Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir de recevoir Matthieu Gandolfi. Matthieu est Vosgien et a développé au fil des années une certaine appétence à l'effort vertical 📈.

🚀 Athlète accompli, Matthieu a connu sa plus belle saison (en terme de palmarès) en 2024 où il a été sacré :

• Champion d'Europe Uphill (montée sèche) en Master

• Vice-champion d'Europe de Kilomètre Vertical en Master

• 4ème des mondiaux Uphill en Master

👨‍🏫 Professeur d'EPS dans la vie civile, Matthieu et également coach et préparateur mental. Il accompagne des athlètes de tous niveaux dans la planification et la réalisation de leurs objectifs.

🎧 Dans cet épisode Mathieu partage avec nous les techniques qu'il affectionne particulièrement dans le cadre de sa propre préparation mentale mais également celle de ses athlètes.

👉 👉 Pour suivre Matthieu ou en savoir plus sur son accompagnement :

Site :https://matthieugandolficoachingblog.wordpress.com/

Insta : https://www.instagram.com/matthieugandolfi_athlete/

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Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

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