Speaker #0Un micro allumé pour un tête à tête, ce soir c'est les ondes, c'est un date avec Kate. Eh, psst, avant de commencer ce nouvel épisode, j'aimerais t'inviter dans mon univers. J'ai créé un espace unique, où tu trouveras un soutien juste pour toi, du contenu toujours plus lumineux, et bien plus encore. Alors si tu es curieux, retrouve-moi sur cindy-kate.com A très vite et bon épisode ! Et bonsoir à tous, bienvenue sur la 13.37 dans l'émission Un Date avec Kate. J'espère que tout le monde va bien, pour ma part c'est génial. Je tiens la forme aujourd'hui, ça fait plaisir ! J'ai plein de choses à vous dire, donc comme la semaine dernière, j'ai encore imaginé cette nouvelle émission plein de fois dans ma tête. On va voir comment ça va sortir. Là pour le coup, j'ai pris quand même quelques petites notes. Mais c'est juste histoire de ne pas trop perdre le fil parce que je sens que je vais le perdre, c'est sûr, c'est sûr. Alors, parmi toutes les choses que j'ai à vous dire, déjà je voulais remercier tous ceux qui avaient écouté le premier épisode de l'émission. Ça fait super plaisir. Au niveau de vos retours, donc pour ceux que je connais, mes proches qui m'ont fait des retours, ça fait aussi très très très chaud au cœur. Je vais vous partager un petit peu les retours qui m'ont le plus marqué. Quant aux autres retours, donc je voulais vous dire que je pense avoir vendu la peau de l'ours avant de l'avoir tué. Donc ça me fait rire, pourquoi ? Parce que maintenant cette expression, quand je l'utilise, elle me fait penser au Canada, puisque je vous l'ai dit dans l'épisode 1, j'ai été début août au Canada, donc dans les Rocheuses, entre Vancouver et Calgary. Et en fait, là-bas, il y a une star locale. Une star locale qui s'appelle The Boss. qui est un énorme grizzly. Et lui, voyez-vous, il s'est pris deux fois le train dans sa tronche et il ne meurt toujours pas. Donc j'ai envie de dire, celui qui vend la peau de cet ours-là, avant de l'avoir tué, il est vraiment mal barré. Donc tout ça pour dire quoi ? Tout ça pour dire que je vous ai invité à laisser des commentaires sur le site de la 1337. Et en fait, je pense que j'ai été un petit peu en avance parce que les commentaires sont en cours de route mais ne sont pas encore disponibles. Toutefois, vous allez quand même pouvoir me laisser des commentaires si vous en avez envie sur mon nouveau compte Insta. Mais ça, on va en reparler juste après. D'abord, pour les retours, très sympa que j'avais envie de vous partager parce que c'est que de l'amour, parce que c'est que de la bienveillance, c'est que du bonheur et que je trouve que ça se partage et c'est vraiment chouette. J'ai eu une copine à moi qui m'a dit « C'est génial, j'ai l'impression d'être au café avec toi » . Et en fait, ça m'a tellement fait rire, je me suis dit « Mais c'est trop cool, c'est ça que je voulais en fait » . Voilà, de l'authenticité, du naturel et qu'on soit entre nous quoi, un petit date, un petit date entre vous et moi comme son nom l'indique. J'ai eu également comme retour qu'il y avait des choses qui avaient fait rire, d'autres qui avaient touché. Et alors ce commentaire-là, il m'a vraiment émue, il m'a mis les larmes aux yeux parce que je me suis dit bah en fait, même s'il y a des personnes entre guillemets qui vont écouter et c'est pas forcément celles que j'ai envie qui écoutent. Je trouve que cette phrase en soi est horrible à dire, mais bon on va pas se mentir, il y a des gens avec lesquels on accroche plus que d'autres et je reste humaine, donc je reste aussi avec mes peurs parfois que des personnes dont je ne suis pas si proche que ça écoutent, des anciens collègues, des personnes qui ont fait partie de ma vie le fut un temps mais qui on n'a pas spécialement envie qu'ils écoutent les dernières nouvelles de notre vie. et pourtant Et bien, si je me concentre en fait et que je prends de la hauteur, même si ces personnes écoutent, s'il y en a qui viennent à critiquer ou peu importe, et bien ce ne sera pas grave parce que ne serait-ce que ce petit retour que j'ai eu, je me dis l'émission, je la fais pour ça. En fait, l'émission, je la fais pour toucher les gens, bon aussi pour me faire kiffer, on ne va pas se mentir, mais pour toucher les gens, pour donner des petites clés, un peu de bien-être, un peu de moi en fait finalement, un peu de... Je trouve que... On ne donne pas assez souvent de sa personne maintenant, on est beaucoup dans le matériel, etc. Et donc, moi, je vous accorde mon temps, je vous accorde ma disponibilité, mes expériences. Voilà, mon peps aussi, qui sera là probablement dans plein d'émissions, et ça, c'est génial. Et en fait, quand on me dit, voilà, ton émission, il y a des moments où j'ai été touchée, je me dis, waouh, c'est que de l'émotion et c'est beau. Et en fait, rien que pour cette personne-là, j'aurais envie de continuer l'émission. Donc, merci beaucoup à elle si elle se reconnaît, c'est vraiment chouette. J'en ai aussi beaucoup qui m'ont dit bah ce sera mon rendez-vous du mercredi soir. Voilà je l'ai noté dans l'agenda, j'ai hâte, ça va être génial. Donc ça aussi ça fait super plaisir parce que j'ai l'impression que vous attendez l'émission. autant que moi. Donc on verra si ça cartonne et si j'ai beaucoup trop de choses à dire. Peut-être que je pourrais négocier pour partager l'émission en une demi-heure le mercredi et une demi-heure un autre jour pour couper un petit peu pour que ce soit moins long pour vous. On verra. En tout cas, pour l'instant, on n'en est pas là. Tout ça pour dire que les premiers retours, les premiers commentaires sont juste incroyables. Donc merci beaucoup pour votre soutien. Ça fait vraiment vraiment plaisir. Ça fait chaud au cœur de se donner et de savoir qu'il y en a qui apprécient. Donc pour toutes les autres personnes, faut que j'arrête de faire... J'imagine que vous avez entendu, je fais systématiquement ça. Bon c'est pas grave, comme on a dit c'est mon émission et puis je suis loin d'être pro. Donc tant pis, tant pis, tant pis, vous entendrez encore des... dans tous les sens. Mais bon, promis je vais essayer quand même de le faire le moins souvent possible pour que ce soit plus agréable pour vous à écouter. Donc sinon, les commentaires, tout ça pour dire les commentaires. Toutes les personnes qui ne me connaissent pas... vous avez pas pu commenter en fait sur le site de la 1337 puisque comme je le disais la fonctionnalité n'est pas encore déployée pour le moment bien qu'elle devrait venir mais je n'ai pas de date donc je vais vous inviter à si vous en avez envie commenter sur mon nouvel insta donc j'ai beaucoup mais beaucoup de choses à dire là dessus j'étais l'une des rares personnes à avoir 35 ans et à ne pas avoir instagram donc je me suis fait chambrer par mes potes un paquet de fois, non mais Kate, vraiment, prends Insta, c'est super relou, je mets des stories, tu les vois pas, et après tu me poses la question, c'était comment ton voyage ? C'est chiant, prends Insta. Et moi à chaque fois je disais non, j'ai pas envie d'Insta, et donc à chaque fois ils me demandaient mais pourquoi tu veux pas ? Pourquoi ? J'étais ultra fermée aux réseaux sociaux, pour plusieurs raisons. Déjà la première raison, et ça va vraiment vous faire rire, je me suis dit non mais c'est bon, moi j'ai pas que ça à faire de partager ma vie en fait avec tout le monde quoi. Ma vie, ça me regarde, ça ne regarde personne d'autre. Très très très ironique quand on sait qu'aujourd'hui, j'anime une émission de radio qui raconte l'intégralité de ma vie. Génial ! Et sinon, le deuxième point, c'était la partie accro aux réseaux. Puisque j'ai l'impression que toutes les personnes qui ont notamment Insta et TikTok, pire TikTok, j'ai déjà eu, mais vraiment c'est une appli qui, si elle est mal utilisée, peut vraiment nous faire perdre un temps monstrueux sur les réseaux. En tout cas, c'est mon point de vue. Et après, je sais qu'on peut l'utiliser d'une manière intéressante avec des vidéos qui vont être portées. Moi, c'est plus ce que je regardais à l'époque où j'avais TikTok sur le développement personnel, sur la