Dans ce 5e épisode du podcast 'Un brin de légèreté', je reçois Catherine Haensler, coach en optimisation mentale et émotionnelle. Catherine partage son parcours, son expertise en neurofeedback et son approche unique pour aider les individus à mieux comprendre leur fonctionnement cérébral. Elle aborde également la neuroatypie, le TDAH, et l'importance de l'accompagnement dans le bien-être. En outre, Catherine évoque son expérience entrepreneuriale et l'importance de s'entourer de personnes bienveillantes dans le monde des affaires. Enfin, elle offre des conseils pratiques pour apporter de la légèreté dans la vie quotidienne. ----- Pour la retrouver : Espace comla: https://comla.fr/neurofeedback-dynamique-strasbourg/ Son compte instagram : https://www.instagram.com/espace_comla/ Le livre qu'elle vous conseille : https://amzn.to/4nUIYSD ---- Pour me retrouver : https://www.instagram.com/laetitia.gangloff_photographie/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "Un brin de légèreté", j'ai le plaisir d'accueillir Katia Lauwerier, une conseillère en immobilier passionnée, pour explorer les subtilités de son métier. Katia nous raconte son parcours inspirant, de la vie en entreprise à son indépendance, et nous éclaire sur les différences entre agents immobiliers et conseillers. Elle partage l'importance d'un accompagnement professionnel dans les transactions immobilières et nous offre des conseils précieux pour ceux qui souhaitent se lancer dans ce domaine. Que vous soyez en train d'acheter, de vendre, ou simplement curieux du monde de l'immobilier, cet épisode est riche en informations et en anecdotes touchantes. Retrouvez Katia: site web : https://immobiliere-du-kelsch.fr/ Instragram : https://www.instagram.com/katia_lauwerier_/ Me retrouver : https://www.instagram.com/laetitia.gangloff_photographie/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant de "Un Brin de Légèreté", j'ai le plaisir d'accueillir Florence Dedden d'Happinessens, coach professionnelle spécialisée en psychologie positive. Ensemble, nous explorons les chemins vers la sérénité et le bien-être, discutant des défis de l'entrepreneuriat et de l'importance de se reconnecter à ses besoins. Florence partage ses expériences personnelles et professionnelles, offrant des conseils précieux pour ceux qui cherchent à équilibrer vie personnelle et ambitions professionnelles. Rejoignez-nous pour un échange inspirant qui vous encouragera à embrasser le changement et à trouver votre propre voie vers le bonheur Retrouvez Florence sur : https://happinessens.com/ (https://happinessens.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous présente Bénédicte, diététicienne et coach sportif, qui partage son approche unique de l'alimentation et du bien-être. Elle explique comment elle aide ses clients à rétablir une relation saine avec la nourriture, en mettant l'accent sur la légèreté, l'acceptation de soi et l'écoute des sensations alimentaires. Bénédicte aborde également les différences entre diététiciens et nutritionnistes, l'importance de l'activité physique, et partage des témoignages de transformations positives. Elle déconstruit des idées reçues sur l'alimentation et évoque son parcours personnel et professionnel, ainsi que les défis de l'entrepreneuriat. Retrouver Bénédicte sur son compte Instagram. @bene_diet_ (https://www.instagram.com/bene_diet_/) Les livres qu'elle conseilles : Un rien peut tout changer de James Clear: https://amzn.to/42VWAED Je fais la paix avec mon Poids de Florian Saffer : https://amzn.to/42ot2zz Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce tout premier épisode, j’avais envie de vous raconter pourquoi j’ai créé ce podcast, Un brin de légèreté. 🍃 Je m’appelle Laetitia, je suis photographe en Alsace, et à travers mon métier, je rencontre des entrepreneurs, coachs, thérapeutes et artisans passionnés. Des personnes profondément humaines, qui à leur manière, apportent de la légèreté dans la vie de leurs clients. Je me suis rendu compte que derrière chaque projet, il y a une histoire, des doutes, des valeurs fortes et surtout une envie d’aider les autres. Alors j’ai eu envie de leur donner la parole. Mais avant tout, je voulais vous expliquer ma démarche, mon parcours, et surtout ce que représente pour moi la légèreté. Pour moi, la légèreté, ce n’est pas fuir les problèmes, c’est apprendre à les traverser avec douceur. C’est choisir la simplicité, lâcher la pression, et avancer en suivant ce qui fait sens pour soi. Dans ce podcast, vous découvrirez des parcours inspirants, des échanges sincères, et des conseils concrets pour alléger votre quotidien. Si, comme moi, vous cherchez plus de sens, de bienveillance et de douceur dans votre vie, alors vous êtes au bon endroit. 🎧 Un brin de légèreté, c’est mon invitation à ralentir, respirer, et découvrir des personnes passionnées qui nous aident à vivre un peu plus léger. Pour me retrouver : https://www.instagram.com/laetitia.gangloff_photographie/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Un brin de légèreté, le podcast qui met en lumière celles et ceux qui entreprennent avec passion et apportent du mieux-être dans notre quotidien 🌿 Je suis Laetitia Gangloff, photographe en Alsace, et au fil de mon métier j’ai rencontré des thérapeutes, coachs, artisans, créateurs et entrepreneurs inspirants. Chacun à leur manière, ils allègent la vie de leurs clients – en apportant plus de bien-être, de simplicité ou de clarté. À travers chaque épisode, vous découvrirez : 🎧 des histoires authentiques d’entrepreneurs passionnés 🌱 des idées reçues déconstruites avec bienveillance 💡 des conseils concrets pour enrichir votre vie personnelle et professionnelle Mon objectif : offrir un moment chaleureux, simple et inspirant, qui ouvre de nouvelles perspectives et apporte une dose de légèreté à votre quotidien. 📅 Un nouvel épisode chaque semaine 👉 Abonnez-vous dès maintenant et embarquez avec nous dans cette aventure sonore ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.