Nicolas Martin n'a pas une carrière en Trail, il en a trois : une carrière d'athlète au plus haut niveau, celle du coach qui façonne d'autres trajectoires que la sienne, et celle de coordinateur sportif d'une équipe élite. Dans cet épisode, on ouvre ces trois tiroirs pour un échange à 360° sur le Trail et la préparation mentale. 

On revient sur les leviers mentaux qui l'ont fait progresser, entre gestion de la douleur, rapport à la souffrance et résilience dans les moments qui comptent.

Bonne écoute !

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Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

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