spiritualité. Toutes ces vidéos-là, je trouvais ça assez sympa parce que parfois, on écoute des petites phrases qui nous marquent, des retours d'expérience, des petits conseils. Donc, c'est plutôt cool. en ce qui me concerne, à chaque fois que j'arrêtais le réseau. Je regardais l'heure et je me disais non mais en fait Kate t'as perdu une heure, une heure et demie de ton temps sur les réseaux. Et le temps en fait c'est si précieux. Tout ça pour au final tu te rappelles de quoi comme phrase ou de vidéo ? Ouais bah j'allais en sortir 2-3 en une heure et demie. Ridicule, ridicule et dérisoire. Donc personnellement j'ai pas envie de perdre tout mon temps en fait à passer ma vie sur les réseaux sociaux. Et c'est aussi pour ça que j'étais ultra fermée. Maintenant le but de l'émission c'est que ça touche un maximum de personnes. C'est que ces informations, elles arrivent aux personnes qui doivent les écouter. En tout cas, c'est ma manière de penser, ma vision des choses. Si t'es pas destiné à écouter cette émission, tu vas pas l'écouter, tu vas arrêter en plein milieu, ça va te saouler et tu vas passer à autre chose. En revanche, si t'es quelqu'un qui a envie d'avancer et qui sait pas trop comment faire, qui a besoin du retour d'expérience d'autres personnes, de savoir un petit peu, de connaître les histoires inspirantes parce que c'est ce qui te motive, moi je suis comme ça, moi je suis... énormément comme ça, j'adore écouter les histoires des gens, je me dis, waouh, elle a fait ça la meuf quoi chapeau, chapeau, et après ça me donne envie de me bouger et là, c'est exactement ce qui s'est passé avec l'émission j'ai lancé donc l'émission mercredi j'ai eu les premiers retours et je me suis dit, waouh, je sens que ça me donne de l'énergie, l'énergie que j'ai pas beaucoup en ce moment comme je vous disais donc c'est vraiment pépite pour moi et j'avais pas envie en fait que ça s'arrête là donc je me suis dit, bah allez Merci. Tu sais quoi ? Tu vas faire des choses. Maintenant, t'es engagée. Une fois par semaine, tu fais cette émission. Donc t'as pas le choix, ma cocotte. Il faut avancer. Ton but, c'est de guider les gens. Et bien, tu peux pas rester en fait dans ton canapé toute la semaine. Alors ok, si je suis fatiguée, vous aurez peut-être des émissions des fois où je vous dirai, j'ai rien glandé cette semaine. Et c'est ok. Comme on disait, le but, c'est aussi d'être naturelle et authentique. Mais j'ai quand même envie d'avancer. Et ça m'a redonné un peu ce goût-là du challenge, du mouvement. Donc merci beaucoup à vous tous. C'est vraiment, je pense, un mélange entre mon émission... certes, mais aussi vos retours et tout ça qui fait que j'ai envie de me bouger. Si j'avais eu aucun retour ou si je prenais aucun plaisir, peut-être que je n'aurais pas réagi comme ça. Et là, en fait, dans l'idée de se bouger, je me suis dit, allez, bam, je fais un compte Insta. Bon, je fais le compte et là, je ne comprends rien. C'est là qu'on voit que quand même, on est très vite dépassé par la technologie. Je me dis, mais waouh, c'est quoi la différence entre un rail ? Une publication, une story, une story à la une. Je dis mais c'est quoi tout ça ? Donc SOS à un ami, je fais capture d'écran, j'écris à ma copine. Help me please ! Donc elle m'explique gentiment, elle est trop adorable. Elle m'explique gentiment la différence entre tous les trucs. Je n'ai pas trop cherché à comprendre. Je me suis dit pour l'instant, des réels c'est bien parce que ça se maintient dans... Je ne sais même pas comment ça s'appelle d'ailleurs. Dans mon espèce d'album là, tout le monde peut y revoir. C'est ça que j'ai compris. Donc je suis partie sur le principe de faire quelques réels. Mon premier réel, il lançait l'émission. Pour tous ceux qui n'auraient pas eu l'occasion soit de passer par la 1337, soit de me connaître, des personnes vraiment lambda, des personnes qui sont totalement anonymes par rapport à moi, je me dis qu'ils ont aussi le droit d'écouter l'émission si jamais ça les intéresse. Donc voilà le but aussi de faire ce compte-là. Et ensuite... J'ai perdu le fil. Bon, c'est pas grave. Tout ça pour dire, j'ai fait l'émission pour toucher un maximum de personnes. En revanche, j'ai vite pris peur. Pourquoi ? Je vous explique. Mon compte, je voulais le faire en public dès le départ. Et puis là, j'ai flippé. On ne va pas se mentir. J'ai flippé ma race. Donc, je l'ai mis en privé. Et je me suis cachée derrière l'argument. D'abord, j'apprends à maîtriser un peu Insta. Et puis après, je verrai. Et donc là, je regarde, il me fait des suggestions. Et dans les suggestions, bon, il y a des amis à moi, très bien. Et puis là, waouh, il y a d'anciens collègues. D'anciens collègues avec qui je m'entendais bien, mais pas forcément avec qui j'ai envie qu'ils sachent, voilà, tous les détails de fond en compte du burn-out, de ce que je deviens, etc. Il y avait des ex. Et je me suis dit, waouh, il y avait des mamans de l'école ! Oh punaise ! Et là, j'étais là dans ma tête, waouh. qu'est-ce que j'ai fait ? Bon, j'étais en privé, donc il n'y avait pas de risque. Mais en même temps, si je suis en privé, je prive ma lumière entre guillemets de certaines personnes qui auraient besoin de l'avoir. Comme je le disais, cette émission, elle va atteindre les personnes qui ont besoin. Et en fait, en ce sens-là, c'est pas cool. C'est pas cool. Je vais vous parler si je peux, si j'ai du temps et si ça revient dans la conversation. Je vous parlerai un peu plus de l'école dans laquelle je suis, donc l'école de coach holistique, mais eux ils nous disent qu'on est des personnes, et on est beaucoup à être comme ça, donc quand je dis on c'est probablement vous aussi, on est des personnes extrasensorielles, dans le sens où on capte beaucoup de choses, comme je le disais, et quand je dis on ça peut être aussi les hypersensibles. On va avoir des stimuli d'information supérieurs aux autres, du magnétisme, Plein de choses différentes comme ça, comme des dons un petit peu surnaturels, si on veut aller un peu plus loin. Alors à différents niveaux, il y en a qui vont en avoir conscience et d'autres pas du tout. Typiquement, mon compagnon était ultra fermé, très terre à terre. Le destin, l'univers, la spiritualité, c'était pas trop son délire. Et en fait, quand j'ai commencé à me mettre avec lui, pourtant ça faisait longtemps que je le connaissais, je me disais, bon ben voilà, c'est pas son truc, c'est pas grave. Mais il écoutait quand je parlais de ça. Quand je me suis mis avec lui, En fait, il a commencé à m'expliquer des fois, quand on débattait sur tel ou tel sujet, sa manière de penser. Et au bout d'un moment, j'ai rigolé. Il me dit « Pourquoi tu rigoles ? » Je lui dis « Mais en fait, c'est un truc que t'as pas capté. » Je lui dis « T'es ultra éveillée. » Et peut-être même bien plus éveillée que moi. Je lui dis « C'est maintenant que je comprends. » Alors qu'on n'a pas du tout la même manière de parler et que pour lui, il était très fermé. Donc c'est rigolo parce que je pense qu'il y a... Enfin, c'est pas « je pense » , c'est même sûr, il y a énormément de personnes qui sont éveillées. En tout cas, dans l'école de formation, on apprend que tout le monde a la possibilité d'être réveillé et qu'il y a des personnes, tous les hypersensibles, les extrasensorials, etc., qui sont nés pour guider. Et c'est comme notre rôle, comme notre mission. Et la dernière fois, je me suis presque fait engueuler. Genre, vraiment, c'est interdit de cacher les dons que tu as, en fait, au monde. D'accord, ok. Donc, sous-entendu, il faut devenir coach holistique. Il faut faire des soins, des choses comme ça. Donc bon, on va... Bon, je vais vous parler de ça tout de suite, ça sera fait. Donc au niveau de l'école de formation... En fait déjà, pourquoi je me suis inscrite en tant que coach holistique ? C'était pas du tout pour devenir coach holistique de base, mais pas du tout. En gros, on va replanter le décor. Donc j'étais en burn-out depuis le 30 septembre exactement, de l'année dernière. J'allais pas bien, j'étais très fatiguée. Là on se resitue, on est à peu