Speaker #0Et bonsoir à tous les auditeurs et toutes les auditrices qui me rejoignent. Vous êtes en direct sur la 1337 pour cette toute première émission appelée Un Date avec Kate. Donc, cette émission, va durer une heure. On va être ensemble, juste vous et moi, si vous êtes d'accord. Je vais vous expliquer en tout cas pour cette... Première émission, qui suis-je ? Parce que je trouve que c'est quand même un peu plus sympa d'avoir quelques éléments, on va dire, d'informations sur l'animatrice que vous allez écouter. Et ensuite le concept de l'émission. Et puis après, on partira là où on en a envie. Voilà, cette émission, ça va être très spontanée, on va y revenir tout à l'heure. Donc, pour le moment, ma petite présentation. Je m'appelle Cindy, mais tout le monde m'appelle Kate. D'où le nom Un Date avec Kate. J'ai 35 ans et j'habite dans le centre de la France. J'ai une petite fille qui n'est plus d'ailleurs si petite, bientôt 9 ans, le mois prochain. Je suis avec un compagnon depuis pas très longtemps mais que je connais par contre depuis longtemps. Que dire d'autre ? Je ne travaille pas actuellement mais je vais travailler à un moment ou un autre quand même. Parce que bon, c'est bien sympa de ne pas travailler, mais au bout d'un moment, les finances, c'est nécessaire quand même de reprendre un petit peu le pied à l'étrier. Voilà, je suis brune, aux cheveux carrés, un tout petit peu plus long, avec des mèches, taille 36 si vous voulez tout savoir. Au niveau donc de ma personnalité, donc je suis si on doit mettre une étiquette, bien que je n'aime pas vraiment mettre d'étiquette. Une personne hypersensible, donc une personne qui vit les émotions fois mille. Voilà, quand je suis heureuse, je suis heureuse, ça se voit, je saute partout comme un petit cabri. Quand je suis triste, je pleure pendant longtemps. Il faut que ça sorte, les larmes sont là dans la gorge et si ça sort pas, elles restent là. Donc c'est vital pour moi de les sortir. Et bien évidemment, quand je suis énervée, je suis un réel dragon. Comme on dit avec ma fille. Donc je crache littéralement du feu. Voilà un peu sur la personnalité que j'ai envie de vous décrire. Après, vous allez pouvoir juger par vous-même. Alors, je n'aime pas bien ce mot parce qu'aujourd'hui, tout le monde juge tout le monde. Et ça m'agace un peu. Honnêtement, je suis une personne qui fait du mieux qu'elle peut. Et je pense que vous tous qui m'écoutez, vous êtes dans la même situation. On fait tous du mieux qu'on peut avec nos bagages. Donc ce serait sympa d'être... indulgent. Je suis loin d'être professionnelle. C'est ma toute première émission radio. J'ai clairement zéro compétence là-dedans, qu'on se le dise. Voilà, je suis juste une personne qui aime parler. En fait, vous avez bien résumé. Je suis une pipelette qui avait envie de faire un nouveau truc un peu foufou. Donc, je me suis lancée. Alors, ceux qui auront envie de juger libre à vous de le faire, mais j'avais envie de planter un petit peu Le décor, non je ne suis pas professionnelle, oui je ferai des erreurs, oui je vais bégayer certaines fois, je vais peut-être dire aussi des choses qui ne vous plairont pas, c'est possible. Je tiens à préciser pour cette toute nouvelle émission et cette première émission que tout ce qui sortira de ma bouche n'est qu'un ressenti. Ce ne sont que des expériences qui m'ont amené à conduire, à me conduire comme ça, à penser comme ça. Tout est subjectif. A aucun moment je ne vous dirai quoi faire dans votre vie parce que je ne vous connais pas et que je n'ai pas la moindre idée de ce que vous avez traversé. Et même pour mes amis qui écouteraient cette émission, voilà, il y a des choses que je connais de vos vies, certes, mais je ne suis pas vous. Je n'ai pas en fait votre expérience, votre recul, votre enfance. Donc peut-être que parfois, bah oui, je donnerai des petits conseils, moi en tout cas c'est des choses qui m'ont été utiles j'ai remarqué au niveau des amis, des gens que je fréquente etc souvent ça les aide donc peut-être que vous aurez des informations à capter un moment ou un autre, si vous écoutez cette émission c'est pas pour rien, donc il y aura des choses peut-être qui vont vous sensibiliser et d'autres pas du tout mais c'est ok en fait c'est voilà juste mon point de vue cette émission elle est pour vous mais elle est aussi pour moi C'est un moyen de libérer ma parole, c'est un moyen d'oser faire ce que je ne fais pas habituellement et de sortir de ma zone de confort. Voilà un petit peu sur ce que j'avais déjà à dire pour commencer. Donc il n'y aura pas de fil conducteur, ce qu'ils appellent à la radio un fil conducteur. C'est à 18h15, nous avons le point météo. Alors il fera beau sur le sud de la France. Vous avez vu, je vous le fais avec une belle voix. Donc non, il n'y aura pas en fait d'informations. Déjà je déteste les informations. les informations, je parle au sens large, comme le JT, de ce qu'on voit à la télévision, etc. Il n'y aura pas d'actualité, voilà, c'est dans ce sens-là que je voulais dire. Il n'y aura rien de programmé. Cette émission, c'est quelque chose de très spontané. C'est quelque chose qui me tient à cœur, que j'avais envie de faire depuis plusieurs mois et qui va clairement juste raconter ma vie. Donc si vous n'êtes pas du tout intéressé, en fait, vous pouvez, sans souci, basculer sur une autre chaîne. En revanche, si vous avez besoin d'authenticité, si vous avez besoin de bien-être, si vous avez besoin de clés spirituelles, si vous avez besoin de lumière, si vous avez besoin de partage aussi, et bien vous êtes au bon endroit. Donc ça c'est chouette. Mon objectif dans l'idéal, ce serait de vous apporter un peu de lumière et de douceur pour cette fin de journée. parce que peut-être que vous avez passé une journée qui était éreintante. Peut-être que votre patron vous a tapé sur le système. Peut-être que vos enfants n'ont fait que hurler et que là, vous avez juste envie d'une petite parenthèse off. Vous avez juste envie d'écouter la vie de quelqu'un d'autre, d'écouter une petite nénette de 35 balais qui raconte ses petites anecdotes, parfois drôles, parfois tristes. On verra en fonction du feeling, de ce que je ressens et de ce que je vais vivre surtout. Et après, j'ai à cœur de partager, si j'y arrive bien évidemment, les leçons des expériences que je traverse. Je pars du principe que tout ce qui nous arrive, c'est toujours un mal pour un bien. C'est ma phrase préférée, vous allez l'entendre à toutes les sauces. Bien que maintenant, j'essaie de changer cette tournure pour plutôt... tout concourt au bien alors rien peut-être qu'ils vont dire oh c'est comme dans la série manifeste elle a dû la regarder oui oui j'ai regardé la série manifeste effectivement tout concourt au bien donc ça veut dire quoi ça veut dire que quelle que soit la chose qui nous arrive ça amène toujours du bon à un moment ou un autre alors c'est pas toujours sur le court terme ça peut être sur le moyen terme ça peut être sur le long terme et vous allez me dire non mais elle est mignonne la nénette là mais Quand on a une maladie, quand on se fait virer, etc. En fait, c'est toutes des opportunités pour avancer, des opportunités pour voir la vie différemment, à mon sens en tout cas. Ça reste mon point de vue très subjectif sur la question. Au niveau donc de ce