hypersensibilité et de ta sensibilité aux autres. Et en fait, je me suis rendue compte de tellement de trucs. Il a raison.

• Speaker #0

  ça m'a tellement impactée tu vois que je l'ai noté dans un carnet et je savais qu'il fallait que je note tous les mots qu'il m'a dit parce que ça m'a vraiment changé la vie même en tant que comédienne ça m'a changé parfois il suffit d'un petit moment pour évoluer comprendre des choses qu'on t'a peut-être dit avant mais t'as ce moment où on te dit quelque

• Speaker #1

  chose d'une certaine manière et ça fait-il dans ta tête quoi ça me dingue qu'il y ait d'autres gens tu vois qui ont aussi ce truc de ça ah bien sûr qui voient quelque chose en quelqu'un d'autre tu vois ouais

• Speaker #0

  Moi ça me fascine aussi, j'aime trop les cours d'acting pour ça, et d'avoir des coachs et tout, c'est trop bien. Parce qu'on peut être tellement nous-mêmes, et c'est tellement sincère, et c'est tellement humain, tellement un truc unique que t'as pas dans d'autres situations en fait. C'est trop bien. Je me manque. Est-ce qu'il y a un choix ou une réalisation que tu as fait dans ta vie dont tu es particulièrement fière ?

• Speaker #1

  Le choix d'avoir pu déménager de mon sud de la France. pour venir à Paris toute seule.

• Speaker #0

  C'était quand ?

• Speaker #1

  C'était il y a trois ans, je crois.

• Speaker #0

  Ok.

• Speaker #1

  Si j'arrive à me repérer un peu en termes de temporalité, c'était il y a à peu près trois ans. Je me dis, mais waouh. D'un côté, je ne fais que de me répéter pourquoi je n'ai pas fait plus tôt, pourquoi je n'ai pas fait plus tôt, parce que je n'étais pas prête. Non, non.

• Speaker #0

  Il ne faut pas avoir de regrets.

• Speaker #1

  Je me suis posé la question, tu vois. Parce qu'on peut revenir en arrière et se dire... Bien sûr, vous avez fait ça. Ça nous arrive à tous. de me dire, punaise quand même, j'ai même 21 ans, je me suis dit ok, au revoir maman,

• Speaker #0

  au revoir ma sista, au revoir mon reuf,

• Speaker #1

  je me barre à Paris toute seule. J'ai trouvé toute seule mon appartement, j'ai pu payer toute seule mon appartement, je me suis adaptée à cette ville toute seule qui est vraiment super grande.

• Speaker #0

  Qui est rude aussi.

• Speaker #1

  Qui est très rude, qui change tellement de la toute petite ville de là où je viens dans le sud.

• Speaker #0

  Bientôt dans le sud.

• Speaker #1

  Je viens d'une toute petite ville. à côté de Marseille qui s'appelle Miramas ok et ouais quand t'arrives à Paris c'est toute une famille je sais pas ce qu'ils disent en faisant ce grand pas tu vois de me dire ok je prends mon courage à deux mains et je me lance et j'y vais j'ai un truc aussi qui s'est bah

• Speaker #0

  oui tu es paie bah tu prends le courage de prendre ta vie en main et de faire moi à 21 ans j'ai fait mon voyage en Amérique du Sud toute seule donc pareil ouais c'est des grosses décisions quand même Merci.

• Speaker #1

  mais énorme moi je trouve que c'est énorme de partir auprès de ton petit nid ça va tu prends un train et tu y retournes mais c'est quand même différent de le faire tu sais ta maman à côté pour dire il faudrait que tu fasses ça pour le papier administratif attention ça machin pour le prix et de s'en trouver toute seule et puis ouais je sais pas ça me rend fière cette décision d'avoir tu deviens un peu adulte même si j'aime pas être

• Speaker #0

  adulte mais c'est quand même un truc ouais c'est complètement ça Est-ce que tu es plus à l'aise dans la conception d'une idée ou dans le passage à l'action ?

• Speaker #1

  Je pense que je suis dans le passage à l'action.

• Speaker #0

  Ok. Ouais.

