Un entretien annuel de 40 minutes. Une demande d'augmentation préparée avec soin — les résultats, les responsabilités, les chiffres qui parlent d'eux-mêmes. Et pourtant, à la fin, une phrase qui reste en retrait : « Je ne sais pas si c'est le bon moment… mais peut-être qu'on pourra en reparler plus tard. »

Dans cet épisode du podcast Tout Près, j'explore ce qui empêche tant de femmes de formuler une demande pourtant légitime — non par manque de confiance en ce qu'elles ont accompli, mais par un doute plus subtil : la permission qu'elles ne se sont pas encore accordée de le faire reconnaître. Ce doute repose souvent sur un même réflexe : transformer une demande en suggestion, à coups de « je me permets », « si c'est possible », « éventuellement ».

Autant de mots qui, sans qu'on s'en aperçoive, rendent une demande plus facile à repousser. Je vous propose aussi l'exercice que je fais en séance pour retrouver cette légitimité : dresser la liste factuelle de ce qu'on a réellement accompli, puis changer de point de vue — si quelqu'un d'autre avait obtenu les mêmes résultats, la réponse serait presque toujours la même. Dans votre vie professionnelle, y a-t-il une demande que vous portez depuis longtemps sans avoir encore osé la formuler clairement ?

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Clotilde Darmon – Psychanalyste & Coach Professionnel

💼 Accompagnements, formations et conférences pour dirigeants, managers et équipes.

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