que j'aimerais partager avec vous déjà sur ce sujet-là, ce sera pour ma part la dernière si je puis dire. La dernière épreuve assez difficile que j'ai vécue, donc l'année dernière, ça fera bientôt un an, pas tout à fait. À la fin du mois, là, ça fera un an. J'ai eu un burn-out, donc je ne l'ai pas vu venir, clairement. J'étais de base super épanouie dans mon métier, donc je travaillais à la banque. J'avais mis longtemps à trouver ce métier-là, parce que je voulais vraiment un métier qui me fasse kiffer, et quand je suis arrivée à la banque, c'était le cas. Donc j'étais super, super contente. Et un jour, j'ai décidé d'évoluer, de passer... Là, j'avais un poste où j'étais à moitié à l'accueil et à moitié en rendez-vous client, de passer sur le cran du dessus, donc là où il n'y a que des rendez-vous clients, et en postulant, donc ça nous fait changer d'agence. Au grand détriment d'ailleurs de mes clients, qui, sans vouloir me vanter, mais on a le droit de se jeter des fleuristes, comme dit mon homme. C'est beaucoup plus drôle que de se jeter des fleurs. Les clients m'aimaient beaucoup. Parce que j'étais assez naturelle finalement et que je rigolais bien avec eux. Et donc je postule, je suis prise, je change d'agence, je deviens conseillère officielle. Et là je tombe dans une agence où il y a beaucoup de taf. Il y a beaucoup, beaucoup, beaucoup de taf. Déjà mon portefeuille de clients était assez énorme sur le niveau. Parce que quand on évolue à la banque, il faut savoir en fait qu'on n'a pas les mêmes clients qu'au tout début. Au tout début, on va avoir tendance à avoir des clients qui ont des finances relativement modestes. Et plus on avance dans les grades, plus on va avoir des clients friqués, entre guillemets. Donc des clients haut de gamme ou clientèle intermédiaire, ce qu'ils appelaient. Les gens n'ont pas la même exigence derrière. Voilà, on ne vient pas pour demander une petite bricole, on vient pour des conseils fiscaux, d'optimisation, etc. Et au jour d'aujourd'hui, même si ça ne se dit pas, j'ai très envie de dire cette expression. Et comme c'est mon émission, je dis ce que je veux. Au jour d'aujourd'hui donc, nous avons des gens qui sont très très très exigeants et très mécontents facilement, qui veulent tout pour hier. Donc ces conditions-là, déjà, ça a été compliqué à gérer pour moi parce que c'était mine de rien un nouveau métier. Il y avait plein de produits que je ne commercialisais pas avant et là, je devais les commercialiser. Plus des questions qui étaient vraiment très poussées, que je n'avais pas avant, de l'argent qui était en masse. Pareil, je n'avais pas l'habitude, j'ouvrais des petits livrets, c'était mignonné. Là, on partait sur des choses quand même avec des centaines de milliers d'euros. Donc ce n'est pas du tout le même travail. Et en parallèle, j'ai une collègue à moi qui a décidé de faire un bébé. Donc très très bien pour elle, merveilleux d'ailleurs. En revanche, pour moi ça a été un peu moins fun, puisque il fallait bien que quelqu'un gère ses clients. Donc la majeure partie de ses clients, la majeure, majeure, oui c'est mieux, la majeure partie de ses clients sont arrivés dans mes rendez-vous, dans mon agenda. Et ça a été... Assez difficile pour moi de gérer parce que voilà, double de travail. Comme si ça ne suffisait pas parce que je suis quelqu'un qui s'est très tout ou rien. Donc j'apprends, j'apprends à être dans le gris et pas toujours le noir ou toujours le blanc. Mais à ce moment-là, c'était vraiment ça. J'avais décidé de m'inscrire à un diplôme de banque parce que je n'ai pas du tout de formation dans la banque. Un peu comme la radio finalement. Donc, vous voyez comme quoi, pour les jeunes qui m'écouteraient, on peut faire... plein de métiers même sans avoir les diplômes et les compétences. Il suffit juste d'avoir la motivation, le bagout et puis de pouvoir s'adapter assez facilement. Et donc bref, je me retrouve voilà avec beaucoup de travail et avec des exercices, des examens à réviser. Donc c'était un diplôme très très conséquent, un diplôme qui normalement se fait en BTS sur deux ans. Et là en fait il fallait réviser avec des e-learning à côté du travail donc ça a été assez compliqué. À ce moment là pour moi j'étais célibataire donc j'avais ma fille une semaine sur deux puisqu'elle est en garde alternée avec son papa et c'est une petite fille pleine de vie donc c'est très très bien c'est génial me diriez vous mais c'est épuisant à la longue. Donc voilà ça n'a pas toujours été évident comme période et puis ben un jour BAM ! C'est arrivé, du jour au lendemain, j'ai pas vraiment compris ce qui se passait. J'ai pété un câble. Littéralement, je me suis mise à hurler sur ma chef, chose qui ne m'était jamais arrivée. J'apprends peu à peu à m'écouter de plus en plus, mais à l'époque, j'étais vraiment... Si la chef me demandait un truc, je dois dire oui, j'ai pas le choix. Alors, avis à la populace. Alerte rouge ! Quand vous avez envie de dire non, s'il vous plaît. dites non. Ça arrange tout le monde. Déjà en disant non à votre chef, vous vous dites oui à vous. Donc déjà ça fait du bien, premièrement. Et deuxièmement, votre chef, elle va s'en remettre. Elle va refiler le bébé à quelqu'un d'autre. Donc ménagez-vous. Honnêtement, ne perdez pas votre santé au travail comme moi je l'ai fait. En tout cas, c'est un conseil que je vous donne. Après je sais qu'on est tous libres de nos décisions et que de toute façon il faut passer par l'expérience pour apprendre des leçons. Je sais pas si vous avez remarqué, il y a plein de choses où les parents disent « Oui, il faut pas faire ci, il faut faire ça ! » Et en fait, on les écoute pas, et quand on le fait, on se dit « Ah bah en fait, ils avaient raison ! » Donc c'est un peu pareil pour les adultes. Donc faites comme vous le sentez, mais en tout cas, je vous le dis, le burn-out, c'est pas très très chouette. Donc, pour vous parler un petit peu de cette période, franchement, si j'avais pas vécu de burn-out, d'un point de vue extérieur, je me serais dit « Non mais vraiment, là j'ai été arrêtée pendant 2-3 mois, Au départ, et j'ai des collègues qui me disaient, mais t'es pas assez reposée ? Je dis, mais je crois que vous n'avez pas compris en fait. Je ne pouvais presque pas sortir de mon lit. Je sortais de mon lit, il fallait que je cuisine, c'était juste pas possible. Donc je mangeais que des choses qui se préparaient extrêmement vite, parce que le fait d'être debout déjà demandait beaucoup trop d'énergie. Le fait de conduire, c'était affreux. Si je conduisais un quart d'heure, je dormais 2-3 heures dans l'après-midi juste derrière. Mon corps a littéralement lâché. C'est la première fois que ça m'est arrivé. Je suis quelqu'un d'assez dynamique. Je suis quelqu'un qui fait plein de choses. C'est aussi pour... C'est pour ça que l'émission va être intéressante, parce que je vais pouvoir vous raconter l'avancement de tous les projets que j'ai en ce moment, et qui vont être très chouettes, en tout cas c'est mon point de vue. Et là voilà, là la vie m'a contraint à m'arrêter, j'ai pas eu le choix, j'ai enchaîné arrêt de travail sur arrêt de travail sur arrêt de travail, à chaque fois que j'arrivais au médecin j'étais en pleurs, dans un état pitoyable, et puis à un moment je me suis dit allez y'a un tout petit regain