Dans cet épisode de Univers Maintenant, intitulé « Vagues de Tendresse : Développer la Bienveillance envers Soi », Lou nous invite à explorer l'importance de la bienveillance personnelle. À travers une méditation apaisante, elle nous guide pour apprendre à accueillir nos émotions avec douceur et à créer un espace de tendresse intérieure. Cet épisode est une belle occasion de découvrir comment cultiver cette bienveillance peut enrichir notre quotidien et favoriser notre bien-être. Rejoignez-nous pour ce voyage intérieur inspirant ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette méditation de "Fleurir de l'Intérieur : Cultivez vos Aspirations," plongez dans un voyage intérieur qui vous invite à explorer votre jardin personnel. Grâce à des techniques de respiration et des visualisations apaisantes, découvrez comment nourrir vos désirs et laisser fleurir vos aspirations. Un voyage vers la paix intérieure et l'épanouissement personnel vous attend. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode du podcast Univers Maintenant. Dans cette méditation guidée sur le thème des "Échos de l'Amour", une exploration de l'amour intérieur vous attend. Cette session invite à cultiver la paix intérieure et à se connecter à l'amour universel qui nous entoure. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider dans ce voyage apaisant vers l'amour et la sérénité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Univers Maintenant : Éveil Printanier - Méditation de Renouveau et de Sérénité (10 minutes) Rejoignez Lou dans « Éveil Printanier », une méditation bienveillante de 10 minutes proposée par « Univers Maintenant ». Cette expérience guidée vous invite à célébrer le renouveau du printemps en vous reconnectant à vous-même et en accueillant l'énergie positive de cette saison. Que vous soyez novice ou pratiquant, cette méditation est un moment idéal pour vous offrir douceur et sérénité. Accordez-vous cette pause pour nourrir votre esprit et enrichir votre quotidien, tout en savourant l'instant présent. Pour plus d'inspiration et de contenu, rendez-vous sur Instagram @universmaintenant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.