- Speaker #0
Salut, nous sommes en novembre. Est-ce que vous savez ce que ça signifie pour la France qui fume et qui veut arrêter Oui, je m'adresse à la France qui fume et qui veut arrêter Quoi, tu crois qu'ils sont genre 9 ou 9 000 ? Ou allez, 900 000 ? Eh ben non, ils sont 9 millions. Enfin, vous êtes 9 millions en France à vouloir arrêter de fumer. Franchement, j'en chialerais. En vrai, ça me rend triste et je ressens beaucoup de colère. Et d'injustice. et de compassion. Libre à ceux qui veulent continuer de fumer, c'est ok. Mais bon sang, les autres, les 9 millions d'autres qui veulent arrêter de fumer. Bon, et bien voilà, la bonne nouvelle, c'est que novembre, c'est pour vous. Vous connaissez le dry january, quand on ne boit pas de tout le mois de janvier. Si vous ne connaissez pas, renseignez-vous, c'est sympa. C'est les british qui ont inventé ça en 2013. Et bien novembre, même concept, version française pour le tabac. Enfin, contre. depuis 2016 par le ministère de la Santé. Ministère de la Santé, lieu où je me suis retrouvée le mois dernier lors d'un colloque sur le dos du tabac. Bon, je ne vais pas dire que j'étais là par hasard, mais en vrai un peu. J'avais l'impression d'être une touriste avec mon podcast décalé et mon bouquin drôle sur l'arrêt du tabac, face à tous ces grands pontes qui se lèvent chaque matin et pour la plupart depuis des décennies, pour combattre les méchants du tabac et aider ceux qui en souffrent. Bref, journée. passionnantes pour voir comment se mettent en place les nouvelles lois, notamment autour des nouveaux espaces publics libérés du tabac. Et à la fin de la journée, pendant les questions, j'ai demandé le micro de la salle de conf en disant Alors, moi, je n'ai pas de questions, mais j'ai un micro pour vous interviewer tout à l'heure. Donc, n'hésitez pas à me fuir si vous ne voulez pas que je vous pose de questions parce que j'ai envie d'interviewer tout le monde dans cette salle. Je crois que j'ai fait ma relou. Ils vont peut-être me bannir au prochain colloque. Mais donc, j'ai réussi à choper 5 personnes qui avaient des CV à rallonge de profs universitaires, médecins, docteurs, auteurs, bref, des combattants de cette fichue plante addictive. Donc, voici l'une des 5 personnes que j'ai micro-interviewées. Les 5 interviews seront réunies en un épisode le dernier lundi de ce mois. Bonne écoute !
- Speaker #1
Alors moi je suis Vincent Durnaille, je suis prof à la fac de Reims et je suis responsable de l'unité d'aide au sauverage tabagique et puis impliqué dans les projets Lieux Santé Sans Tabac, Campus Santé Sans Tabac. J'ai entendu ce que vous aviez dit sur votre blog.
- Speaker #0
Mon interview numéro 4, il est parfait. Il se présente d'emblée, c'est carré, Vincent Durlac, professeur à la fac de Reims, mais pas que. Et il va donner une info hyper intéressante sur le tabac et le diabète.
- Speaker #1
Moi ça m'intéresse, je ne le connais pas, donc j'imagine qu'il est facile à trouver. QR code. QR code.
- Speaker #0
C'est un autocollant, soit vous le collez. sur un cendrier public, soit vous le mettez sur votre frigo. En plus, j'ai grandi à Reims.
- Speaker #1
C'est vrai ? C'est drôle ça. Est-ce que vous voudriez venir ou communiquer avec nous un moment à un autre sur le mois sans tabac ? Moi, je cherche tous les éclairages autour de tabagisme, prise en charge du sevrage, et qu'il soit un peu ludique, un peu joyeux, pas répressif et autres. J'imagine que c'est dans l'esprit de ce que vous avez fait. Donc, à ce moment-là, il y a vos coordonnées ?
- Speaker #0
Alors, il y a mes coordonnées. Je suis principalement sur Insta, mais vous me trouvez aussi sur LinkedIn. Il y a aussi dans le QR code mon livre, parce que j'ai écrit un livre sur le tabac, comme à peu près tout le monde ici. Est-ce que vous avez écrit un livre sur le tabac ? Non,
- Speaker #1
je ne suis qu'un simple docteur, vous savez. Je n'écris plus. J'écris des articles scientifiques.
- Speaker #0
Vous avez écrit des articles scientifiques sur le tabac ?
- Speaker #1
Sur le tabac, oui.
- Speaker #0
Génial, ça m'intéresse.
- Speaker #1
Mon domaine d'expertise, c'est le tabac et le diabète.
- Speaker #0
Où est-ce qu'on peut trouver les articles sur le tabac ?
- Speaker #1
Je pourrais vous les envoyer, mais si vous tapez tabagisme et diabète et vous ne tapez pas mon nom, il n'est plus là, c'est Durlach, ça s'écrit D-U-R-L-A-C-H, Vincent Durlach. Et avec la SFT, la Société Francophone de Tabacaux et de Diabétos, parce que moi je suis diabétologue et tabacologue, on a fait un document de consensus, on a écrit des recommandations. Pour vous dire les choses simplement, ce que plein de soignants ne savent pas, c'est que le tabac favorise le diabète. qui est diabétogène, petit a, ça personne le sait, ou très peu, de soignants. Et deuxièmement, la première cause de mortalité chez les diabétiques, ce n'est pas le chiffre de sucre, la glycémie, ce n'est pas le niveau de tension artérielle ou de cholestérol, c'est le tabac. C'est la première chose qui pue les diabétiques. Waouh !
- Speaker #0
Je ne savais pas.
- Speaker #1
Et donc du coup, si vous voulez, depuis deux ans, on travaille avec les professionnels de santé, les sociétés savantes, pour faire passer ce message. et expliquer que les 410 000 diabétiques fumeurs en France sont très insuffisamment pris en charge, comme beaucoup d'autres fumeurs du reste, mais ceux-là risquent de mourir beaucoup plus vite et de faire des tas de complications qui sont liées à l'association qui est mortifère du tabac et du diabète. Donc voilà, ça c'est des choses sur lesquelles j'ai écrit des articles. Après, non, je n'ai pas écrit de livre sur mon expérience de mon sevrage à 16 ans.
- Speaker #0
À 16 ans ?
- Speaker #1
Après cinq semaines de tabagisme.
- Speaker #0
Du coup, vous vous souvenez de votre dernière cigarette ?
- Speaker #1
Spécifiquement, non. Mais je me souviens du moment où j'ai fumé. Parce que comme vous le voyez, je suis d'un grand âge. Et c'était au moment des Jeux Olympiques de Munich. Ah, waouh ! Je crois que ça devait être en 72. Je vous crois. Vous n'étiez pas né. Et voilà.
- Speaker #0
Merci beaucoup. Voilà pour la capsule Moi sans tabac. Abonnez-vous pour être notifié la prochaine. Il y en aura plusieurs pendant ce mois sans tabac. Et savez-vous pourquoi c'est le mois sans tabac et pas le jour sans tabac ou la semaine sans tabac ? Parce qu'ils ont fait des statistiques. Lorsqu'on franchit le cap des 30 jours sans tabac, on multiplie par 5 ses chances de succès pour arrêter définitivement. C'est encourageant quand même. Allez, je vous laisse avec ça. Bon sevrage. Ou bon mois sans tabac. Et sinon, bon mois de novembre. Qui est un mois sympa, hein ?