d'énergie. Et le docteur m'a fait gentiment comprendre, voilà, vous ne pouvez pas non plus enchaîner tout le temps arrêt de travail sur arrêt de travail. Je comprends, vous étiez fatigué, on a pris le temps, maintenant ça fait trois mois, il est temps de prendre une décision. Donc soit vous retournez à la banque en mi-temps thérapeutique, soit vous ne retournez pas à la banque, mais à ce moment-là, peut-être trouver un autre travail, ou voilà, anticiper aussi pour ne pas se retrouver sans rien. Donc j'ai pris en considération ce qu'il m'a dit, j'ai voulu retourner à mi-temps thérapeutique, et là, bon, mon corps m'a clairement fait comprendre que c'était une mauvaise idée. Quand j'ai constaté l'état physique dans lequel cette idée me mettait, ça a été juste... j'avais l'impression d'être malade, en fait. J'étais malade, clairement. Mon corps, je pleurais tous les jours, j'avais mal au ventre, c'était vraiment horrible. Et là, dans ma tête, je me suis dit, mais oh Kate, stop ! Si tu voulais un signe que la banque c'est fini pour toi, il est là ton signe ma cocotte. Donc là je me suis arrêtée. Je me suis arrêtée et donc c'est pour ça qu'à aujourd'hui j'ai toujours pas de travail. Donc j'en ai pas cherché, j'ai décidé de faire une vie de nomade. J'ai décidé de m'écouter et j'avais un rêve. Parce qu'on a tous un rêve. Donc mon rêve à moi c'était de faire le tour du monde. Je me suis dit ça serait chouette. J'adorerais faire le tour du monde, mais je peux pas parce que j'ai ma fille. Ah, fais chier quand même. Pardon, on dit pas de gros mots à la radio, excusez-moi. Donc c'était un peu embêtant. Et là finalement, pas de travail. J'ai une idée qui me passe par la tête. Comme j'en ai beaucoup, ça pétille dans ma tête très très souvent, j'ai des idées. Et là, ouah ! Si je demandais à son père de changer le roulement et de faire 15 jours, 15 jours, parce qu'on fait déjà ça à juillet-août. Comme ça, je lui demande sur mai et juin en plus. Et comme ça, je peux faire 4 voyages. Ah ouais, ce serait super. Et habituellement, quand j'ai une idée, ça prend des proportions immenses dans ma tête. Je ne sais pas si vous, c'est comme ça d'ailleurs. C'est une bonne question ça. Mais moi vraiment, ça part dans tous les sens. C'est ah ouais, je vais faire ça, je vais faire ça. Limite, j'aurais commencé à chercher les destinations. Ah bah ça va être génial. Et en fait, ça part en effervescence. Et là, je me suis dit hop, On se pose et en fait on prend les choses dans l'ordre. Donc j'ai envoyé un message au papa de ma fille, je lui ai demandé qu'on s'appelle. Et là je lui ai expliqué, je lui ai dit voilà, j'ai une idée qui m'est passée par la tête. Pour l'instant je ne suis pas encore accrochée à elle, donc c'est-à-dire que si tu me dis oui, c'est génial, mais si tu me dis non, c'est pas grave en fait. Donc c'était chouette de passer à l'acte dès maintenant, sans finalement anticiper et réfléchir à... imaginer toutes ces suites sans avoir d'attentes. Parce que je pense que, clairement, si j'avais gardé l'idée en tête pendant un bon moment, je me serais fait tout un tas de films. Parce que c'est humain, c'est humain. On est comme ça, on se fait des films tout le temps. Même si c'est horrible, honnêtement. Je vous invite à stopper ça dès que vous sentez qu'un film ne va pas. Mais on s'en fait, c'est comme ça. Et là, j'étais détachée. J'étais dans le lâcher prise. Et c'est ça que la vie veut nous faire comprendre en fait, c'est lâche prise, si c'est le bon moment pour toi, tu l'obtiendras. Si c'est pas le bon moment pour toi, tu ne l'obtiendras pas. Et si c'est pas bon pour toi, tu ne l'obtiendras jamais. C'est un peu ça la leçon. Et donc j'ai eu beaucoup de chance, je suis très reconnaissante parce que le papa de ma fille a accepté. Et là c'était feu d'artifice dans ma tête, je vous dis même pas. L'explosion de joie, vraiment. Je me suis dit mais incroyable, ça y est je vais réaliser mon rêve. Qui peut se vanter d'avoir réalisé un rêve comme ça ? C'est pas tout le monde. Donc c'était vraiment chouette. Donc là, j'ai vite enclenché les démarches. Hop, premier voyage, deuxième voyage, troisième voyage, quatrième voyage. Et le quatrième voyage, il s'arrêtait à peu près mi-août. Après, j'avais une semaine de repos. Et là, il fallait bien partir aussi en voyage avec mademoiselle. Parce que son papa ne l'amenait pas cette année en voyage. Et je trouvais dommage en fait qu'elle n'ait pas de vacances. Donc je me suis dit, je ne travaille pas. C'est le moment aussi de faire des vacances avec ma fille. Et pas que des vacances, toute seule. Alors pourquoi je ne l'ai pas amenée ? Vous me poserez peut-être... La question avec moi, c'est que les voyages que j'ai choisis, c'est des voyages qui sont extrêmement loin. Et déjà, elles supportent mal l'avion. C'est des voyages où on marche beaucoup. Et puis, j'avais besoin en fait de faire ces voyages entre guillemets toutes seules. C'est des organismes où je pars avec d'autres personnes qui sont toutes seules. Et après, on est un groupe où on devient souvent des connaissances ou des amis. Donc, très très sympa, de très très belles rencontres. Je vous invite d'ailleurs, si vous avez envie de partir en vacances et que vous n'avez pas les amis qui... qui veulent partir avec vous, ou ils n'ont pas le budget, ou alors ils partent qu'avec leur famille, ou ils n'ont pas les mêmes congés que vous, des choses comme ça, partez honnêtement avec des gens que vous ne connaissez pas. Moi, personnellement, c'est une expérience incroyable qui m'a toujours apprise des choses. Soit j'en reviens avec des super belles rencontres, des gens que je vois encore aujourd'hui, alors qu'il y en a que j'ai connues il y a 2-3 ans. Vraiment, c'est vraiment merveilleux. Donc c'est ça que j'avais envie. Je ne voulais pas partir avec elles, je voulais surtout partir avec les inconnus, etc. Et finalement, bon bah là, allez, je me dis, je fais quand même une petite semaine avec elle. Et donc la semaine dernière, on est partis avec mon frère, parce que mon conjoint a travaillé. On est partis tous les trois pour le Puy du Fou. Et comme à côté du Puy du Fou, enfin pas très loin en tout cas, il y a le Futuroscope. Là aussi, j'ai pas d'action, j'ai pas de promo, j'ai rien, je ne suis pas influenceuse les amis. On a décidé de faire les deux. Donc c'était chouette, seulement quand on a... Quand on a derrière 4 mois de voyage avec des jet lag dans tous les sens, des expéditions par jour où on marche 20 km, de l'énergie aussi qu'on dépense à rencontrer des nouvelles personnes parce que ça paraît bête pour les gens qui ne l'ont pas fait, mais je vous assure que rencontrer des nouvelles personnes, ça demande une énergie incroyable. C'est juste déjà le principe d'avoir envie de leur parler, d'avoir envie d'écouter. et de partager un petit peu ce qu'on a vécu, de s'intéresser à eux. Voilà, ça demande beaucoup d'énergie. Donc là, je vous avoue que la semaine dernière, les vacances sur la Futuroscope Puy du Fou, c'était génial. C'est vraiment des parcs où je dirais aucun mal là-dessus. En revanche, je suis arrivée, j'étais lessivée. Lessivée complète. Donc ça a été difficile pour moi là de faire cette fin de semaine. Et je suis contente finalement que ma fille soit rentrée chez son papa parce que j'avais juste besoin. de temps pour moi. Et