près vers décembre. Voilà, ça fait 2-3 mois que je suis allongée, je fais que dormir, je suis HS etc etc. Et donc... Je cherche un moyen d'aller mieux. Ok, je vois que la banque, ça coincera, donc je pressens que ça se terminera à un moment ou à un autre. Je cherche sur internet et je sais plus ce que j'ai tapé, j'ai peut-être dû mettre formation développement personnel ou formation coach. Ah oui, je crois que c'était ça. J'ai fait ce qu'on appelle mon ikigai. Enfin, j'ai fait. J'ai tenté de le faire, on va plutôt dire ça comme ça. Donc l'ikigai, c'est une méthode japonaise. Je crois que c'est ça, japonais, si je dis pas de bêtises, en tout cas asiatique. Où on nous pose quatre questions. Je les ai plus trop en tête, mais ça doit être quelque chose comme quel est ton talent ? Qu'est-ce qui t'anime dans la vie ? Qu'est-ce que tu crois que la planète a besoin ? Et je sais plus c'est quoi la dernière. Et en fait, en fonction des réponses qu'on apporte, alors ça se répond pas en trois secondes, ça se répond, j'ai mis des heures et des heures à faire chacune des questions. Parce que vraiment, j'ai poussé les réponses au plus loin. Et après, on est censé avoir un lien entre les quatre réponses qu'on apporte. Et ça nous donne soit notre mission de vie. Alors la mission de vie, ça peut être un travail, mais ça peut être aussi quelque chose à côté d'un travail. Et en fait, moi, en faisant ce petit jeu-là, il a été ressorti coach. Et je me suis dit, bon. Et ma meilleure amie qui me dit, mais je te verrai tellement coach. Et je dis ouais bon après c'est vrai que j'aime bien discuter avec les gens et tout, j'aime bien les aider, j'aime bien guider, même si bah voilà des fois je dis n'importe quoi, mais ce qui est bien c'est que même quand je dis n'importe quoi visiblement ça impacte les gens, des fois mes potes vont dire ah non moi je pense pas du tout comme ça, et en disant leur point de vue, bam ça débloque la situation et en fait on trouve la solution à deux, donc c'est génial, c'est génial. Et j'ai dû taper ça sur internet, j'ai dû taper formation coach. Donc j'en vois plusieurs, elles n'étaient pas très longues, il y en avait qui duraient deux jours, d'autres une semaine, je me suis dit en fait meuf t'es en burn out, t'es au plus bas, c'est pas une formation d'une semaine qui va faire quelque chose dans ta vie. Et donc je finis par trouver cette formation là de coach holistique et il y avait une vidéo de la directrice et je regarde la vidéo et là ça me parle immédiatement. Immédiatement, déjà rien que dans les questions en dessous c'était marqué on dit de vous que vous êtes une personne perchée ? Oui, oui, oui, tous les jours on me le dit. Donc j'ai dit ah ça c'est pour moi ça. Et en fait dans la vidéo, elle dit qu'elle parle à ses anges, je vais y arriver, à ses anges gardiens. C'était dur à dire. Et ça voilà, il y en a qui accrochent, il y en a qui accrochent pas du tout. Mais moi clairement c'est mon style, c'est ma manière de parler et de voir la vie. Donc direct je me dis waouh, ok, elle est ce que j'appelle spirituelle mais c'est plus éveillée, en conscience le terme. Donc elle est spirituelle, ça m'intéresse, je vais regarder un peu plus les détails de cette formation. Je vois que la formation elle se fait sur 9 mois environ, je lis un peu le programme, il y avait plein de choses super super intéressantes. Et je me dis bon ben je vais appeler parce que mon but c'est d'aller mieux et que en gros c'était marqué, vous faites d'abord le travail sur vous pour aller mieux et ensuite vous pourrez aider les autres parce que vous ne pouvez pas aider les autres si vous êtes en miettes quoi. Et je me dis super, bah tu sais quoi Kate, tu vas t'inscrire à cette formation, juste déjà pour aller mieux. On s'en fout d'être coach holistique ou pas, le but c'est juste d'acquérir des techniques, des méthodes, des exercices, des manières de penser, différentes de ce que tu connais jusqu'à présent, puis surtout le but c'est de sortir la tête de l'eau. Donc bon la formation écoute un bras, on va pas se mentir, j'arrête pas de dire on va pas se mentir c'est dingue. Mais j'aime bien cette expression, je trouve que ça sonne bien. Malgré les frais qui peuvent freiner certaines personnes, moi je me suis dit, je ne sais pas, je le sens bien, c'est ça. Donc j'ai appelé et la directrice, elle m'explique, déjà dans la vidéo, je crois qu'elle expliquait qu'elle ne prenait pas tout le monde. Et elle m'explique que j'ai vécu suffisamment de choses dans ma vie qui font que je suis prête à intégrer l'école de formation. Je me dis, génial, super, on y va quoi, on y va. Donc voilà comment je me suis retrouvée dans cette... dans cette école et il y a plein plein plein de choses qu'on apprend en fait à l'intérieur de cette formation et c'est tout ça aussi, c'est toutes ces méthodes, ces petites clés, ces changements de mindset que je vous invite à faire avec moi. Alors après, c'est un travail de longue haleine. C'est un travail de chaque instant, de chaque minute, pour ne pas dire de chaque seconde, puisque ça consiste à analyser chacune de nos pensées et à pouvoir avancer avec, entre guillemets, les bonnes pensées. Quand je dis les bonnes pensées, ce n'est pas les bonnes pour tout le monde, c'est les bonnes pour vous, parce que ce qui est bon pour vous n'est pas forcément bon pour tout le monde. Et moi, je le prends dans le sens, ça me met dans le flot, ça me remet dans la joie. Ça me met dans de good vibes, dans de bonnes dimensions, ça m'incite à faire plein de choses. Et en fait, dès le début, ça a eu un impact incroyable. Ça a eu un impact incroyable sur moi. Par exemple, quand je suis arrivée dans la formation, j'étais pleine de... Comment dire ? J'avais une sensation en moi, en fait, de privation de liberté. Ce qui revenait tout le temps, dans toutes les expériences de vie, dès que je parlais à quelqu'un ou... dès qu'il se passait quelque chose dans ma vie, systématiquement on se posait des questions et ça arrivait à la notion de liberté. Et j'ai exprimé en fait ce que je ressentais, je dis moi j'ai beaucoup de mal à me sentir libre dans ma vie de maman parce que quand on est maman, il y a plein de trucs qu'on ne peut pas faire en fait. Moi j'adore aller danser, je ne peux pas aller danser un mardi soir, quand c'est la semaine avec ma fille parce qu'il y a école. Encore le mercredi, il n'y a pas école mais je ne la mène pas avec moi quand même parce que j'ai envie qu'elle garde le rythme. aussi scolaire, donc les soirées danses ça commence un peu tard et en plus elle s'ennuie, voilà c'est vite un peu relou donc il y a plein de choses comme ça où je me mettais des barrières et cette école elle m'a permis d'ouvrir les yeux et de me dire mais en fait on n'est jamais vraiment enfermé, on est libre à chaque instant, là donc dans l'école j'ai une accompagnante, c'est à dire une personne qui a fait la formation comme moi et qui est devenue prof entre guillemets, qui m'accompagne Et j'ai donc une élève qui est au même niveau que moi, on appelle ça ma binôme. Et en fait, c'est très très chouette parce que l'accompagnante, donc elle me dit « Ok Kate, si t'étais enfermée dans une cage, est-ce que tu te sentirais libre ? » Mais là, direct, je dis « Bah non ! » « Qui se sent libre dans une cage ? » Elle dit « Bah moi ! » « Ah ! Et comment tu peux te sentir libre dans une cage ? » Et elle me dit « Dans une cage, tu es libre de faire plein de choses. » Tu es libre de dormir, tu es libre de penser, tu es libre de méditer, de danser, de chanter, de rêver, tu es libre de plein de choses. Et en gros elle me fait comprendre que cette cage c'est moi-même qui me l'a soumise autour de moi. Donc je dis ok, ok ok, bah on va en fait faire tomber les barrières. Donc à ce moment là j'ai pris la décision d'avancer, d'avancer coûte que coûte. Et une drôle d'idée m'a traversé la tête. On veut... A dire vrai, je pense que cette idée, elle était déjà là depuis un petit moment, mais j'avais jamais franchi le pas. Et c'est chouette que j'en vienne à ce sujet-là, parce que c'était quelque chose que je voulais vous parler