Et si ce n’était pas un vrai manque de confiance… Mais un regard trop dur, trop ancien, trop faussé sur toi-même ?   Dans cet épisode, on remet de la clarté dans ton miroir intérieur. Pour t’aider à voir — enfin — ta valeur sans te juger, et retrouver le souffle de ton estime personnelle. Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu ne devais pas devenir une nouvelle version de toi… Mais simplement redevenir celle que tu as toujours été ?   Celle que tu as étouffée pour t’adapter. Celle que tu as mise en pause pour ne pas déranger. Celle qui attend, juste là, que tu reviennes.   🎧 Dans cet épisode, on dépose les rôles. On coupe les chaînes. Et on repart à ta rencontre. Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux t’aimer. Tu veux apprendre à te choisir. Mais comment faire… quand tu ne sais même plus qui tu es vraiment ?   Quand tu t’es perdue dans les rôles. Quand tu ne sais plus ce que tu aimes, ce qui te fait vibrer, ce qui est à toi.   🎧 Dans cet épisode, on met des mots sur ce flou intérieur. Et on commence, doucement mais profondément, le retour à toi. Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des phrases qu’on ne dit pas à voix haute… Mais qui tournent en boucle dans notre tête. “Je ne suis pas assez.” “Je ne mérite pas mieux.” “Je dérange.”   Et ces croyances, si on ne les remet pas en question, elles nous enferment, elles nous freinent, elles nous épuisent.   🎧 Dans cet épisode, on part à la racine. On met en lumière ces pensées invisibles qui sabotent l’estime de soi. Et on commence à les démonter, une par une. Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On t’a peut-être dit que tu étais devenue froide. Dure. Moins gentille. Mais la vérité, c’est que tu n’en pouvais plus de dire oui à tout.   Dans cet épisode, on parle de ce moment puissant où tu arrêtes de te trahir pour plaire… Et où tu commences enfin à te choisir.   🎧 Un épisode pour toutes celles et ceux qui reprennent leur place, même si ça dérange.   Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu commences à t’écouter, à poser des limites, à ralentir… Et tout à coup, ton entourage change.   Ils ne comprennent pas. Ils te testent. Tu te sens seul·e. Ce n’est pas une régression, c’est une transformation.   🎧 Dans cet épisode, on parle des frictions relationnelles quand on change. De cette solitude étrange qui précède un nouvel alignement. Et de comment continuer à te choisir, même si ça dérange. Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu fonctionnes. Tu avances. Mais à l’intérieur, plus rien ne te fait vibrer.   Pas de drame. Pas de crise. Juste une vie tiède… et un feu intérieur qui s’est éteint doucement.   Dans cet épisode, on explore le vide émotionnel, ce qu’il veut dire, et comment se reconnecter à ce qui te fait vraiment vibrer.   🎧 Écoute cet épisode si tu veux cesser de vivre en pilote automatique… et recommencer à ressentir, désirer, vibrer. Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sais que ce que tu vis ne te nourrit plus… Mais tu bloques quand il faut bouger. Cet épisode t’aide à comprendre ce qui freine… et comment tu peux repasser en mouvement, un petit pas à la fois. 🦋 Clarté + action + reconnexion à soi. Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu gères. Tu encaises. Tu soutiens tout le monde. Mais qui te soutient, toi ? Et à quel moment tu t’autorises à flancher ?   Dans cet épisode, on parle de cette fatigue invisible qu’on porte quand on est toujours “celle qui tient bon”. On déconstruit le mythe de la force à tout prix. Et on crée un espace pour redevenir entière, vulnérable, vraie.   🦋 Être forte, c’est pas tout porter. C’est savoir quand poser les armes, et s’autoriser à être portée à son tour. Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu sens que t’es au bout. Fatigué·e, nerveux·se, à fleur de peau. Mais tu continues… Tu fais. Tu gères. Tu avances. Et tu culpabilises à l’idée même de ralentir.   Cet épisode, c’est un espace pour comprendre pourquoi c’est si difficile de s’arrêter. On parle de croyances, de peur du vide, de pression intérieure… Et surtout : comment tu peux ralentir sans te trahir.   🦋 Tu n’as pas à t’épuiser pour mériter ta place. Tu as le droit de souffler. Maintenant. Retrouvez moi en commentaire de ce podcast ou sur Instagram @flybycaro_coaching pour partager vos retours, vos expériences ou continuer la discussion ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.