Dans cet épisode sincère et sans filtre, je reçois Manon Bohard Cailler, ultra-traileuse élite, 3ème des championnats du monde 2023 et victorieuse de course mythique comme la Diagonale des Fous ou encore la TDS.

Manon revient sur une période particulièrement difficile de sa vie de sportive : fatigue chronique, perte de motivation, syndrome de l'imposteur, burn-out…

Mais cet épisode parle surtout de reconstruction, d’écoute de soi, d’équilibre… et de cette quête permanente que connaissent beaucoup de sportifs : performer sans se perdre.

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Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

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