un peu plus tard, mais bon, très bien, on va le faire en avance. Je me suis dit, j'ai envie de dessiner sur les murs. Alors, en fait, je suis artiste un peu dans l'âme, je pense, et chez moi, c'est déjà... Voilà, c'est mon chez-moi, quoi. C'est tout rose, c'est tout violet, il y a une grosse banderole marquée « La vie est belle quand on s'aime » . Avec des paillettes, voilà. D'ailleurs c'était très drôle le jour où j'ai fait une fête parce que j'ai une connaissance qui a dit à un pote à moi « Rassure-moi, ce truc-là, là, c'était que pour la fête. » Et mon pote qui lui répond « Non, non, elle a ça tous les jours, tu sais. » Voilà, donc ça prouve bien que j'ai des goûts un peu particuliers, qui sont pas très conventionnels. Mais bon, c'est pas très grave. Et donc là, vraiment cette idée, elle était là. Et une fois que j'ai une idée dans la tête, je l'ai pas ailleurs. Et je me dis « J'ai vraiment envie de faire des fresques sur les murs, quoi. » Le problème, c'est que je suis locataire. Et là, bon, on a quand même la conscience qui arrive. On a la petite raison, l'ego. Voilà, ce que moi, j'appelle le hamster. Donc, le hamster, il est dans ma tête. Il est à l'inverse de mon cœur. Et en fait, le hamster, c'est... Vous savez, cette petite voix qui dit « C'est pas bien de faire ça. C'est clairement pas bien. Tu dois pas faire ça. » Et cette petite voix qui... On se pose mille questions. Et quand on est dans cet état-là, moi, je dis qu'il est dans sa roue. Il tourne, Et puis... Pour l'enlever de la roue, c'est un peu compliqué. Donc là, le hamster, clairement, il était là en me disant « Mais tu ne vas pas faire ça, tu es complètement taré. Tu ne peux pas, tu es locataire, c'est interdit. » Et je me suis dit « Fuck, c'est quoi fuck ? » J'ai envie de tester, j'ai envie de me prouver à moi-même qu'il n'y a pas de limite. Dans la vie, il n'y a pas de limite. Uniquement celle qu'on se fixe nous-mêmes. Mais techniquement, on peut faire tout ce qu'on veut. Et donc, ma fille arrive et je dis « Écoute, j'ai une idée. » On va faire des dessins sur les murs. Et là, je la revois encore avec ses grands yeux de merlenfris. Mais maman, t'es tombée sur la tête. On n'a pas le droit de faire ça, si ? Bah je lui dis t'es... Techniquement non, mais maintenant on va réfléchir toi et moi aux conséquences. Je dis c'est ça qui est intéressant, c'est quelles sont les conséquences de nos actes. Les conséquences c'est que derrière je perdrai la caution et il faudra repeindre l'appart. Je dis bon, le propriétaire va peut-être pas être très très content, mais en soi c'est pas grave, on fait rien de réellement mal. Nous on va se faire du bien à faire des dessins. Et puis tant pis, c'est juste qu'à partir du moment où on a le temps et l'argent quand on partira, je dis c'est bon on partira dans longtemps de toute façon. Donc on aura bien le temps d'y voir d'ici là. On n'a qu'une vie. Moi j'ai envie de faire ça donc on y va. Et j'étais motivée. Allez ! Et là ni une ni deux elle prend un feutre. Elle se met à 2 cm du mur. Elle me regarde et me dit Tu es sûre maman je peux le faire ? Et là je vous avoue que mon corps s'est mis à frissonner. Je me suis dit Aïe aïe aïe qu'est-ce que t'es en train de faire ? Meuf t'as pété un câble. Meuf t'as pété un câble. Donc là mon coeur s'est mis à battre de plus en plus fort. Je me suis dit J'ai pris peur en fait clairement. Je me suis dit je suis en train de faire une connerie, je suis en train de faire une connerie. Je me suis posée, j'ai respiré et j'ai dit vas-y mon coeur. Et là, elle a fait un dessin, en plus elle n'a même pas pris un crayon de papier. J'étais là, je me suis dit oh la la ça va être hideux ce qu'elle va faire mon dieu. Et en fait, incroyable. J'ai découvert ce jour-là déjà le pouvoir de création de ma fille qui sait dessiner sans prendre de crayon de papier, à la main levée comme ça. Ça prend trois secondes, elle nous a fait un stitch alors qu'il y avait un peu la tête au carré. Mais qui était super bien fait. Ensuite, elle a marqué Stitch en géant. Partout sur le mur. On a fait des cœurs, des arcs-en-ciel. Bref, voilà. On dirait qu'on était dans une garderie chez nous, clairement. Donc ça, c'était son côté à elle. J'ai un peu participé sur 2-3 bricoles. Et de mon côté à moi, j'avais décidé de faire une ballerine. Parce que même si je ne fais pas de danse classique, j'aime beaucoup la danse. Et qu'en fait, j'avais trouvé une petite ballerine qui était super jolie. Et je me suis dit, j'ai envie de ça, c'est la légèreté, c'est le bien-être pour moi, c'était joli. Donc je me suis dit, je vais lui faire une grande robe, ça va être vraiment chouette avec un chignon, un tout petit peu de maquillage et une position très gracieuse et ça va être vraiment incroyable. Donc contrairement à elle, moi j'ai pris le crayon papier et j'ai passé des heures à dessiner, notamment les traits des mains. En fait les mains étaient très difficiles je trouvais dans la position que j'avais choisi à dessiner. Une fois que j'ai fini de dessiner, on a commencé à colorier. Donc là on a pris un feutre. Il y a certains dessins qu'on a fait à la peinture. Mais là pour le coup on avait fait celui-ci au feutre. Et franchement on s'est éclaté. On s'est éclaté et à chaque fois, tous les matins où je me suis réveillée et où j'ai regardé ces dessins, je me suis dit waouh on l'a fait quoi. Et c'était de la fierté qui m'a animée et c'était quelque chose de... De super beau, de super chouette, j'ai pas regretté une seule fois cette action-là, parce que vraiment, dans ma tête, ça a shifté. Dans ma tête, j'ai capté que, comme je vous disais tout à l'heure, il n'y a pas de limite. Il n'y a que les limites qu'on se met soi-même. Donc c'était vraiment génial. Et là maintenant, alors pourquoi ça arrive sur le sujet ? Je sais pas comment on est venu à parler de ça, mais c'est pas très grave. Par contre, je sais où ça va me conduire. Ça va me conduire à l'énergie de mouvement que je vous disais au tout début d'émission, où en ce moment, j'ai envie de faire plein de choses. Et en fait, la dernière nouveauté, c'est mon déménagement. Voilà, voilà. Donc, je n'avais pas prévu de déménager avant au moins deux ans facile. Et là, cet été, vu que je suis beaucoup partie en voyage, etc. Quand j'étais là, en fait, avec ma fille, on est parti dormir tous les jours chez mon compagnon. Parce qu'il avait la clim, je dois avouer. Mais bon, aussi parce que je l'aime, c'est vrai que pour la clim. Et en fait, on s'est aperçu que ça se passait super, super bien. Et je me suis dit, ok, maintenant, c'est quoi le but de garder mon appart ? Donc il y a encore deux mois, vraiment, quand on me parlait de vivre avec lui, je disais, ah non, non, mais c'est hors de question. J'adore mon appart, il est super beau. Je l'ai fait ultra girly, super rose, super violet, il me ressemble. Vraiment, c'est mon appart, quoi. C'est une pépite, je n'ai pas envie de le laisser. Imagine, je vais vivre avec lui, mais en fait, au final, ça se passe mal. Donc j'étais clairement bourrée de peur. Il n'y avait pas plus Trouillard que moi à ce moment-là. Et finalement, l'expérience, comme je vous disais dans l'épisode numéro 1, il n'y a pas de secret, l'expérience, le test en fait de cet été a révélé que ça se passait bien. Et comme j'avais franchi le pas pour l'été, je me suis dit en fait, alors il y aura probablement des différences un peu à vivre tous les jours H24 ensemble, que là c'était que la moitié de l'été finalement. Mais je me suis dit, je n'ai plus peur. Ça y est, je n'ai plus peur et je voyais au niveau de mon ressenti, que je suis beaucoup mieux chez lui que chez moi et ma fille pareil elle me dit moi j'ai pas envie de rentrer à la maison maman je veux rester là donc j'en ai parlé à monsieur qui comme moi en fait il pense Je ne savais pas que j'allais venir si tôt que ça parce que ce n'était pas du tout au programme. Mais finalement, il m'a dit bien sûr que vous êtes les bienvenus. Et même quand vous n'étiez pas là, la semaine du Puy du Fou et tout ça. Non, pas la semaine du Puy du Fou parce que lui aussi, il était parti. Une