ça c'est vachement important. Je trouve personnellement, je sais pas vous dans votre vie, mais moi j'apprends petit à petit à, comme je le disais tout à l'heure, m'écouter davantage. Et donc je me pose la question, ok aujourd'hui, de quoi est-ce que j'ai besoin ? Et ça c'est une question clé. C'est une question que je vous offre. Alors elle sort pas du chapeau, hein. Elle sort pas du chapeau, bien que je ne travaille pas, je vous l'ai pas dit, mais je suis dans une formation. qui vise à me faire devenir coach holistique. Donc j'acquière des compétences, des savoirs, des connaissances sur toute la partie spirituelle entre autres, toutes les clés de bien-être, de bonheur, etc. C'est des choses que je partagerai aussi avec vous au cours de cette émission parce que je trouve ça sympa. Après encore une fois, il y en a qui vont accrocher et d'autres qui n'accrocheront pas du tout. Et ce n'est pas grave en fait. Ce n'est pas grave du tout. Donc là sur... cette première clé que je voulais partager avec vous, c'est ça. Si vous n'êtes pas bien, même si vous êtes bien en fait d'ailleurs, tous les matins, posez-vous la question. Ok, aujourd'hui j'ai besoin de quoi ? J'ai envie de quoi ? Qu'est-ce qui me ferait vibrer ? Qu'est-ce qui me ferait du bien ? Et là, moi j'ai conçu des petits cœurs, toutes les couleurs, où j'ai marqué ce qui était important pour moi. Par exemple, depuis hier, donc hier et aujourd'hui. Mes besoins, ce sont de la douceur, du calme et de la tranquillité. Mais parfois, j'ai besoin de joie et d'humour. Et là, voilà, c'est le côté où on est un peu foufou. Là, ça va être très sympa de faire les petites émissions dans ce mood-là. Là, je vous avoue, je suis encore fatiguée. Donc, si vous sentez mon énergie déjà là, imaginez-vous quand je suis de bonne humeur. Bon, je ne suis pas de mauvaise humeur, mais je suis juste fatiguée. Et c'est OK, on a le droit d'être fatiguée. Je m'accueille comme je suis. Donc là voilà, un peu de douceur pour cette semaine. Donc qu'est-ce que j'ai fait ? J'ai commencé un petit peu à... Je crois que c'est binge-watcher qu'on dit. Alors je vous avoue que je suis... Alors on ne dit pas je suis nulle, parce que spirituellement, ce n'est pas terrible de dire je suis nulle. Le cerveau le croit après. Donc évitez toutes les tournures, je suis nulle. Je n'ai pas de compétences en anglais. Disons que ce n'est pas trop mon fort. Et je regarde assez rarement finalement la télévision, puisque je ne l'ai pas chez moi. Bien que je sois abonné quand même à des plateformes en ligne. Donc là j'ai commencé à regarder. une série j'ai également été au magasin je me suis acheté des nouveaux livres parce que parce que ça ça me met ça me met vraiment dans un bien-être de prendre le temps de lire et je trouve que la vie passe tellement plus lentement quand on prend un bouquin c'est génial donc ça c'est vraiment chouette au niveau des lectures donc là j'ai débuté un livre je suis vraiment au tout début si vous voulez je vous en parlerai si jamais ça vous intéresse je ne connais pas du tout cet auteur. Il s'appelle David Fuenkinos. Pardon à l'auteur s'il m'écoute, je ne sais pas comment ça se prononce. Ça s'appelle Je vais mieux. C'est marrant, donc j'ai choisi ce livre parce que justement, ben j'étais pas en top forme. J'ai d'ailleurs une réflexologue qui m'a dit là, il n'y a pas longtemps, ah mais madame, le burn-out c'est deux ans, ça fait que un an, vous êtes en rechute là. D'accord, ok. Ok, ok. J'ai ma maman qui m'a dit que c'était quand même ambitieux de faire tous ces voyages aussi. Donc euh... Voilà, il y a plein de choses dans ma vie qui fait qu'en ce moment c'est un peu plus compliqué. Et je vous avoue que c'est une épreuve quand même de le dire à la radio, que tout le monde écoute. Parce que imaginez-vous dire à tout le monde « Ah bah tiens, comment ça va Kate ? » Bah en fait ça va pas trop quoi. Ça c'est quelque chose qu'on dit rarement. On peut le dire à la limite à nos amis, très proches, quand on en a. Et ça c'est chouette. Mais c'est vrai que c'est pas quelque chose qu'on va forcément dire à la radio. La radio, on est censé être tout le temps positif, feel good, etc, etc, joyeux. Eh ben non, c'est pas ça que je veux, moi. Et j'apprends, ça c'est une grande leçon aussi, que j'apprends depuis plusieurs mois. J'apprends à m'accueillir avec toutes mes facettes. Donc pour ceux qui sont comme moi, qui ont encore du mal à s'aimer, qui ont pas forcément toujours confiance en eux, qui doutent beaucoup, qui ont énormément, mais énormément... peur du jugement des autres ? Et bien je vous invite vraiment à vous poser les bonnes questions et à penser de plus en plus à vous, à qu'est-ce qui vous ferait du bien et à savoir qu'en fait on est tous parfaits tels que l'on est. C'est une phrase qu'on m'a dite dans ma formation et que je trouve incroyablement puissante. Jusqu'à présent j'avais plutôt la phrase personne n'est parfait. Ouais ok. Mais quand on est perfectionniste, on peut nous répéter personne n'est parfait, ça rentre par une oreille, ça sort par l'autre. Clairement. Parce qu'on a tellement un objectif de perfection que ça nous rend malade. Et là maintenant, j'ai plutôt un objectif d'authenticité. Un objectif de bien-être, juste de bien-être avec moi-même en fait. Et c'est ok. Donc oui j'avoue, j'avoue et j'admets et voilà. Je suis à la radio, je ne sais pas combien de personnes... mais écoute j'ai pas les stats sous les yeux le plus possible j'espère mais voilà aujourd'hui c'est un mood un petit peu moins bien mais mais c'est ok et puis on verra la semaine prochaine peut-être que ça remontera si jamais mon histoire vous a vous a donné envie donc l'histoire du burn out sachez que j'ai écrit un livre qui sera publié je ne sais pas quand un jour pour sûr Actuellement il est en correction, donc merci beaucoup à la personne qui est en train de le corriger parce que je sais qu'elle m'écoute. Je lui fais une grande dédicace, c'est ma meilleure amie qui est juste incroyable, donc merci infiniment à elle pour cette démarche là. Elle corrige le livre et donc une fois qu'il sera corrigé je vais repasser derrière parce que c'est un livre que je veux qui me ressemble. Donc c'est important pour moi de vérifier si les corrections qu'elle a apportées sont toujours alignées avec ce que je pense. Et c'est un livre qui peut franchement pas être plus sincère et honnête. Donc il va y avoir tout, tout, tout, tout, tout mes états d'âme. Que ce soit sur le burn-out, il va y avoir également de l'amour, pour ceux qui aiment lire la romance. Donc avec un homme, donc je vous spoil pas trop. Mais voilà, il y a eu des hauts, il y a eu des bas. Et en fait on voit un petit peu, vous allez pouvoir être dans la peau d'une personne hypersensible qui a vécu une épreuve difficile et qui... se donnent les moyens de rebondir. Clairement, je pense qu'il est là le résumé de mon livre. D'ailleurs, c'est peut-être ça que je devrais marquer derrière, parce que je n'ai toujours pas décidé ce que je marquerais derrière. Je sais que, aux gens à qui j'ai parlé un petit peu plus intensément, notamment de la partie avec l'homme en question, il y en a beaucoup qui m'ont dit, mais c'est super intéressant, j'ai hâte de lire le livre pour avoir tous les détails, etc. Et sur la partie, ben voilà, je fais un burn-out et