Nous nous retrouvons après l'été avec Stéphanie pour parler d'une de nos passions, la lecture 📚 (sous toutes ses formes !). Nous partageons ce besoin de lire et de mobiliser 4 de nos 5 sens (vue, audition, toucher, odorat) pour nous permettre de défocaliser 🎯 de nos acouphènes !

Le voyage proposé par chaque livre, quelle que soit sa nature (littérature, policier, BD ...) nous permet de faire des pauses. A pratiquer sans modération !

Nos sites :

Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/  

Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/ 

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