Clémentine Geoffray, un des plus beaux palmarès du trail français, championne du monde en 2023 et championne d'Europe en 2024, nous fait l'honneur de nous accorder un entretien exceptionnel.

La première partie, enregistrée quelques jours avant les championnat du monde de trail à Canfranc, est consacrée à la présentation de cette athlète exceptionnelle. Elle revient avec sincérité sur son approche de la préparation mentale dans ses jeunes années jusqu'à aujourd'hui. Nous reviendrons également sur la préparation de ces Mondiaux, qui ne s'est pas déroulée sans accrocs. Cela a notamment été propice à un gros travail sur gestion des émotions dans cette préparation tronquée.

La deuxième partie, est enregistrée juste après les mondiaux où Clémentine est allée chercher une très belle 6ème place en individuelle et 3ème place en équipe ! On y parle des quelques jours avant la compétition, et bien sur de la course en elle-même.

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Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

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