puis finalement, je me retrouve en fait à faire le tour du monde. Et il est là, le mal pour un bien dont on parlait tout à l'heure. Il est clairement là ! Si je n'avais pas eu le burn-out, je n'aurais pas quitté le travail dans lequel j'étais. Et je n'aurais clairement pas... fait ce tour du monde, donc merci la vie, ça a été quelque chose de difficile et ça l'est encore, je suis encore physiquement et mentalement épuisée, littéralement mais je suis quelqu'un qui avance et voilà, j'ai besoin de ça, donc j'ai vraiment hâte que le livre sorte tous les gens comme je le disais au tout début qui ont trouvé, qui me disaient c'est très inspirant, c'est ça en fait, c'est cette niaque que j'ai à avancer l'émission de radio c'est pareil, l'émission de radio Je l'ai trouvé un peu par hasard, j'ai postulé à du bénévolat, j'avais pas du tout prévu de faire ça, ça m'a pris comme ça. Comme ça d'un coup j'ai dit tiens j'en ai marre d'être à la maison, j'ai un peu envie de sortir et de faire des trucs mais en même temps j'ai pas trop d'énergie et j'ai pas envie de postuler à un nouveau boulot. Donc je me suis inscrite pour faire du bénévolat. J'ai été dans un hypermarché pour faire une collecte de serviettes hygiéniques pour les personnes en situation de précarité. Mais vous n'êtes pas obligé de donner madame, vous sentez que le discours est rodé quand même. et donc parmi toutes les missions qui étaient proposées il y avait aussi la mission animée, une émission de radio puis je me suis dit, pourquoi pas après tout j'ai rien à perdre mais comme je le disais, j'ai pas de compétences donc dans ma tête j'allais clairement pas être prise et en fait j'ai envoyé ma candidature comme on jetterait une bouteille à la mer et là, à ma grande surprise, ils m'ont rappelé et c'était chouette d'ailleurs je profite de ce... de cette petite minute là pour remercier la 1337 de leur confiance qui m'accorde depuis plusieurs mois. Parce que oui, vous écoutez tout de suite la première émission d'un date avec Kate, première d'une longue lignée j'ose espérer. En revanche, ça fait des mois et des mois que dans ma tête je la prépare. Donc il faut savoir que je l'ai enregistré à peu près 50 fois dans ma tête, vraiment. Là cet été je suis partie par exemple au Canada, on faisait des randonnées. Bon là j'ai découvert mon désamour pour la randonnée, clairement. Les gens qui font de la randonnée, respect, parce que moi ça me saoule plus qu'autre chose. Et donc pour subir un petit peu plus facilement on va dire la randonnée, je me suis évadée dans ma tête. Parce que de toute façon je ne pouvais pas parler aux autres en même temps que je marchais, parce qu'on gravissait des montagnes avec des cailloux partout, et que clairement niveau cardio c'était juste pas possible de parler en même temps qu'on montait. Donc dans ma tête, j'ai fait l'émission de radio. Mais ça c'était une fois parmi x fois, je l'ai fait aussi dans ma voiture, je l'ai fait dans ma cuisine, bref cette émission je l'ai imaginée mais vraiment à un nombre incalculable de fois. Et je me suis dit, ah ouais je vais leur parler de ça, ah ouais mais aussi je vais dire ça, ah non mais ça sera trop génial ! Et finalement, bah là ce que je suis en train de vous raconter, c'est pas du tout ce que j'avais prévu, mais c'est ça qui est chouette ! Et c'est ce que je disais dans la première minute d'enregistrement, cette émission elle va être très spontanée. On m'a demandé s'il y avait un fil conducteur. Donc ce qu'ils appellent un fil conducteur, je vous donne un peu les dessous de la radio. Un fil conducteur, ça va être à 18h15, on fait un point météo. À 18h30, on fait ci, on fait ça. Moi, il n'y a pas de fil conducteur, il n'y a rien du tout. Il n'y a rien du tout, c'est au pif au mètre. En gros, je vais vous raconter ma vie et puis si c'est cool, tant mieux. Et puis si ce n'était pas cool, tant pis quoi, j'ai envie de dire. Donc voilà, c'est très très spontané. D'où les livres là que je vous disais que j'ai acheté. Donc le je vais mieux. A voir si vraiment ça aidera ou pas. Au niveau donc des projets, je vous ai parlé voilà de tout cet aspect là de douceur, de tranquillité cette semaine avec les livres. Je vous ai parlé de mon projet à moi avec la publication du livre. Et donc de cette fameuse émission. Ensuite il faudra que je reprenne un travail un moment ou un autre. Honnêtement, je ne sais pas ce que je vais faire. Je ne sais pas si vous, vous avez trouvé le métier de vos rêves. D'ailleurs, ça serait intéressant si jamais vous voulez le mettre dans les commentaires. Je crois qu'il y a des commentaires maintenant sur la radio. De me dire un petit peu ce que vous exercez comme métier et si c'est un métier passion. Parce que, ben voilà, pour ma part, comme je le disais, la banque ça a été incroyable. C'était vraiment le métier de mes rêves. Mais après, j'ai changé. J'ai changé, j'ai changé je pense moi déjà intérieurement. Énormément changé. Et puis, il y a eu le changement d'agence, comme je le disais, on ne va pas revenir dessus. Ce qui fait qu'aujourd'hui, je ne sais pas ce que je veux. En fait, j'ai envie d'un job qui me fasse kiffer, si ça existe. J'ai envie d'un job en relation avec les gens. J'ai envie d'un job qui me permette quand même de faire ma vie de famille. Parce que j'ai vu des annonces qui étaient super intéressantes, mais ont fini à 21h. Ok, merci, mais quand on est maman, on fait comment les amis ? Donc, pas terrible, terrible. Donc honnêtement, vous allez suivre un petit peu aussi ce parcours-là, je pense, je vous en parlerai, savoir ce que je deviens. J'ai remarqué qu'il y a de plus en plus de... personnes qui sont en reconversion professionnelle qui ne savent pas ce qu'ils veulent faire comme moi et c'est vraiment pas quelque chose de simple à gérer je trouve maintenant ce que j'ai envie de faire et c'est ce que j'ai déjà fait avant la banque c'est de tester parce que je pars du principe clé numéro 2 que rien ne s'apprend à mieux qu'à travers l'expérience donc fait des tests Faites des tests, moi les premiers boulots que j'ai exercés, franchement ça ne me plaisait pas. En revanche, je savais derrière ce que je voulais et ce que je ne voulais pas. J'ai travaillé dans une mutuelle où là, on ne travaillait que face à un ordinateur, enfin même à un double écran si on veut être précise, un ordi pour deux écrans, et il y avait zéro contact avec le public et l'extérieur. Et pour ma part, c'est un job juste horrible. Je ne peux pas rester sur un ordinateur sans avoir au moins des clients en face ou par téléphone. Donc cette expérience-là, c'est ça qu'elle est venue me montrer en fait. Elle m'a dit, ok Kate, ça c'est pas un métier pour toi. J'ai dit, ok d'accord. Après, j'ai exercé quoi d'autre ? J'ai été barmaid. C'était affreux. C'était affreux ce métier-là, respect à tous ceux qui travaillent dans les bars parce que les mecs étaient bourrés, ils étaient lourds, c'était... Et puis là, je me suis dit, non mais en fait, j'ai pas fait un bac plus 3, c'était ma première expérience. pour ramasser du vomi dans les urinoirs. Clairement, là, ça a été dans ma tête. Je me suis dit non, stop, Un autre métier, s'il vous plaît ? Donc voilà, en fait, on apprend au fur et à mesure de notre vie. Et donc, là, je verrai un petit peu où est-ce que le vent m'emportera. Ah oui, tiens, on