#19 Christopher Mortier - Le Big Three Project 2/3 : Rester lucide dans le money time pour ne pas tout gâcher ! | Ultra Mental

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🔥🎙️ Dans ce 2ème épisode avec Christopher Mortier, nous allons revenir sur les derniers préparatifs et notamment les derniers blocs d'entraînement de sa préparation XXL. Pour rappel, Christopher est un ultra-trailer français de 25 ans, qui s'est lancé dans un défi complètement fou : enchaîner les 3 big rounds du Royaume-Uni en effectuant les transitions à vélo. En gros Christopher va enchaîner 3 ultra-trails de 100km et 8000m d+ sur 3 pays, le tout en effectuant les liaisons à vélo sur 650km.

Le BIG THREE PROJECT en chiffres :

🏃🏼‍♂️ 1er round : Le PADDY BUCKLEY aux Pays de Galles = 105km et 8600m d+

🚴‍♂️ Transition #1 : 270km et 2000m d+

🏃🏼‍♂️ 2eme round : Le BOB GRAHAM en Angleterre = 100km et 8200m d+

🚴‍♂️ Transition #2 : 370km et 3000m d+

🏃🏼‍♂️ 3eme round : Le CHARLIE RAMSAY en Ecosse = 93km et 8700m d+

Pour suivre Christopher dans son aventure : https://www.instagram.com/chriss_mortier/

https://www.instagram.com/projetbigthree/

Pour participer et aider financièrement Christopher dans son projet : https://fr.ulule.com/the-big-three/?utm_campaign=presale_212012&utm_source=shared-from-Ulule-project-page-on---http.referer--

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Chaque semaine, c'est le rendez-vous incontournable pour tous les passionnés de course à pied et de trail qui souhaitent développer leur mental autant que leurs jambes ! Ici, on explore ensemble les clés de la préparation mentale : gestion du stress, motivation, dépassement de soi, et stratégies pour performer sur toutes les distances. Que tu sois coureur débutant ou ultra-traileur aguerri, découvre des conseils pratiques, des témoignages inspirants et des outils concrets pour repousser tes limites, une foulée à la fois.

Dans chaque épisode, plongez dans des conversations inspirantes avec des experts, des préparateurs mentaux, des athlètes, mais aussi des passionnés comme vous et moi.

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