• Speaker #1

  Même si en ce moment, je suis plus dans la conception d'idées. Parce que j'essaye un petit peu de... Enfin, j'ai quelques écrits en soi que j'ai depuis quelques années dans mes carnets et tout ça.

• Speaker #0

  mais passage à l'action. C'est mon motto, c'est tu fais et tu vois ce qui arrive après.

• Speaker #1

  Et comment tu arrives, parce que c'est pas toujours évident de ce passage à l'action, comment tu arrives à passer à l'action ? Est-ce que c'est juste bon allez maintenant j'y vais et tu trouves la motive et c'est bon ? Ou est-ce que tu as des méthodes ?

• Speaker #0

  Alors les méthodes, je ne fais pas des to do list, quoi que aujourd'hui j'ai fait une to do list, j'ai vraiment beaucoup de choses à faire. Mais je ne l'ai finie jamais mes to do list. Mais moi non plus.

• Speaker #1

  J'oublie que j'en ai eu une. Je n'ai pas la satisfaction de cocher.

• Speaker #0

  Non, non. C'est juste pour ne pas oublier de perdre certains trucs. C'est tout quoi.

• Speaker #1

  Oui, si jamais tu ne dois vraiment pas oublier, bon, à la rigueur, mais c'est une fois tous les six mois, tu sais.

• Speaker #0

  Oui, oui. Je suis comme ça aussi.

• Speaker #1

  Oui, non, mais c'est très intuitif. Tu sais, c'est un moment où je me dis, ah tiens, je vais pouvoir faire ça et hop, je l'ai fait. Je ne sais pas si c'est la meilleure manière.

• Speaker #0

  Je ne sais pas. j'aime bien quand même marquer genre

• Speaker #1

  les choses de mon idée qui vient de germer je la mets à écrit et ensuite par rapport à ce petit truc que j'ai en écrit ça passe dans ma tête et ça va entrer le cerveau c'est intéressant parce que oui ça permet quand même de concrétiser cette petite idée et du coup passer à c'est intéressant ouais moi parfois j'ai tendance à oublier d'écrire et ça passe Mais maintenant je me force un peu plus à écrire mais c'est vrai que le fait d'écrire ça te permet de passer autre chose dans ta tête et de faire évoluer l'idée.

• Speaker #0

  Le truc c'est que quand on a trop d'idées en tête c'est que t'en as une qui va et puis elle s'enfuit et puis t'as pas eu le temps de le retenir. C'est ce qui fait que la superbe idée que t'avais eue mais dont tu te rappelles pas... C'était trop bien,

• Speaker #1

  je me souviens que c'était trop bien mais je saurais pas dire ce que c'était. Oui c'était trop bien. Si ton toit de 8 ans pouvait dire quelque chose à ton toit d'aujourd'hui ce serait quoi ?

• Speaker #0

  Je pense que je me demanderais... Qu'est-ce que tu fais dans la vie ? Parce que je me souviens même qu'à cet âge-là, je me demandais « Ah, mais qu'est-ce que je veux faire quand je suis plus grande ? Ah, la maîtresse, elle est jolie aujourd'hui. Ah, si je pouvais être maîtresse ! »

• Speaker #1

  Elle serait curieuse.

• Speaker #0

  Oui, curieuse un peu de comment est ma vie maintenant.

• Speaker #1

  Et si ton toi de 81 devait te dire quelque chose à toi d'aujourd'hui, tu penses qu'elle te dirait quoi ?

• Speaker #0

  Je pense que d'ici là, je serais quelqu'un de sage.

• Speaker #1

  Ah oui !

• Speaker #0

  Je suis certaine qu'elle me dirait de profiter de tellement de choses, de l'amour, des amis, de la famille aussi. Parce que par éternel, je suis déjà sage en fait. Oui,

• Speaker #1

  mais bien sûr !

• Speaker #0

  Tu en as déjà conscience ? Oui, parce que je me suis tellement posé la question. Enfin, parce que j'ai pris conscience de la mort et c'est terrifié.

• Speaker #1

  Ah ouais ?