a parlé de la chanson. Ah bah tiens, génial. Oui, je parle toute seule. J'ai des flashs comme ça, comme je vous disais, ça pétille des fois dans ma tête. Donc. J'ai un projet sans chanson. En fait, je chantais quand j'étais plus jeune. Et puis un jour, il y a eu un événement qui a fait que je me suis fermée comme une huître. Mais littéralement. Un blocage s'est mis en place. Et donc j'avance depuis quelques mois pour casser ce blocage. Pour lui faire une petite clé de bras, vous voyez. Petit coup de pied. Bon, je suis un peu... Je ne suis pas très douée en boxe. Mais vous avez compris l'idée quoi. Donc je pense qu'on a tous des blocages, on a tous des choses en fait qu'on n'arrive pas à faire, qui sont un peu délicates pour nous etc. Un peu au-dessus de nos forces. Et moi c'est la chanson. Donc j'aime beaucoup chanter, j'ai pris des cours de chant il y a longtemps. Et des retours que j'ai eu, des moments où j'ai chanté, les gens semblaient être intéressés et me disaient que je chantais bien. Maintenant c'est compliqué pour moi parce que tout vient de l'intérieur. Donc j'ai l'impression que tout le monde pourrait me dire tu chantes bien, ça percute pas. Ça ne percute pas. Donc là je mets en place des actions pour éliminer ce blocage de ma vie et pour pouvoir de nouveau prendre plaisir en chantant. En fait là ce qui se passe c'est que quand je chante, je me mets tellement une pression incroyable à me dire oh là là mais les gens vont me juger Ma voix entre guillemets déraille et je ne chante même plus juste et surtout je prends aucun plaisir en fait. Et ça se voit et ça s'entend. Donc c'est dommage parce que finalement j'ai tellement peur de mal chanter que j'en chante mal. C'est un peu ironique mais c'est ça qui se passe. Donc dans les actions que j'ai mis en place là par exemple dans mon dernier voyage avec les personnes que je connaissais pas, comme je vous disais avec les inconnus, à un moment... Là, sur ce dernier voyage, j'avoue, j'avais quand même ma copine qui était avec moi. Donc il y avait ma copine qui met de la musique et j'ai eu envie de chanter. Et j'étais tout à la fin du minibus et je me suis dit en fait, je m'en fous de ce que disent les gens, je ne les connais pas, c'est des inconnus. Donc tu sais quoi, tu as envie de chanter, tu chantes en fait. Et donc je me suis mise à chanter et ça m'a fait du bien. Ça m'a fait du bien parce que ça venait des tripes, ça venait du cœur et là vraiment je sentais que j'en avais envie. Et ce n'était pas pour qu'on m'écoute, ce n'est pas parce que quelqu'un m'a dit tu peux chanter une chanson. Genre des trucs vraiment qui va me tétaniser. Donc c'était vraiment chouette. Et là où c'était encore mieux, c'est qu'à la fin, j'ai eu une des personnes qui m'a dit écoute j'étais devant toi dans le bus et je trouve que t'as une très belle voix. Et ça m'a fait du bien et je me suis dit bon allez, maintenant arrête tes bêtises Kate quoi. Arrête tes bêtises. Donc tu enclenches des démarches là-dessus. Donc au niveau des démarches, vous avez écouté et vous pourrez écouter. les autres émissions. Le jingle qui a été enregistré puisque c'est ma voix. Donc là aussi, il faut que je vous raconte quand même parce que franchement, je l'ai bossé pendant 4h30. Il y a 7 secondes de jingle. Non mais blague. C'est là qu'on voit... Je crois que je suis vraiment une personne qui, de base, je dis bien de base parce que je tends à changer cet aspect-là de ma personnalité qui me pourrit la vie, je suis une personne contrôlante, une personne perfectionniste comme je le disais tout à l'heure. Donc j'avais décidé que je ferais un jingle, c'était pas du tout celui-ci de base, qui était un petit peu plus long et qui était très sympa. Et en fait je l'ai chanté une fois, deux fois, quatre fois, cinq fois, dix fois, vingt fois et ça m'allait jamais. Voilà. A chaque fois que je réécoutais, je me disais mais non, c'est moche, tatitata. Donc j'ai fini par changer d'extrait. Pareil, rebelote. Je réenregistre un nombre incalculable de fois et puis j'aime toujours pas. Et je me dis mais c'est pas possible, je serai jamais prête pour l'émission, mais ça va pas du tout le faire. L'émission, elle est là. Ça va pas le faire quoi, ça va pas le faire. Et donc je me suis mise à pleurer parce que bon, on est d'accord, vous avez compris, l'hypersensibilité, on pleure souvent. Donc je vide le trop plein d'émotions qui commencent à monter. Clairement c'est ça, c'est une purge quand on pleure. Je vide tout et je me dis bon allez, tu sais quoi, c'est bon, c'est pas la fin du monde. Soit l'émission tu la lanceras la semaine prochaine, si vraiment tu trouves pas le jingle. Soit tu le fais sans jingle, c'est pas grave en fait. Mais je voyais que ça me tracassait. Donc j'ai dit bon, pousse, je me pose sur ce sujet là. Et je décide de continuer une petite série que je regardais. Bref. Mais je voyais que ça me tracassait. Punaise, l'émission allait bientôt. Je n'ai toujours pas le jingle. Toutes ces questions-là qui nous polluent l'esprit, clairement. Comme si, en fait, je m'étais mis en tête une mission cruciale. Alors que, clairement, la radio ne m'aurait rien dit si je n'avais pas de jingle. Ce n'est pas la fin des haricots non plus. Mais, je ne sais pas. Dans ma tête, c'était super important. Et j'avais vraiment envie que ce soit moi qui chante ce jingle. Et là, je me souviens qu'un ami à moi m'avait fait parvenir un petit extrait qui dure 7 secondes. On y vient. Et donc, Oussa parlait d'un date avec Kate. Et je me dis, mais c'est génial. En fait, je vais retrouver l'extrait. Donc, je lui demande, il me le renvoie. Et là, j'ai dit, allez, j'enregistre et tu sais quoi ? T'enregistrer si c'est pas parfait, en fait, c'est pas grave. Donc, j'ai enregistré, allez, deux fois. Parce que je crois que la première fois, vraiment, j'étais loin du micro. Et je me suis dit, c'est bon, c'est enregistré, c'est comme ça. Donc, n'hésitez pas si vous avez envie de me faire un retour. J'imagine bien qu'à un moment ou un autre, il y aura des haters, mais c'est pas grave, c'est comme ça, c'est la vie. Et j'ai bien compris, tout comme mon livre, que, comme m'a dit ma meilleure amie, c'est de l'art et tout le monde n'a pas la même sensibilité à l'art. Et c'est ok. Et moi aussi, dans les chanteurs et les chanteuses, il y a des chanteurs que j'aime pas du tout. Raphaël, je déteste. Pardon s'il m'entend, mais c'est pas du tout ma cam, quoi. Je dis pas qu'il chante mal, mais par contre ça ne me sensibilise pas. En revanche, des voix comme Luan vont vraiment clairement me faire monter les larmes sur certaines chansons parce qu'elle est juste incroyable. Pourtant je suis pas spécialement fan de Luan, mais il y a des émotions qui ressortent. Et ça, ça serait vraiment chouette. Alors je me dis là, c'est le début, c'est la première émission, c'est le premier jingle. J'aimerais, c'est dans mes projets, donc à voir aussi si je les réalise ou pas. J'aimerais bien vous faire... de temps en temps des petites chansons alors je vous avoue que ce sera des chansons enregistrées je suis pas encore prête pour faire de l'accapela m'en demandez pas trop non plus on va step by step ok mais voilà j'aimerais enregistrer des chansons des chansons qui n'existent pas que je conçois via un logiciel qui m'a été envoyé avec l'intelligence artificielle