🎙️ Cette semaine je reçois Baptiste Coatantiec, médecin, ultra-traileur de haut niveau et l'un des athlètes français les plus prometteurs de sa génération. Dans cet épisode, nous parlons bien sûr d'entraînement, mais surtout de ce qui ne se voit pas.

☞ Comment construit-on un mental capable d'encaisser les longues heures d'effort ?
☞  Comment trouver un équilibre entre sport de haut niveau, études, travail et vie personnelle ?
☞  Que nous apprend un abandon sur une course comme l'UTMB ?
☞  Pourquoi choisit-on volontairement des défis aussi exigeants ?

Une conversation riche, sincère et sans langue de bois sur la performance, l'échec, l'apprentissage… et la manière dont on se construit, autant comme athlète que comme être humain.

📸 @leo.ouvrie @tom_tom_

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Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

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