• Speaker #0

  Oui. Tu sais quand je m'endors, en ce moment je suis obligée de m'endormir sur le dos et je déteste ça parce que ça me fait rappeler en fait quand je suis dans le dos et que genre je sais pas où placer mes mains j'y vais automatiquement sur mon dos et j'ai l'impression de me retrouver genre en mode cadavre Oh waouh C'est une image qui me frappe à la tête à chaque fois que je suis dans cette position et ça me terrifie C'est fou Ouais je sais pas pourquoi ça m'en fout des fuitions C'est gênant Pas du tout et du coup bah je sais que ça me rappelle en même temps ok one life il faut que tu fasses tout ce que tu veux faire dans ta vie parce qu'on en a qu'une à moins que vous croyez à la réincarnation pourquoi pas c'est bien parce que t'es déjà alignée avec l'énergie que t'aimerais transmettre c'est un peu ça j'espère

• Speaker #1

  tu vois t'es déjà sage les jeunes générations sont sages déjà à 24 ans c'est fou est-ce que tu as un rêve ou un objectif de vie ?

• Speaker #0

  Fonder ma famille.

• Speaker #1

  Ah oui ?

• Speaker #0

  Un genre. Je sais que c'est pas le moment maintenant mais fonder ma famille. Ça me met les larmes aux yeux. Je veux trop avoir un enfant. Au moins un. Et ouais, fonder ma petite famille, avoir ma petite maison et franchement j'ai besoin de rien d'autre quoi.

• Speaker #1

  Ouais.

• Speaker #0

  Juste ma petite famille et ma petite maison.

• Speaker #1

  Tu sais c'est marrant parce qu'il y a ce truc d'être comédien, de vivre une vie un peu instable et en même temps...

• Speaker #0

  Un petit truc... Ouais.

• Speaker #1

  C'est pas évident d'arriver à conjuguer les deux.

• Speaker #0

  Mais je pense que c'est pour ça qu'on en a autant conscience. Parce que c'est tellement instable dans la vie professionnelle qu'on se dit ok quand je rentre chez moi pour dormir, pour faire des choses qui sont ordinaires... Ouais. On peut se dire un truc qui est pas genre... Oui oui. Genre ferme ou...

• Speaker #1

  Ah ouais.

• Speaker #0

  Ah ouais.

• Speaker #1

  Moi mon rêve c'est Pierre Ninet là, je sais pas si t'as vu. Oui, c'est vraiment genre mon rôle. C'est trop bien. Avec ses animaux, sa femme, ses enfants là.

• Speaker #0

  Franchement c'est génial. C'est vraiment la vie de rêve.

• Speaker #1

  Ouais ouais,

• Speaker #0

  c'est Pierre Ninet. C'est vraiment ça, je rejoins le rêve de Pierre Ninet qui est mon âme sœur. Il ne sait pas mais... Il ne sait pas mais... Non ouais j'apprécie vraiment beaucoup Pierre Ninet. d'ailleurs son style de vie aussi. Franchement, tu me donnes une vie de famille.

• Speaker #1

  C'est pas ce que je demande finalement

• Speaker #0

  Je rêve d'élever des cochons J'adore J'ai un doublé de cochons pour le prouver Non vache pardon Et cochons

• Speaker #1

  J'ai ma ferme dans mon lit Ils ont vraiment ma ferme dans mon lit Ils en rêvent mon dieu J'aime trop les animaux

• Speaker #0

  T'as dû en voir quand même en Amérique du Sud.

• Speaker #1

  Ouais, le premier mois, j'ai travaillé dans une association qui recueille des animaux victimes de trafic illégal.

• Speaker #0

  C'est génial !

• Speaker #1

  Je prenais soin de félins. Alors, c'est vraiment un refuge pour animaux, donc il fallait vraiment apprendre comment s'occuper de l'animal, comprendre sa routine. Enfin, c'était très... Il fallait vraiment apprendre au début. T'as des volontaires qui t'enseignaient. Et je me suis occupée d'un jaguar et d'un oslo. Et le jaguar... Enfin, roux, c'est un de mes... Les amours de ma vie, il m'a marqué tellement fort. Je l'aime tellement. Bon, il est mort maintenant, je suis trop triste. Mais j'étais trop triste quand il est mort. Mais moi, j'aime trop les animaux. C'est délicat.