semaine avant, je ne sais plus quand, ça devait être pour le Canada justement. Il me dit, j'avoue que ça m'a manqué, j'arrivais, vous n'étiez pas là. Donc là, ça va être une grosse étape pour moi en fait. Et tout s'est enclenché cette semaine. Cette semaine, en gros, je lui ai demandé de récupérer des cartons parce que... On a bientôt une fête à organiser, lui et moi, pour la révélation du sexe d'un des bébés, d'amis à nous. Et donc s'ils écoutent, non, je ne sais pas le sexe et je ne dévoilerai pas. Même si je le savais, je ne vous le dirai pas. Et donc je lui dis, prends plein de cartons, j'ai plein d'idées créatives et tout, ça va être génial. Et je lui dis, en plus, comme ça, on verra si des fois je veux ramener des trucs chez toi. Et là, il y avait tellement de cartons qu'on a commencé à faire les premiers cartons. Ni une ni deux, j'ai appelé mon frère, ouais je te prends ton camion pour la semaine prochaine, c'était d'accord. Et comme ça, on va déménager les premiers meubles, j'ai fait une liste, j'aimerais garder ça, ça, ça, chérie, est-ce que t'es d'accord ? Bah oui, bah non, ok très bien. Et on y va quoi ! Et on y va, donc pourquoi je vous dis tout ça ? Parce que aujourd'hui j'ai vraiment envie de parler de peur, de peur qu'on a, et de comment on avance. Donc j'avais la peur de vivre avec monsieur. Et finalement, vous voyez, j'ai fait l'expérience de vivre un petit peu avec lui pendant l'été. Ça s'est bien passé, mon énergie a changé et je ne suis plus du tout dans la peur. Là, je suis clairement dans l'amour. En fait, dans la vie, pour celles qui ne l'ont pas lu, celles et ceux qui ne l'ont pas lu, je vous invite vivement à lire le livre de Maud Ankawa qui s'appelle Kilomètre Zéro, qui est juste pour ma part un livre incroyable qui m'a fait shifter, qui m'a fait avancer, qui m'a guidé. Je pourrais en dire vraiment que des bonnes choses sur ce livre-là. Et à l'intérieur, on apprend beaucoup, beaucoup, beaucoup de leçons. Des bonnes leçons, des leçons pour avancer. Pas le truc, la morale qui nous fait chier comme... Pardon. La morale qui nous embête quand on est enfant, tatatata. Non, non, des leçons qui nous permettent d'avancer, des petites clés de bien-être, de bonheur, etc. Et en fait, elles nous expliquent que dans la vie, soit on avance avec le mode amour, soit on avance avec le mode peur. Et qu'on est... systématiquement dans l'un ou dans l'autre. Quoi qu'on fasse, on est tout le temps dans l'un ou dans l'autre. Donc là, clairement, je suis passée du mode peur pour le déménagement au mode amour. Et ça, c'est vraiment chouette. Et il y a plein de choses, en fait, où j'ai encore très peur. Donc, comme je le disais, il y a une demi-heure au moins au tout début du podcast, au tout début de l'émission. Donc, pour revenir sur mon compte Insta et sur le mode privé, je l'avais laissé en privé. Parce que j'avais peur de le mettre en public, j'avais peur, comme je vous disais, finalement de qui allait écouter l'émission et des jugements qu'il pourrait y avoir, tatitata. Et j'ai appelé un ami à moi, enfin c'est lui qui m'a appelé techniquement, pour papoter parce qu'on s'appelle régulièrement et que ça faisait longtemps qu'on ne s'était pas eu au téléphone. Et à un moment, je lui dis, écoute j'ai fait un compte Insta et tout, il me dit mais non mais toi t'as fait un compte Insta. Oui, moi j'ai fait un compte Insta, ok ? Et donc, je lui explique, je dis bah voilà, je suis en privé et tout, et à un moment il me dit tu sais, la peur, alors il m'a sorti la fameuse phrase, je vous la dirai peut-être très mal, j'avoue, j'ai pas re-regardé, un truc du genre, le courage c'est pas l'absence de peur, mais c'est le courage d'y aller, enfin c'est quelque chose comme ça. Et je me suis dit en fait, il a raison, et je dis ouais mais j'ai peur de regretter, je dis imagine je me mets en public. Et il y en a qui écoutent, c'est vraiment toute ma vie, c'est toute mon intimité qui est dite en fait. Je lui dis c'est chaud quand même tu vois, il n'y a plus de jardin secret quoi, tout le monde sait tout en fait. Et il me dit oui mais il est reparti avec une nouvelle phrase derrière. Il vaut mieux avoir des regrets que des remords. Et je me suis dit en fait il a raison. Et sur le coup je dis tu sais quoi, vas-y je me mets un objectif, 1er octobre je passe mon compte en public. Et puis plus je parle avec lui, plus je me dis putain mais Kate... Souviens-toi ce que tu as fait comme promesse il y a quelques mois. En fait, il y a quelques mois, je me suis dit, quand tu as peur, tu y vas. On a des croyances limitantes. On a clairement tous et toutes des croyances limitantes, des choses qu'on croit et qui nous empêchent d'avancer. Et moi, je me suis dit, la peur, ça fait peur. Waouh, quelle phrase philosophique ! Donc, il y a quelques mois, je me suis dit, quand tu as peur, tu y vas. Parce que... Tu vas voir que finalement la peur elle est illusoire. La peur elle n'existe pas, la peur elle est dans la tête. Alors après, attention, je ne vous incite pas à faire des choses qui mettent votre vie en danger. Bien d'accord. Si on est face à un lion, à moins d'être un dompteur, on sait que quasiment tout le monde va avoir peur. À ce moment-là, tu peux te dire dans cette situation, ok, de quoi j'ai peur ? J'ai peur de mourir. Ok, c'est légitime. Donc là, tu vas prendre des décisions en fonction. Par contre, tu as des situations dans ta vie, là, voilà, typiquement l'appartement, ok, de quoi j'ai peur ? Mais en fait, j'ai peur de perdre mon appartement à moi qui est génial si ça ne se passe pas bien avec monsieur. C'était ça ma peur. A partir du moment où j'ai pris de la hauteur, j'ai compris que tout arrive au bon moment et que si t'es alignée avec toi-même, la vie te mettra en face tout ce qu'il te faut. Typiquement quand je me suis séparée du père de ma fille, j'ai immédiatement commencé les recherches pour trouver un appartement parce que je voulais pas rester dans la maison dans laquelle on avait été tous les trois. Et quand j'ai recherché... J'ai ma collègue qui vient me voir qui me dit bah tu fais quoi ? J'avoue c'est pas très bien j'ai cherché pendant les horaires de travail. Et je lui dis bah je cherche un appart je vais pas rester vivre avec lui quoi. Et elle me dit ok tu cherches où ? Bah je lui dis bah pas loin de là où on habite parce que bah notre fille est à l'école on la changera pas donc pas loin quoi. Bah écoute elle me dit ça tombe bien j'ai mon mec si ça t'intéresse qui loue un appart il est en train de le refaire donc il sera tout neuf. Et il le loue pour d'ici un mois. Je lui dis t'es sérieuse ? Elle me dit ouais ouais. J'ai visité l'appart. Et là, c'est l'appart dans lequel j'étais depuis 5 ans. Donc appart incroyable que j'adore, vraiment tout parfait. Et il n'y a pas de hasard. La vie m'a mis cet appart-là sur mon chemin qui était juste mon premier appart à moi toute seule. Je n'en avais jamais eu avant. Donc j'avais un peu peur aussi de vivre toute seule. Et dès les premiers instants où je suis rentrée dans l'appart, je me suis dit que je me sens super bien. Je n'avais plus de peur, je n'avais plus rien. Donc là... Mais pareil, j'ai pris de la hauteur. Je me suis dit, cet appartement, il a fait son temps. Je ne m'y sens plus aussi bien. Si ça doit se finir avec monsieur, l'univers me mettra un nouvel appartement génial sur ma route. Et c'est OK, en fait. À partir du moment où on comprend ça, ça enlève un stress incroyable. Donc là, je n'avais plus aucune peur. Après, j'ai avancé aussi, par exemple, sur les araignées. Donc, comme beaucoup, j'ai peur des araignées. Et là, je me suis dit, OK, pose-toi la question, Kate. De quoi est-ce que tu as peur ? De quoi est-ce que tu as peur quand tu vois une araignée ? Ok, ben, elle ne peut pas te manger. Donc tu as peur de quoi ? Tu as peur qu'elle grimpe sur toi. D'accord, ok. Et si tu la prenais dans tes mains, et que vraiment tu la regardais, mais tu commences par des petites, pour voir qu'il n'y a pas de danger, elle ne va pas te piquer. Alors certes, il y a certaines araignées qui mordent, mais peu importe, j'ai