Tu gères. Tu encaises. Tu soutiens tout le monde. Mais qui te soutient, toi ? Et à quel moment tu t’autorises à flancher ?   Dans cet épisode, on parle de cette fatigue invisible qu’on porte quand on est toujours “celle qui tient bon”. On déconstruit le mythe de la force à tout prix. Et on crée un espace pour redevenir entière, vulnérable, vraie.   🦋 Être forte, c’est pas tout porter. C’est savoir quand poser les armes, et s’autoriser à être portée à son tour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sens que t’es au bout. Fatigué·e, nerveux·se, à fleur de peau. Mais tu continues… Tu fais. Tu gères. Tu avances. Et tu culpabilises à l’idée même de ralentir.   Cet épisode, c’est un espace pour comprendre pourquoi c’est si difficile de s’arrêter. On parle de croyances, de peur du vide, de pression intérieure… Et surtout : comment tu peux ralentir sans te trahir.   🦋 Tu n’as pas à t’épuiser pour mériter ta place. Tu as le droit de souffler. Maintenant. Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te sens débordé·e. Surchargé·e. Épuisé·e. Tu penses que tu en fais trop, que tu portes trop… Mais si ce n’était pas un trop-plein ? Et si c’était un trop-vide, un espace en toi qui manque de sens, de clarté, d’amour… ?   Dans cet épisode, je te propose un nouveau regard : 👉 Celui qui t’aide à identifier ce qui te vide 👉 Celui qui t’invite à faire de la place pour l’essentiel 👉 Et un petit exercice pour commencer à te réaligner doucement   🦋 Tu ne débordes pas. Tu t’oublies. Et il est temps de revenir à toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as une situation stable, un job, peut-être une famille, des projets. Et pourtant… tu ressens un vide. Une forme de fatigue intérieure. Une perte de sens. Tu te juges. Tu culpabilises. Mais si ce malaise n’était pas un caprice ? Et s’il était un signal ? Un message que ce que tu vis ne te nourrit plus autant qu’avant.   Dans cet épisode, je t’invite à regarder ce sentiment en face, sans honte. On parle de crise d’alignement, de désir de transformation, et d’une question simple pour commencer à revenir à toi.   🦋 Ce n’est pas que tu as trop. C’est que tu ne t’écoutes pas encore assez. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu reprends le travail avec une boule au ventre ? Tu sens que tu tournes en rond depuis plusieurs rentrées... mais tu ne sais plus par où commencer ? Et si septembre devenait ton point de bascule ? Dans cet épisode, on parle bilan de compétences mais pas que... Pourquoi c'est l'outil parfait pour faire le point Comment transformer ta lassitude en clarté et un exercice simple pour t'aider à identifier ce que tu veux vraiment Tu n'as pas besoin de tout plaquer. Tu as juste besoin de t'écouter.... et de décider. C'est peut-être ton vrai jour 1 ?!? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque rentrée c'est la même chose : tu prends des résolutions... Mais 3 semaines plus tard, elles disparaissent.... Et si le problème ce n'était pas toi... mais ta méthode ? Dans cet épisode on fait le tri entre : Résolutions floues Décisions concrètes Je te partage une méthode simple pour : poser des choix alignés créer des actions réelles et surtout : ne plus te perdre dans des intentions qui ne tiennent pas ! Cette année, je ne te promets rien. Décide ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu faisais une rentrée à ton rythme ? Pas besoin de t’épuiser à courir dès septembre. Dans cet épisode, je t’invite à poser une rentrée alignée, choisie, et centrée sur ce qui compte pour toi. 🦋 Tu n’es pas en retard. Tu es à l’heure de ta vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le creux de l’été était une boussole ? Cet épisode est une invitation à écouter ce que ton été t’a révélé – fatigue, tensions, questionnements – non pas comme un problème… mais comme un signal précieux. 🦋 Ce que tu ressens te parle. Et tu peux choisir de l’écouter pour te réaligner. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stop les excuses : tu es plus prêt·e que tu ne le crois Tu crois qu’il te manque encore un diplôme, un peu plus de temps ou de clarté pour changer ta vie pro ? Dans cet épisode, je t’aide à démonter les excuses les plus fréquentes et à comprendre que ce n’est pas la perfection qui fait avancer, mais le courage de commencer. 🦋 Et si ton “pas encore” cachait un vrai “j’ai peur de me lancer” ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, tu as deux choix : subir ou te réveiller Si tu crois qu’en septembre tout ira mieux sans rien changer… il est temps qu’on en parle franchement. Dans cet épisode, je t’invite à utiliser l’été pour te poser les bonnes questions, reprendre les commandes et préparer ta rentrée sur des bases alignées. 🦋 Ta vie ne changera pas par hasard, mais par décision. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.