• Speaker #0

  Ouais,

• Speaker #1

  c'est incroyable. C'était très très dur parce que c'était dans la jungle, sans électricité, sans Internet. Il y avait des moustiques, c'était la saison des pluies, donc on était tout le temps mouillés. C'était très très dur. Bolivie. Et c'était vraiment genre, bah là je suis sortie de ma zone de confort parce que je viens de Paris, enfin de chez mes parents. Je suis allée chez mes parents, du coup j'avais travaillé et tout pour gagner de l'argent. Et je dormais dans ma chambre chez mes parents. Et bam, je suis arrivée en Bolivie. Avion, 7h de bus, je suis arrivée dans un truc que je connais pas. C'était violent hein. Les deux premières semaines c'était un peu dur, mais c'était trop bien. Est-ce que tu as appris quelque chose dernièrement, plus ou moins récemment, et que tu aimerais partager ?

• Speaker #0

  Mettre l'importance dans sa santé.

• Speaker #1

  Bah ouais. que ce soit physique ou mental ça peut aller vite on le tient pour acquis mais c'est vrai que c'est essentiel en fait vraiment ouais j'ai rien d'autre à dire c'était ta leçon la dernière main oui il y a rien à savoir quand

• Speaker #0

  t'es comédien t'as pas forcément de mutuel parce que ça change tout le temps et j'avais pas encore pris de mutuelle et donc là ça faisait quelques mois que j'étais sans mutuelle enfin sans complémentaire privé on va dire il n'y a pas très longtemps il m'est arrivé un truc et c'est vraiment du lourd lendemain et enfin tu sais avec mon copain on se disait au revoir et genre il est parti il a tracé le bout de la rue et genre c'est là que ça m'a frappé un truc une douleur machin donc j'ai dû aller à l'hôpital ça on va dire des trucs mais c'est vraiment d'un claquement de doigts ça m'est arrivé C'est pour dire, j'ai dû me faire opérer, donc c'était quand même quelque chose de plutôt lourd, tu vois. Mais de nulle part, ça m'est tombé dessus. Et tu sais, on m'a diagnostiqué de l'endométriose. Jamais de ma vie, je n'ai eu des règles.

• Speaker #1

  Pendant l'opération, enfin, ok.

• Speaker #0

  Oui, pendant l'opération. Parce qu'en fait, ils soupçonnaient que j'avais un ovaire qui s'était retourné. Sauf que pendant l'opération, ils se sont rendus compte que pas du tout. C'est juste que j'avais un kyste qui avait explosé très proche de mon ovaire gauche. c'était très gonflé que je faisais de l'endométriose donc il y avait des morceaux de muqueuse tout ça qui avait poussé c'est quand j'étais dehors de mon utérus je faisais que j'avais du sang plein de ventre c'est comme ça et

• Speaker #1

  t'avais rien eu zéro symptôme avant ça ?

• Speaker #0

  pour moi j'avais des règles normales tu sais je vois qu'il y a des gens genre ils ont tremblé tout quand ils ont eu de l'endométriose non moi j'en ai pas Merci beaucoup.

• Speaker #1

  Non, tu vas pas te faire diagnostiquer si t'as pas de symptômes, a priori.

• Speaker #0

  Ouais, c'est ça que je me suis dit aussi, tu vois. Bah là, ils m'ont dit, bah, si vous voulez.

• Speaker #1

  Et les gynécos, oui, non, mais même chez le gynéco, je crois, c'est pas si simple à...

• Speaker #0

  J'y étais jamais allée jusqu'à maintenant, parce que ça me terrifiait. C'est une erreur à ne pas faire. Oui, non, mais je comprends, je comprends.

• Speaker #1

  Surtout que c'est dur d'en trouver des...

• Speaker #0

  Ouais, des très bons. Ouais,

• Speaker #1

  des humains. Ouais, ouais. Ouais,

• Speaker #0

  humains.

• Speaker #1

  Ils sont toujours un peu...

• Speaker #0

  Machinistes.