où je peux quand même modifier soit l'ordre des refrains les couplets les remasteriser les faire plus lentement Au niveau des paroles, pareil, je serai amenée aussi à l'échanger si j'ai envie. Et donc j'aimerais vous faire découvrir ces productions-là en fait que je ferai spécialement pour moi et pour vous en fait. Donc je dis pour moi au début, je sais que souvent on dit oui c'est machin et moi non Là j'apprends à m'écouter donc la priorité c'est moi. Et si je vous le dis, c'est pour vous inciter à en faire de même. La priorité, c'est vous. Non pas pour écraser les autres, hein. On soit bien d'accord, c'est pas ce que je dis. On est dans l'amour et dans la bienveillance, les amis, s'il vous plaît. Mais, on pense quand même à soi. Et donc, voilà. Ça, c'est un des projets qui me tient vraiment à cœur. Mais je pense que je me réinscrirais peut-être à des cours de chant. J'avais fait ça, voilà, il y a longtemps et c'était chouette. Et je pense que c'est nécessaire. Ça fait des années que j'ai pas rechanté. Ma voix a été bloquée pendant des années. Là, je découvre que... bizarrement il ya certaines notes qui passe alors qu'avant le passé pas et ça c'est génial ça c'est vraiment chouette donc on verra si ce projet là aussi se concrétise Pour être 100% transparente avec vous, le projet aussi pour aller un peu plus loin, j'aimerais des chansons qui vont pouvoir permettre aux personnes qui en ont besoin de sortir leur colère, de sortir leur tristesse, d'exploser de joie. En fait, des chansons un peu thérapeutiques entre guillemets. Et c'est un projet que j'ai vu naître dans ma tête en tout cas avec... Avec le parcours dans lequel je suis tout de suite, dans l'école de formation pour devenir coach holistique. Et c'est probablement par contre un projet qui sera facturé, tout comme le livre, ce qui est normal. Puisque si on y réfléchit, si on décortique avec le langage des oiseaux, je vais vous apprendre le langage des oiseaux. Le mot argent, l'argent c'est quoi ? C'est quand on offre son art aux gens. Et j'ai trouvé cette... Cette astuce est vraiment géniale et ça me permet aussi d'accueillir et d'accepter le fait de payer finalement, enfin de faire payer aux gens ce que je vais produire. C'est un concept aussi en France où on a un peu du mal avec tout ce qui est financé. Combien tu gagnes, tatitata. Et je trouve ça assez intéressant de remettre l'église au milieu du village et de se dire ben voilà je vais y passer un nombre incalculable d'heures. quand on voit que là pour 7 secondes de jingle j'ai passé 4 heures, même si c'était pas cet extrait de base, pour 1 heure d'émission de radio je l'ai déjà faite au moins 50 heures dans ma tête 50 fois donc 50 fois 1 heure, 50 heures donc je me dis c'est finalement la juste rémunération des choses et après libre à ceux qui auront envie de découvrir ça, de le faire à partir du moment où les paroles vont dans le sens Merci. de lâcher les émotions, je me dis, il n'y a pas de raison que ça ne marche pas, en fait, finalement. Moi, je vais le réaliser avec le cœur, et vous, ça va faire comme des mantras. Quand vous allez chanter, c'est ça le but aussi de cet exercice et de cet album, qui viendra peut-être l'année prochaine, c'est de pouvoir, en fait, répéter autant de fois que possible les mantras, les chanter ou les écouter, pour que ça s'assimile. Si vous répétez, par exemple, à moi dans ma tête. en ce moment quand je suis énervée, quand ma fille joue un petit peu sur mon état de patience, je me répète « La patience est la plus grande de mes qualités. » « La patience est la plus grande de mes qualités. » Et je peux répéter ça 50 fois. Et des fois, elle arrive et me dit « Qu'est-ce que tu marmonnes, maman ? » « La patience est la plus grande de mes qualités. » Donc, elle le sait, quand elle fait ça, c'est que ça commence à monter la moutarde au nez sacrément. Mais n'empêche que, depuis que je répète cette phrase, J'ai mon corps l'intègre, mon corps l'intègre. En fait c'est un concept que les personnes, alors j'aime pas trop ce terme là mais, les personnes éveillées, c'est encore une étiquette, c'est pour ça que je dis que j'aime pas trop. Les personnes qui ont quelques notions dans la spiritualité etc vont certainement le capter. En fait, attendez, c'est en train de partir dans tous les sens dans ma tête, je suis en train de me dire que je vous ai pas... expliquer le langage des oiseaux. Donc, hop, c'est aussi ça les aléas de cette émission, c'est que je peux me couper automatiquement la parole pour noter sur ma petite feuille, j'ai rien noté d'ailleurs depuis le début, le langage des oiseaux à vous expliquer juste après. Et je sais plus ce que je disais avant. Bon, c'est pas grave, donc on va, ça me reviendra si ça doit me revenir, sinon ça reviendra sur de prochaines émissions. Oui, si, c'était la pensée créatrice, mais voilà. Les paroles sont créateurs ! Tout ce qu'on dit a un pouvoir. C'est un concept vraiment particulier pour ceux qui le découvrent. Mais c'est un peu ce que je disais tout à l'heure, si toute la journée vous vous répétez je suis nul, clairement à la fin vous allez être nul. Et ça marche avec les enfants. Vous dites à un enfant, non mais de toute façon, toi t'es un bon à rien. Vous pensez sérieusement que l'enfant va devenir un ingénieur ? S'il a vraiment travaillé sur lui, pourquoi pas ? Mais sinon vous lui plantez la graine dans la tête de je suis un bon à rien et il y a un palmier immense qui pousse. surtout quand ce sont des enfants. Donc faites attention. Moi je fais attention en tout cas aux mots que j'utilise, dans la mesure du possible. Je ne suis pas infaillible, comme je le disais, je fais des erreurs. Il y a plein de choses aussi qui ne sont pas au top du top. Mais en tout cas voilà, les paroles qu'on dit sont vraiment super importantes. Donc plus vous allez vous répéter de bons mantras, des bonnes paroles, Presque le faire tous les jours finalement, c'est comme les méditations d'affirmation positive qu'on trouve sur internet, elles sont assez puissantes, il faut le répéter donc en théorie c'est censé être 21 jours, ils nous disent 21 jours mais 21 jours c'est quoi ? C'est pour qu'une habitude se mette en place. Par contre, notre cerveau, il a besoin d'un tout petit peu plus. Notre cerveau, il y a des études plus récentes qui ont montré que finalement, 21 jours, c'est un peu just, quoi. On va dire que les meilleurs d'entre nous vont peut-être réussir sur 21 jours, mais la plupart, ils ont besoin d'un peu plus. Et on est plutôt sur 33 jours. Donc, n'hésitez pas à noter si vous avez envie des belles phrases, des phrases qui vont vous aider à aller mieux, à être aligné. Et comme ça, vous allez voir, normalement, votre vie se transformer. Plus vous allez avoir ces phrases-là, plus vous allez avoir confiance en vous, et ça, c'est chouette. Après, si vous n'avez pas confiance en vous, j'ai envie de dire, c'est presque pas grave. Le plus important, c'est d'avoir confiance en la vie. Si vous savez que tout est aligné, que tout ce qui vous arrive, arrive au bon moment, comme on le disait tout à l'heure, c'est OK, en fait. Tout va bien. Donc, vous faites du mieux que vous voulez. Les accords Toltec, typiquement. J'ai lu ça il n'y a pas très longtemps, alors je l'avais déjà lu il y a très longtemps, mais je l'ai relu. Les accords Toltec