fait abstraction de cet argument. Et je me suis dit, ok, ben on va essayer d'affronter sa peur, en fait, de la regarder en face, et de se rendre compte que... bien souvent, on voit une énorme montagne. Et en fait, plus on avance, plus on se rend compte que c'était une illusion d'optique et c'est un tout petit truc. Ou un énorme caillou et on arrive, c'est une miette quoi. C'est une miette par terre et c'est dérisoire. Donc là, c'est ce qui s'est passé. J'ai commencé à prendre dans mes mains des toutes petites araignées. Donc au départ, ça fait un peu de guilis. Et il y a quand même le cœur qui bat à 100 à l'heure. Et on se dit, waouh, qu'est-ce que je suis en train de faire ? Je prends une araignée dans mes mains. Et puis j'en ai pris des moyennes. Alors je vous avoue que j'ai toujours pas pris les super grosses noires poilues Je suis pas sûre qu'un jour celle-ci je les prendrai dans mes mains Mais c'était rigolo parce que j'en ai parlé à une fille il y a pas longtemps Qui m'a dit tu sais j'ai pas peur des araignées Mais celle-ci je la prendrai pas non plus dans mes mains Donc je me suis dit bon c'est un bon argument Et en fait ce qui est beau dans cette histoire C'est que grâce à ça maintenant ma fille elle fait pareil Elle aussi avait peur des araignées Et la dernière fois elle en a pris une toute petite Elle est pas encore au stade des moyennes Mais elle a pris une toute petite dans ses mains Et comme elle voit que j'ai plus peur Et bien elle est vachement plus apaisée face à ça en fait. Et c'est génial. Donc maintenant dès qu'elle a peur de quelque chose, et même moi dès que j'ai peur de quelque chose, je me dis t'as peur de quoi ? C'est vraiment ça là, ce que je vous dis, cette phrase là, c'est une phrase que j'ai apprise dans la formation. C'est une question que je vous invite à garder en tête pour tout ce qui vous arrive. Dès que vous êtes énervé par une situation, dès que vous êtes triste, dès que vous avez un sentiment... Un ressenti, une émotion que vous jugez désagréable. Posez-vous la question, qu'est-ce qu'elle vient dire cette émotion désagréable ? À quoi elle me sert ? Et bien souvent, c'est de la peur derrière. Donc voilà, de quoi est-ce que j'ai peur ? De quoi est-ce que j'ai peur ? Et derrière, si vous voulez aller plus loin, il y a un exercice qui est très sympa, mais qui est un peu long à faire, qui a été mis en place par une fille qui s'appelle Byron Katie. Vous pouvez taper sur Internet Katie comme le prénom Cathy. K-A-T-I-E, je crois que c'est. Et Byron, B-Y-R-O-N. Et en fait, elle, elle dit... Alors, c'est un processus assez... C'est long, on va peut-être pas tout détailler. Mais déjà, première question qu'elle pose, ok, bah j'ai peur de ça, ok, très bien. Est-ce que c'est vrai ? Donc moi, si on en revient au compte Insta, bah j'ai peur de me mettre en public parce que j'ai peur que des gens que j'aime pas, entre guillemets, écoutent et jugent par derrière. Est-ce que c'est vrai ? Bah je sais pas. Je sais pas si c'est vrai. Est-ce qu'ils vont écouter ? C'est quand même super long. Est-ce qu'ils vont écouter l'émission ? Déjà, j'en sais rien. Est-ce qu'ils vont juger méchamment ? J'en sais rien. Tout le monde n'est pas contre moi non plus D'autant plus que j'ai pas vraiment d'ennemis dans la vie Donc merci l'univers, je ne me plains pas trop Et quand bien même en fait ils aimeraient pas l'émission Ok, est-ce que ça veut dire que ça touche à ma personne ? Est-ce que je suis nulle ? Ben non, non En fait il y a des gens qui aiment et d'autres non C'est comme les plats au restaurant, les films au cinéma Les livres, les tableaux qu'on va regarder Il y en a pour tous les goûts C'est pas parce que quelqu'un va me dire que c'est nul que c'est nul Non, c'est pas nul. Tu n'aimes pas. Attention, c'est différent. Et ce qui est intéressant, comme je le disais tout à l'heure, c'est qu'il y a certaines personnes qui vont capter des choses et qui me disent ça m'a touché ce que tu m'as dit ou ça m'a été utile. Et donc c'est pour ça, c'est ça que je veux. Donc je me suis dit bah en fait ok, j'ai plus de raison d'avoir peur. Vas-y c'est bon, j'attends pas le 1er octobre quoi. J'attends pas le 1er octobre, je passe mon compte en public dès maintenant. Et là, c'est la différence entre... Une personne lambda et une personne qui a envie d'avancer, c'est on se pose les bonnes questions et derrière on met les actions en place. Personnellement je mets les actions super rapidement en place pour justement éviter de trop me prendre la tête. Plus tu y réfléchis, plus tu te prends la tête. Donc je me suis dit non non, le hamster, tu vas pas commencer à rentrer dans ta roue, tu sais quoi, on met le compte en public dès maintenant et on voit. Et donc là j'étais toujours au téléphone avec mon pote à ce moment là. Je lui dis attends deux secondes, hop j'appuie sur un clic et je dis ça y est je suis en public. Et là, ouf, franchement... Un mélange d'émotions et une partie de moi qui s'est dit « Je l'ai fait ! Je l'ai fait, punaise, waouh ! » J'ai l'impression d'avoir fait un truc incroyable, vraiment je vous le dis. J'ai l'impression d'avoir ouvert ma porte, ma porte intérieure à tout le monde. Donc là, tout le monde clairement peut rentrer à moi, super génial. Et donc émettre son petit commentaire s'il en a envie. Donc c'était... ça m'a retournée un peu. Et en même temps, je me suis dit « Meuf, recentre-toi sur le présent. » Le présent c'est là, là. Le présent c'est tout de suite ici et maintenant. Est-ce que réellement, depuis que t'as cliqué sur public, t'as une différence entre la minute d'avant et la minute d'après ? Et là ça m'a fait sourire et je me suis dit, bah non, en fait ma vie n'a pas changé. Ma vie n'a clairement pas changé. Peut-être les gens vont critiquer, mais est-ce qu'ils vont me le dire en face déjà ? Pas sûr. Donc ça se trouve ça viendra jamais à mes oreilles. Et puis une autre personne m'a dit, tu sais, ton envie... d'avancer, d'aider les gens, d'être dans le flot, de te faire kiffer, sera toujours supérieure au monde qu'ils ne vont pas aimer. Donc n'aie pas peur et vas-y, continue ton petit chemin. Et je me suis dit en fait, elle a raison. Et finalement, ça m'a fait rire cette situation. Je me suis dit, mais en fait, tu as eu peur de ça ? Mais c'était ridicule, c'était dérisoire. Mais comme les araignées, c'était la même réaction. Quand j'avais les araignées à la main, je me suis dit, j'ai eu peur de ça. Mais elles sont là, elles sont affolées. On essaye de les prendre dans les mains, moi je les encercle avec mes mains, et en fait elles ne montent pas sur les doigts, parce qu'elles ont peur, elles partent dans tous les sens, c'est un peu comme une fourmi quand on essaie de la prendre. C'est un peu le même principe. Et c'est ça que j'apprends en ce moment, c'est finalement, comme je le disais, la peur elle est dans la tête. La peur, à moins que vraiment ça joue sur votre vie comme le lion en face de vous, sinon dans les trois quarts, même plus, dans 99% des situations que vous avez, La peur, elle n'existe pas. C'est des suppositions, c'est des inventions que votre hamster vous met en place parce que lui, son but, c'est de vous garder aux aguets. L'ego, il a besoin de vous générer de la peur pour qu'on reste entre guillemets dans la zone de contrôle. On reste dans la zone de confort, tout est sous contrôle, on connaît, on maîtrise, donc on ne va pas plus loin en fait. Mais il y a plein de situations où on a peur. Mais c'est pas parce qu'on a peur que ça va mal se passer ou que ça va bien se passer aussi. Mais vraiment, je vous invite à shifter. J'ai regardé d'ailleurs, ça me fait penser. Je ne pensais pas vous parler de ça, mais pourquoi pas. Ça me vient comme ça et c'est très bien. J'ai regardé un reportage sur Netflix. Je ne sais plus comment il s'appelle. C'était sur Carole J. Ça y est, la chanteuse. Déjà, je l'aime trop. J'adore l'esprit latino, reggaeton et tout. Je kiffe ses chansons. Et le reportage est super inspirant. Enfin, moi, en tout cas, il m'a marquée. Parce qu'elle explique plein de choses. Et surtout, elle explique qu'elle est