• Speaker #1

  Ouais, c'est tout ça. très sec,

• Speaker #0

  très sec, tu vois. J'ai très peur de tout ça,

• Speaker #1

  tu vois. Maintenant, tu vas y aller,

• Speaker #0

  hein ? Là, j'ai été obligée, j'ai été baptisée de gynécologie, on va dire ça comme ça, parce que, obligée, et je participais au moment de me faire la science de gynécologie à l'hôpital pour voir ce que j'avais derrière. J'en ai parlé, du coup, au gynécologue, parce qu'en plus, c'était un monsieur, moi, qui citait, puis il dit que je suis gynécologue, et tout, en même temps.

• Speaker #1

  Sur le baptême du feu !

• Speaker #0

  C'est vraiment ça ! Mais du coup je me suis dit, ok franchement là j'en suis à un point où je souffre tellement de pire qu'il y en a pas.

• Speaker #1

  Allez-y !

• Speaker #0

  Allez-y ! Et genre je lui ai dit, c'est ma première fois donc faites attention. Pas faites attention mais faites ce que vous avez à faire.

• Speaker #1

  Staplez-le quoi !

• Speaker #0

  Dites-moi quand vous allez faire certains trucs machin.

• Speaker #1

  Normalement ils doivent le dire.

• Speaker #0

  J'ai préféré le dire.

• Speaker #1

  T'as bien fait. Bravo d'avoir réussi à le dire.

• Speaker #0

  Ah ouais, Je savais très bien que j'aurais pas pu passer cette épreuve si j'avais un dictée de voix. Et juste être comme ça sur la chaise. Tout crispé. Et être tendue par manière. Ça m'aurait fait encore plus mal lors de la séance. Mais tout s'est super bien passé. D'ailleurs, c'est un médecin qui était tellement gentil. Il se fait très doux. Il m'expliquait à chaque fois. Est-ce que vous êtes prête ? Je vais faire ça, ça m'a fait un bien fou et ça m'a relaxée de ouf, il a pu faire ses trucs comme il pouvait, comme il voulait, tout s'est très bien passé quand on m'a dit ok on va devoir vous opérer, je me suis dit dans ma tête punaise j'ai pas de mutuelle pour le manger ah ouais j'avoue que la facture elle va être salée et je me suis dit écoute franchement l'argent c'est rien du tout la santé sociale que je veux parce que là j'ai qu'une envie c'est de mourir de tant de souffrances j'en peux plus l'importance de s'écouter et de mettre l'accent sur la santé.

• Speaker #1

  Dès le début, quoi. Puis vraiment, si t'as un souci de santé, tu peux rien faire d'autre. Ça prend le dessus, en fait.

• Speaker #0

  Ouais, c'est totalement ça. C'est juste que sur ton lit, à l'enjeu, tu dois attendre.

• Speaker #1

  Bah oui, le reste, c'est genre secondaire, quoi.

• Speaker #0

  Ouais, c'est un peu ça.

• Speaker #1

  Qu'est-ce que tu fais pour te sentir bien dans ton quotidien ?

• Speaker #0

  Je me réunis des gens que j'aime. Franchement ouais, déjà j'ai mon copain qui est aussi d'un très très grand soutien que j'aime beaucoup.

• Speaker #1

  On vivait ensemble.

• Speaker #0

  Ouais, on vit ensemble depuis quelques années déjà et ouais m'entourer de gens que j'aime donc aussi mes amis qui sont sur Paris.

• Speaker #1

  Tu vois souvent des gens ?

• Speaker #0

  T'es plutôt du genre à être assez extravertie et...

• Speaker #1

  Non ? T'aimes bien être seule aussi ? Merci.

• Speaker #0

  j'aime carrément être seule je suis très à l'intérieur je suis beaucoup à l'intérieur je sors pas tant que ça un petit peu de temps en temps pour boire un verre avec quelques amis ça fait du bien aussi de temps en temps sortir pour un café parler c'est vrai que le fait de vivre avec quelqu'un tu

• Speaker #1

  ressens moins la solitude donc t'as peut-être moins ce besoin de tout le temps aller voir des gens moi je sais que je vois quelqu'un tous les soirs Allez !

