Aujourd'hui on plonge dans un sujet trop souvent négligé : la mobilité du rachis thoracique.

Pourquoi travailler la mobilité thoracique est crucial dans le traitement des :

- Pathologies respiratoires (BPCO, mucoviscidose...)

- Douleurs d’épaule

- Cervicalgies

- Lombalgies

Ou même l'amélioration des performances sportives ?

Avec Sophie (kinésithérapeute spécialisée dans la prise en charge des pathologies respiratoires) et Yoan (kiné du sport), on décortique :

✅ L'anatomie du rachis thoracique et les spécificités de sa mobilité

✅ Le lien direct entre poumon, cage thoracique, pathologies respiratoires et mobilité

✅ Les exercices et stratégies les plus efficaces pour améliorer la mobilité thoracique et dans quel objectif les utiliser.

✅ Comment évaluer réellement la mobilité thoracique en cabinet

✅ L'importance de la rotation et des étirements longs chez certains patients

Bonne écoute ! 🎧

#mobilité  #thoracique

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