pétée de trouille, quoi. Elle n'est pas mieux que vous et moi, en fait. Elle a... des millions et des millions de personnes qui la suivent, des millions de fans qui l'adorent, qui l'encouragent, qui la félicitent, qui achètent ses albums, ses t-shirts et compagnie et compagnie. Et malgré tout elle est là, elle est pétée de trouille et en fait on voit dans le reportage que parfois elle pleure, elle est très perfectionniste donc elle n'est pas satisfaite de ce qu'elle a fait ou à l'inverse elle a des idées incroyables et tout le monde lui dit non mais ça en fait c'est pas possible, on peut pas réaliser ça et elle dit si si on va réaliser ça. Parce que moi, je veux réaliser ça, en fait. Et à chaque sortie d'album et tout, elle n'en peut plus. Elle n'en peut plus. Et je me dis, c'est tellement inspirant de se dire qu'en fait, même les plus grandes stars ont vraiment ce stress-là, mais elles y vont quand même, en fait. Elles ont peur, mais elles y vont. Et je pense que c'est la différence entre une personne lambda et une personne qui réussit dans sa vie. Donc aujourd'hui, ce podcast, cette émission, elle est vraiment là pour toi. Elle est là pour que tu puisses avancer. Note sur un papier qu'est-ce qui te fait peur et déconstruis, démonte tout ce que tu peux. Est-ce que c'est réel ? Est-ce que c'est pas réel ? Est-ce qu'il y a un vrai danger ? Est-ce que je vais pas quand même plus kiffer ? Même s'il se passe ci, il se passe ça. Toutes ces questions-là et tente, tente à une moindre mesure. Avance comme je le disais, moi ce fut les araignées mais avance, fais des tests. Dans le moindre petit truc qui te fait peur, ça peut être vraiment... rencontrer des inconnus voilà lors d'un voyage typiquement ça il ya plein de gens qui me disent mais moi mais jamais je pourrais faire ça et jamais je pourrais partir à l'autre bout du monde comme tu fais avec des gens que je compte que je connais pas quoi alors si tu le fais pas pour un voyage j'ai une amie à moi une amie très très proche qui est vraiment pas du genre à faire ça et la dernière fois là elle vit maintenant dans une nouvelle ville et donc à connaît pas beaucoup de monde en fait dans cette ville là Et elle me dit, j'ai fait un truc de fou, je me suis inscrite à un atelier où ils proposaient des tapas avec des gens qui ne se connaissaient pas. Et elle me dit, jamais j'aurais fait ça avant, jamais. Et elle a kiffé. Après, elle n'a pas forcément eu d'atome crochu avec les gens, mais elle était tellement fière de l'avoir fait. Et je vous assure cette fierté derrière qu'on en ressort, mais elle est incroyable. Et surtout, ça booste. Plus j'affronte mes peurs, plus j'ai envie d'avancer en fait. J'ai presque envie de dire à la vie. vas-y amène moi les peurs vas-y je suis prête mais bon je rigole l'univers j'ai presque j'ai dit j'ai pas trop envie non plus quand même je reste humaine et quand même une partie de moi qui a pas super super envie donc voilà ce que j'avais envie de partager avec vous au final c'est chouette parce que j'avais pour une fois aujourd'hui j'ai pris des notes donc j'ai dit à peu près tout ce que je voulais dire sauf une chose aussi un point important qui s'est passé cette semaine et que j'avais envie de vous partager Donc l'école de formation dans laquelle je suis, ils proposent des lives et c'est une fois par mois, donc pendant une heure, une heure et demie, c'est plus une heure et demie d'ailleurs, on a soit la directrice, soit l'un de ses fils, parfois ils sont plusieurs. Ils nous expliquent sur un thème, ils nous donnent un petit peu leur point de vue éveillé, les techniques pour avancer etc, aller mieux. Si jamais vous voulez regarder, je ne sais pas trop si j'ai le droit, mais bon je pense que si. En soi, de toute façon, c'est sur YouTube et c'est gratuit. Ça s'appelle Les Chemins de Soi. Donc, Soi, S-O-I, avec le E entre parenthèses. Et là, c'était un live. Je ne sais pas s'il sera publié. Je pense que oui, parce que la majeure partie du temps, il les publie. Sauf quand il y a un élève qui met sa caméra, par mesure de protection de vie privée. Et là, c'était sur faire un choix en conscience. Et je ne sais pas si c'est parce que ça faisait deux mois que je n'avais pas fait de live, parce qu'il n'y en a pas eu pendant l'été. Ou si c'est juste que le sujet m'a impacté. Mais c'était incroyable. C'était enrichissant de dingue. Et en fait, à un moment, l'animateur, si je peux appeler ça un animateur, le fils de la directrice, nous explique que... Alors, c'est des concepts très, très, très éveillés. Ça ne va pas parler à tout le monde. Mais ce n'est pas grave si ça ne te parle pas. À un moment ou à un autre, peut-être que ça te parlera. Prends juste les informations qui sont intéressantes à prendre pour toi. Le reste, mets de côté. En gros, il explique qu'on est tous issus du même feu. Enfin là, je vous le dis avec mémoire à moi. On est tous issus du même feu, comme si vous voyiez le feu de la Saint-Jean. Vous savez, il y a des petites étincelles qui partent du feu. Et en gros, on est tous une petite étincelle. Le but de ça, de ce concept, c'est de se dire qu'on est tous les mêmes. On a nos personnalités. Ça, c'est vrai. On a nos défauts, nos qualités, etc. Donc, on peut se différencier. En revanche, on est nés de la même chose, on est tous de la matière et on fonctionne avec des sentiments, des émotions. En gros, c'est un peu ça le... enfin si je résume à ma manière à moi et version simple. Et donc il dit... Vous savez, à chaque instant, on peut déconstruire une croyance qu'on a. Il suffit d'en avoir envie. Donc, il suffit de choisir une nouvelle idée, une nouvelle croyance. Il avait déjà comparé sur un autre live qui était très intéressant à... Moi, dans ma tête, je me suis dit que c'est comme Netflix. Un programme où tu as plein de films. Et en fait, là, tu as choisi ce film-là. Moi, j'avais choisi l'année dernière le film de... La meuf qui est en burn-out et qui est au bout de sa vie, en fait. Et j'ai pris du recul et je me suis dit, en fait, je vais choisir un autre film. Et on a marre, je ne veux plus ça, en fait. Je ne veux plus travailler à la banque, je ne veux plus être en burn-out, je ne veux plus de chiffres, je veux un truc un peu plus authentique, un peu plus humain, et ça sera chouette. Donc, je choisis mon film. Et là, il dit, si vous faites le choix de dire, je me rappelle, vous allez vous rappeler. parce qu'on est tous arrivés sur Terre avec la mémoire effacée, et donc personne ne se rappelle qu'on est une seule et même entité, en fait. Et donc là, à ce moment-là, je ferme les yeux, et je me dis, je me rappelle. Et là, il se passe un truc incroyable. Alors il y en a qui me croiront, d'autres non, mais peu importe. De toute façon, c'est mon ressenti, et je sais moi ce que j'ai vécu, donc libre à vous d'interpréter comme vous le sentez. J'ai une phrase qui est arrivée dans mes oreilles. Donc les personnes, ça m'arrive très rarement, pour le moment en tout cas, les personnes qui sont très connectées peuvent entendre des guidances, peuvent entendre en fait des phrases de l'univers, des anges gardiens, ou voir des images aussi, sentir de ressenti, ça s'appelle la clairvoyance, la clairaudience, le clairressenti, il y a plein de choses comme ça. Et là d'un coup, la phrase qui m'est venue dans ma tête c'est je suis un artisan de lumière et je suis née pour guider et inspirer les autres. Et au moment où j'ai prononcé cette phrase, je me suis sentie envahie d'une vague d'amour incroyable. C'est très difficile à décrire, c'est quelque chose je pense qui peut juste se vivre, qui ne peut pas se décrire. Mais en gros, je le sais, moi, au niveau de mon corps, il y a des signes. En fait, par exemple, ma tête se met à bouger sans que je puisse contrôler. Et ça, c'est la manière dont je réagis quand je me fais hypnotiser. Parce que j'ai fait beaucoup de séances avec une hypnothérapeute pour... Voilà, tout ce que je vous dis là, en fait, toutes les clés, etc. C'est 10 ans de travail sur moi. Voilà, je ne suis pas parfaite. Je ne dirais pas qu'il faut écouter tout ce que je dis. En revanche, je