• Speaker #0

  probablement que je me sens moins seule tu vois je sais pas en fait parce que je vis pas seule ouais tu vois même en ayant genre quelqu'un avec toi enfin tu sais que tu sois un copain ou un coloc que tu sentes pas la solitude ouais c'est vrai oui tu peux être très très seule même avec je pense c'est bah l'affection tu sais aussi les petits gestes bah oui oui je fais du sport aussi enfin j'essaie de faire beaucoup plus de mommage par rapport à la rémission. Mais j'essaie de me mettre beaucoup plus au sport, que ce soit le pilates. Le pilates cette année, c'est génial. C'est intensif. Oui, c'est très intensif. Quand je sors d'une séance, je me sens bien aimée. Mais de la bonne manière. Oui, oui. J'ai l'impression un peu que le sport, que ce soit le pilates ou la danse, que j'en parle beaucoup aussi, ça libère un peu les mauvaises énergies, un peu de tout ce que tu as accumulé. Ouais,

• Speaker #1

  ça circule un peu le tout.

• Speaker #0

  Et ça a l'air d'esprit aussi, je trouve.

• Speaker #1

  C'est le sport, c'est en général. Après, il faut trouver son sport.

• Speaker #0

  Ouais, c'est un peu ça.

• Speaker #1

  Moi, j'aime bien le yoga. Mais c'est vrai que le pilates, il faudrait que j'en fasse plus. Et tu en fais toute seule ou tu as des cours ?

• Speaker #0

  Non, j'essaie de prendre des cours pas très loin. C'est The Numi.

• Speaker #1

  Ok.

• Speaker #0

  C'est un petit peu cher.

• Speaker #1

  Ouais, c'est ça, pareil.

• Speaker #0

  au moins une fois par mois ah oui ok et puis chez moi j'essaye de faire du tapis enfin du fitness, des petites études voilà quoi,

• Speaker #1

  je suis sainte de la vie bah oui le rendez-vous gynéco je suis en train de réfléchir à autre chose ah

• Speaker #0

  non le rendez-vous gynéco c'était vraiment la première fois J'adore ! On parle de Zineco ici ! J'adore ! C'est vraiment la découverte de l'année de comment se passe un rendez-vous Zineco.

• Speaker #1

  Si tu pouvais revenir complètement en arrière et refaire ta vie, qu'est-ce que tu ferais ?

• Speaker #0

  J'ai une petite idée qui vient dans ma tête qui me dit d'aller en Uruguay. Où c'est là où je suis née.

• Speaker #1

  Oh waouh !

• Speaker #0

  Je serais vraiment en France là-bas.

• Speaker #1

  Mais c'est fou que tu sois née là-bas !

• Speaker #0

  Parce que ma grand-mère vit une maison et du coup il y a une ferme aussi là-bas. Et c'était l'endroit où je me sentais le plus chez moi au monde.

• Speaker #1

  Tu y allais souvent ?

• Speaker #0

  Forcément, mais tous les deux, trois ans à peu près.

• Speaker #1

  Quand même ?

• Speaker #0

  Ouais. Et la dernière fois que j'y étais allée, ça remonte à 2018. Donc ça remonte un petit peu quand même. Mais ouais, je sais pas, c'est un truc qui se dégage. J'ai tellement de souvenirs, en fait, de cette maison, de si on y a grandi et tout, avec mes frères et sœurs, des animaux partout, enfin tout ce que je veux, en fait. Oui, oui, mais en tout cas, t'as mis au monde un truc simple, en fait, et juste de pouvoir être... plus là-bas, mais sinon je ne changerais rien à ma vie.

• Speaker #1

  Ouais.

• Speaker #0

  Si je pouvais recommencer la même vie, mais juste pouvoir y retourner bien plus souvent.

• Speaker #1

  Ok, ouais. Si tu avais l'occasion d'apprendre quelque chose de nouveau demain, ce serait quoi ?

• Speaker #0

  Je voudrais trop apprendre à faire du patinage artistique.

• Speaker #1

  Ok. Ouais.

