Description
ARTHROSE DE GENOU : VRAIMENT RÉVOLUTIONNAIRE ?
Le BFR (Blood Flow Restriction), c’est un peu la coqueluche des kinés ces dernières années.
Mais… est-ce vraiment utile pour les patients âgés souffrant d’arthrose de genou ?
Dans ce court épisode, on décrypte une méta-analyse toute fraîche (2024), publiée dans The Orthopaedic Journal of Sports Medicine, qui pose justement cette question.
Est-ce que le BFR permet de faire mieux que l’entraînement classique sur la douleur, la fonction, la force ou le volume musculaire ?
👉 Spoiler :
Pas de résultats spectaculaires.
Pas de preuve nette que le BFR fasse mieux que les autres formes de renforcement.
Bonne écoute ! 🎧
#arthrosedegenou #bloodflowrestriction
📚 Lien de l’étude complète : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39906604/
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