Nadia vient d'être nommée directrice générale. Elle raccroche le téléphone, reste assise, seule, dans son bureau — et attend une émotion à la hauteur de ce qu'elle vient d'obtenir.

Rien ne vient.

Dans cet épisode du podcast Tout Près, je pars de cette scène pour explorer un mécanisme que je retrouve très souvent chez les femmes que j'accompagne : l'écart entre ce qu'on imagine ressentir en atteignant un objectif, et ce qu'on ressent réellement une fois arrivé.

Ce n'est pas de l'ingratitude, ni un manque de reconnaissance envers ce qu'on a accompli. C'est qu'on se prépare à l'effort, jamais à l'après.

Je partage aussi une distinction que je pose souvent en séance : il y a ce que vous exercez, et il y a ce que vous êtes. Le premier peut changer en une journée. Le second suit son propre rythme, qui n'a rien à voir avec un titre.

Repensez à quelque chose que vous avez longtemps désiré — avant de l'obtenir, qu'imaginiez-vous ressentir ? Et une fois obtenu, qu'avez-vous réellement ressenti ?

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Clotilde Darmon – Psychanalyste & Coach Professionnel

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