sont juste incroyables. On fait du mieux qu'on peut à chaque instant. Et on arrête de se flageller. La parole est impeccable. Donc ça aussi je trouve que c'est important et ça va justement dans cette idée-là d'avoir des bonnes paroles. Donc en parlant de paroles, comme j'ai noté sur ma petite feuille, je vais pouvoir vous expliquer le langage des oiseaux. Le langage des oiseaux c'est... Tous les mots qu'on utilise dans la langue française qui ont entre guillemets un double sens, un sens au niveau inconscient. Donc comme son nom l'indique, c'est inconscient, nous n'avons pas conscience de ces mots-là. Donc par exemple, la maladie, c'est un mal qui a dit. En fait c'est le mal a dit. Et donc ça veut dire quoi ? Ça veut dire que quand vous avez des blocages comme moi typiquement, le blocage du chant que je vous expliquais tout à l'heure, Quand vous avez un blocage, si vous ne le travaillez pas, eh bien il va cristalliser dans votre corps et ça va être de plus en plus difficile de s'en débarrasser. Et ça peut générer au bout d'un moment des maladies. Il y a plein de choses comme ça. Les cancers, c'est quand ça sert. Donc on se sent quand même oppressé. Vous voyez, il y a tout un aspect comme ça. Il y a plein de mots qui ont un double sens. Et c'est très intéressant de s'en rendre compte parce que voilà, on peut les utiliser ou pas, réfléchir un petit peu à la manière qu'on a de parler. Là typiquement, c'est ce qu'on nous apprend aussi dans l'école dans laquelle je suis, l'expression du coup est mise à toutes les sauces. Et je suis la première à l'utiliser extrêmement souvent. Je m'attache à limiter cette... tournure là parce que c'est quelque chose que je n'aime moins, que j'aime moins, j'ai conscience que du coup c'est comme si on prenait un coup donc rien que le fait de dire du coup par contre, on part contre qu'un qu'un vous rendez si vous prenez un peu de hauteur est ce que vous vous rendez compte de la puissance des mots que nous utilisons et ça c'est quelque chose d'important mais j'ai l'impression en tout cas moi dans mon entourage que très peu de personnes sont sensibles à ça et que c'est chouette, on est naturel, on parle comme ça, comme ça sort, c'est spontané, etc. C'est génial. Et je suis la première, justement, depuis une heure, à dire que c'est ce vers quoi j'ai envie de tendre. En revanche, là, pareil, vous voyez, en revanche, je fais de la revanche. Bon, je n'ai pas encore trouvé les alternatives pour tous les mots. Mais j'essaie, comme je le disais, du mieux que je peux. Vous voyez, là, j'avais envie de dire tant bien que mal. On évite de dire ça aussi. Enfin, moi j'évite en tout cas. Donc voilà, je fais attention un petit peu aux mots que j'utilise. Des petites techniques comme ça, je vous en donnerai d'autres à travers les autres émissions. On aura l'occasion de parler de plein de choses. Il y aura peut-être aussi des sujets qui seront parfois répétitifs. Alors, ce n'est pas grave. En fait, l'idée, c'est juste d'ancrer l'information. C'est comme les enfants. Des fois, on leur donne une information un jour. Et il faut le répéter, Il faut faire les perroquets pour que la graine se plante réellement et que ça ait un impact. Donc il y aura probablement des clés comme ça, des petites choses qui vont me passer par la tête, que je vais vous dire à l'instant T. N'hésitez pas si vous voulez commenter, vous avez besoin d'un avis extérieur, d'un avis différent, d'un avis de quelqu'un qui ne vous connaît ni en noir, ni en blanc, ni en gris, puisqu'on a dit qu'on essayait d'être dans le gris. Vous pouvez m'écrire si vous en avez envie sur le site de la 1337, où vous avez normalement l'occasion de... de découvrir l'onglet commentaires et je veillerai à consulter en tout cas ce que vous me dites. Ce sera avec grand plaisir que je vous aiderai à changer de prisme si vous avez une situation qui est compliquée pour voir le bien de cette situation-là, même si il y a des fois, comme je le disais, on ne peut pas le voir tout de suite. Parfois c'est un petit peu plus tard. Là mon burn-out, j'ai mis un petit moment quand même avant d'avoir l'idée d'écrire un livre pour expliquer ça. C'était une opportunité incroyable. Si je n'avais pas fait le burn-out, je n'aurais jamais écrit le livre. Donc, il y avait le tour du monde. Toutes ces choses-là, ça a mis plusieurs mois à arriver. Donc, voilà. Vous allez un petit peu découvrir la suite de mon parcours. J'espère que cette émission vous a plu puisque on touche à sa fin. Ça fait 55 minutes que nous sommes ensemble. Voilà. N'hésitez pas vraiment à me faire un petit retour. Est-ce que c'est plutôt sympa comme thème d'émission ? Est-ce que vous avez des sujets aussi ? Ça, sans parler de votre vie perso à vous, si vous avez envie de raconter, bien sûr, pour avoir mon opinion, vous pouvez. Bien que je ne sois pas Dieu et que, voilà, enfin, Dieu, Allah ou qui vous voulez, hein, peu importe comment on l'appelle, j'ai rien de plus que les autres, mais si, voilà, vous voulez avoir un petit avis comme ça, ça mange pas de pain, ça coûte rien, vous pouvez. Ou alors des sujets, ben voilà, ben moi j'aimerais parler de telle chose, N'hésitez pas, je suis ouverte à vos propositions de sujets. Moi, dans ce que j'avais noté et qui me tient énormément à cœur, un moment ou un autre, je ne sais pas si ce sera la prochaine émission ou encore celle d'après, puisque comme je vous disais, c'est tout du spontané, j'aimerais beaucoup vous parler du regret maternel. Le regret maternel, c'est quelque chose d'assez peu connu, mais par contre, pour les gens qui l'ont vécu, c'est quelque chose d'extrêmement impactant. Donc, c'est un sujet qui me tient particulièrement à cœur parce que c'est aussi... une des épreuves que j'ai vécues dans ma vie. Donc voilà, on va dire que je serai bien placée pour en parler, bien que je ne me fais pas forcément porte-parole de tout le monde. Mais dans l'idée, j'ai des choses à dire. J'ai des choses à dire là-dessus et ça va être vraiment, vraiment chouette. Voilà, donc en tout cas pour ma part, pour mon ressenti, puisque cette émission est aussi liée à ce qu'on ressent, c'était chouette. Honnêtement, c'est passé assez vite. Alors c'était rigolo parce que mes amis m'ont dit non mais toi t'es tellement pipelette que franchement les une heure mets les doigts dans le nez quoi. Tu nous fais des audios qui durent mais 40 minutes donc t'inquiète pas hein. Les une heure tu vas les tenir. Et moi je leur dis c'est bien vous êtes sûres. Voilà donc vous voyez je suis en prise de doute tout le temps et c'est comme ça, c'est la vie, c'est ok. En tout cas j'ai fait du mieux que j'ai pu, j'ai pris beaucoup de plaisir à discuter avec vous, à partir dans tous les sens, à vous raconter un petit peu ma vie. Aussi, j'avoue, à faire un peu de promo pour ce que je vais produire dans les prochains mois. Mais voilà, ça faisait partie des sujets aussi. Donc, c'était quand même, à mon sens, intéressant. Eh bien, il nous reste deux minutes. Je pense que là, par contre, j'ai fait le tour. Si je me lance sur un sujet, vous avez vu comme je suis pipelette, je pense que je vais déborder. Donc, on va s'arrêter là pour aujourd'hui. Je vous souhaite une très, très, très belle soirée. en ce mercredi de la rentrée et je vous retrouve la semaine prochaine. Je vous fais plein de bisous !