ne pars pas de zéro quand même. J'ai énormément travaillé sur moi. Et en fait, donc là, j'ai ressenti cette vague-là, ma tête qui bougeait, comme je le disais, toute seule. Pour moi, c'est le signe de tu es connecté à l'univers, en fait. tu es connecté à quelque chose de plus fort que toi. Et d'un coup, j'ai ressenti l'amour inconditionnel. L'amour inconditionnel, on aura le temps d'en reparler, c'est un sujet qui me tient à cœur de vous parler d'amour, d'autant plus qu'en ce moment, j'ai énormément d'amis à moi qui me font part des expériences dramatiques, toxiques, pas cool, qu'elles vivent avec vous-même, messieurs, désolé. J'ai aussi des hommes des fois qui vivent avec des femmes avec qui c'est compliqué Donc je ne fais pas une généralité de sexe Mais beaucoup me parlent d'amour en ce moment Donc on aura l'occasion d'en reparler En fait l'amour inconditionnel c'est Si je veux résumer de manière simple C'est aimer une personne sans aucune condition Donc je t'aime comme tu es Et ça honnêtement c'est le but de votre vie C'est ça C'est déjà vous de vous aimer comme vous êtes. Pour reprendre un peu ce que je disais dans l'épisode 1, on a tout plein de facettes. Mais on est tous des petits diamants. C'est-à-dire que les diamants, ils brillent tout le temps. Même quand ils sont dans la poussière. Même quand ils sont dans la terre. Donc même si vous êtes dans un environnement pourri, un environnement en fait qui vous fait du mal, qui vous fait souffrir, etc. Ça n'empêche pas que vous avez une belle valeur. Comme vous savez, cette vidéo, je crois que c'est un professeur qui a un billet de 50 euros dans les mains. Et en fait, le billet est tout beau au début. Et là, il le froisse. Et il dit aux élèves, il est comment le billet maintenant ? Les élèves disent, il est tout froissé. Ok, mais sa valeur, c'est toujours la même valeur. C'est toujours un billet de 50 euros. Donc, ce n'est pas de la gnotte non plus. En fait, c'est pareil que vous. Vous êtes toujours un diamant. Quel que soit le... l'environnement dans lequel vous êtes et ça je trouve que c'est vraiment inspirant et vraiment chouette et donc l'idée c'est d'aimer déjà vous même de vous aimer avec toutes vos facettes avec toutes vos couleurs on m'a utilisé mon accompagnante a utilisé en fait une tournure que j'ai beaucoup aimé qui va peut-être vous parler aussi moi je suis très très couleur elle me dit tu sais Kate tu n'as pas de moches couleurs dans ta palette et en fait à chaque fois que je que j'ai une réaction je sais pas comment expliquer une réaction qu'on n'aime pas eh ben je me dis ok j'ai pas de moches couleurs dans ma palette donc grâce à ça au fait de s'accepter tel que l'on est j'ai appris à aimer ma colère ma colère elle est là de temps en temps elle est là pour me dire des choses notamment quand mes valeurs ne sont pas respectées. Donc, merci ma colère d'être là, en fait. Ma tristesse, c'est pareil. Ma tristesse, elle vient me dire, ok, ben là, tout de suite, la situation, elle n'est pas cool. Est-ce que déjà, tu es dans ton présent ? Parce que des fois, on est triste pendant Ad vitam aeternam pour des trucs du passé. Alors, ça aussi, dans mon livre, vous verrez qu'un chagrin d'amour, j'ai été triste pendant très longtemps. Mais tout nous sert, en fait. Toute émotion nous sert. Et donc, ben... J'apprends depuis quelques mois à aimer la partie de moi qui juge parce que malheureusement on est humain et je pense que c'est... Enfin c'est pas je pense, c'est sûr. Si j'ai si peur du jugement c'est parce que moi j'ai été une personne qui, sans vraiment m'en rendre compte, parce que le hamster il est puissant et que des fois il vient en fait aux commandes et qu'on s'en rend pas compte, j'ai été une personne qui jugeait dans ma tête. Et donc forcément que j'ai peur aussi d'être jugée. Mais comme je vous disais, avancer sur soi c'est un travail de chaque seconde. Donc maintenant, quand mon hamster commence à juger, ouais bah, t'as vu ce qu'elle fait elle ? Non, stop en fait, stop. La personne a fait du mieux qu'elle peut. Donc tu te tais, tu n'as pas sa vie, tu n'as pas son expérience, tu ne sais pas comment toi tu réagirais, tu ne sais pas pourquoi elle fait ça, donc hamster, tu la fermes. Et en fait, ça me fait vachement de bien. Donc l'amour inconditionnel, déjà c'est pour vous en premier lieu. On s'aime tel que l'on est dans toutes les émotions qu'on a finalement. plutôt vous allez comprendre ça, plutôt vous allez vous accueillir comme vous êtes, mieux vous allez vous sentir. Vous allez en fait petit à petit avoir de plus en plus confiance en vous, de plus en plus d'estime de vous et ça c'est quelque chose qui est difficile à travailler je trouve, en tout cas moi je suis en plein dedans, il y a plein de fois où je doute, où j'ai pas confiance etc. C'est pour ça que je vous dis que c'est un peu difficile. Et après vous allez adopter la même attitude face aux personnes qui sont en face de vous, donc l'amour inconditionnel d'une personne c'est aussi ça. C'est, bah ma fille je t'aime même quand t'es chiante en fait, parce qu'on va pas se mentir les gosses des fois ils sont relous, ça aussi on l'avait dit hein, qu'on parlera du sujet des mamans mais pas pour tout de suite. Et puis pareil, mon homme bah je t'aime même quand tu fais ça en fait, et puis bah lui pareil, il me dit en fait même si des fois bah tu pleures comme ça pour un trop plein d'émotions, bah il m'aime en fait, et c'est chouette parce que je peux être moi-même à chaque instant. Donc plus tôt vous aurez compris ça, plus tôt... Vous serez bien dans vos baskets et c'est tellement agréable. Moi, je touche du doigt en fait cet état-là et je vais vous inviter avec moi à chaque fois à avancer de plus en plus dans cette direction. Donc j'espère vraiment qu'à travers ces mots et ces expériences, à travers ces récits, ça vous aura aidé à avancer, ça vous aura inspiré. Et franchement, j'ai tellement hâte de tout vous partager pour qu'on puisse tous ensemble avancer vers je m'aime. Alors ça, c'est pareil. Moi maintenant à chaque fois que ma fille elle me dit je t'aime, je lui réponds je t'aime et je m'aime. Et bien je vous assure que ça fait une différence. Dites vous que vous vous aimez et vous allez voir que ça va regonfler petit à petit votre amour propre et ça va faire du bien. Parce que si vous écoutez cet audio à mon avis c'est que vous avez besoin d'avoir un peu plus d'amour pour vous. En tout cas j'ai jamais rencontré quelqu'un aujourd'hui qui s'aime pleinement à 100% dans tous les aspects de sa vie, en toutes circonstances et tous les jours. Donc voilà. avancer avec moi vers ce chemin, ce sera un magnifique chemin, en tout cas moi je trouve, voili valou et ben, foie ou on s'est passé à une allure incroyable j'avais encore envie de dire plein de choses, mais c'est pas grave, on va, on poursuivra en fait la semaine prochaine voir si ce sera sur la suite de ce sujet, si ce sera sur un nouveau sujet je vous tiendrai au courant de mon déménagement puisque là ça va vraiment bouger un petit peu dans cette Dans cette dynamique là. On reparlera peut-être d'insta. N'hésitez pas donc à regarder les posts que j'ai publiés. Enfin les publications. Je vous ai mis d'ailleurs sur la dernière publication. Ou l'avant dernière je sais plus. Je vous ai mis que vous pouvez proposer si vous voulez des sujets. Donc n'hésitez pas à commenter. Puisqu'on ne peut pas le faire sur la 1337. Sur mon insta. Donc c'est syndicate. Ou syndicate 1337. Parce que je ne sais pas trop comment on fait pour rechercher sur insta. Et j'aurai vraiment le plaisir de vous lire et je ferai mon maximum pour vous donner mon retour sur les sujets si je sens que c'est un sujet qui m'inspire et si j'ai de quoi dire parce qu'il y a des sujets où j'aurais peut-être pas forcément de quoi dire. En tout cas j'ai passé un super moment, malheureusement l'heure est terminée, je vous fais plein plein plein de gros bisous et puis j'ai hâte d'avoir vos nouveaux retours et surtout d'enregistrer l'épisode numéro 3 ! A bientôt, je vous souhaite une belle soirée sur la 1337, plein de bisous à vous !