• Speaker #0

  On est toujours à la création. Bah ouais. Et l'art. Mais ouais, j'adore patiner sur la glace et sur les rollers et tout ça. Mais ça m'intrigue de ouf le métier des cours. J'ai pas du tout la souplesse pour mettre ta jambe jusqu'à la tête, faire faire tes figures, machin. Non, je ne sais pas faire. Je suis un petit peu souple, mais pas jusqu'à là. Il y a une beauté aussi qui émane de ça. Tu as l'impression qu'il flotte sur la glace.

• Speaker #1

  Au JO, j'aime trop regarder à chaque fois le patinage artistique. si on te tendait le micro et on te donnait la possibilité de faire passer un message ce serait quoi ?

• Speaker #0

  d'être généreux encore une fois d'être ouvert en fait solidaire comme tu l'as dit tout à l'heure c'est un monde qui est parfois brut et qui est dur et il y a beaucoup de choses qui se passent dans le monde en ce moment et c'est super important de réaliser la chance qu'on a même Parfois je me retrouve dans la nuit et je me dis...

• Speaker #1

  J'adore que tu as beaucoup de pensées la nuit. C'est fou.

• Speaker #0

  Mais tu vois, j'essaie de ne pas ressasser la nuit, mais je fais des idées simples en mode je suis reconnaissante d'avoir un toit, d'avoir un toit dans mon robinet, que je peux boire, d'avoir une chaleur quand je suis en hiver. C'est tout ce qu'il me faut.

• Speaker #1

  Du coup, ça me ramène à ma question pour conclure. Nomme trois choses pour lesquelles tu es reconnaissante aujourd'hui.

• Speaker #0

  Oh ! Je suis reconnaissante pour ma santé, parce que ça va beaucoup mieux, que ce soit physiquement ou mentalement. Je suis reconnaissante pour toi, aujourd'hui. Bah oui ! Parce que ça nous a permis de quand même nous revoir, ça faisait longtemps que c'était petit.

• Speaker #1

  Grave.

• Speaker #0

  Et je suis reconnaissante de pouvoir vieillir.

• Speaker #1

  J'adore !

• Speaker #0

  Ouais. Me réveiller chaque matin et me dire « Oh, je suis très déçue ! »

• Speaker #1

  C'est vrai ? T'es reconnaissante de ça ?

• Speaker #0

  Ouais, moi ça m'a...

• Speaker #1

  T'as pas de rides en plus.

• Speaker #0

  Après j'ai une très bonne skin care. Ha ha ! Il y a quelques années c'était pas ça. Mais euh... Que je prends de l'âge, de la maturité...

• Speaker #1

  Faut voir ça comme ça.

• Speaker #0

  Tu dis de la sagesse quoi. Et moi je vois ça comme un très bon signe de se voir vieillir.

• Speaker #1

  C'est vrai. Moi il faut que je travaille un peu là-dessus.

• Speaker #0

  C'est très compliqué, encore une fois, avec l'image, tout ça. Nous on passe parce que c'est vieillir.

• Speaker #1

  Moi ce que je trouve dur c'est de laisser, mais ça c'est encore c'est débile, j'ai toujours un bon l'impression de laisser ma jeunesse derrière moi. Tu sais je vais avoir 29 ans moi. Je suis là, alors c'est bête tu vois. Il faut voir ça comme c'est beau de vieillir effectivement. Ça dépend des jours.

• Speaker #0

  Tu chances de vieillir.

• Speaker #1

  Mais oui, non mais oui.

• Speaker #0

  Après ça se trouve dans, je sais pas, dans 10 ans je pourrais du Botox parce que je veux plus vieillir.

• Speaker #1

  Je ne veux plus vieillir. Pas si vite non en tout cas.

• Speaker #0

  Mais pour l'instant ça va, je me sens en accord avec ça. Merci beaucoup, c'était trop bien. Merci à toi. Bisous, bisous.

• Speaker #1

  Un grand merci à toi de nous avoir écoutés jusque là. J'espère sincèrement que cet échange t'aura inspiré, amusé ou bien questionné. N'hésite surtout pas à le commenter, à le partager autour de toi et à suivre ton moment d'écoute. Si tu souhaites également être l'un ou l'une de mes invités, tu peux bien sûr me contacter sur mes réseaux. Je te souhaite une très belle journée et surtout n'oublie pas Prends soin de toi pour pouvoir prendre soin des autres.