Description
Isa ( Agrège soeur) nous donne des conseils pour se protéger du harcèlement et cyber harcèlement.
Prenez soin de votre santé mentale. ❤️
Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément.
Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Transcription
Isa, on a enregistré un épisode ensemble dans lequel on a parlé du burnout militant, de l'origine de ton compte et de ton histoire. Je te remercie beaucoup pour ce chouette moment d'échange. Maintenant, j'avais envie de te poser deux autres questions. Finalement, on a beaucoup parlé de harcèlement dans l'épisode. Et qu'est-ce que tu donnerais comme conseil à des personnes qui ont une communauté ou qui n'en ont pas ? Ça peut être des personnes qui sont jeunes, qui sont victimes de harcèlement ou de cyberharcèlement, pour réussir à se protéger et à ne pas... sombrer justement dans la dépression ou tu vois la détresse par rapport à ce qu'ils vivent.
Alors moi les conseils que je donnerais c'est déjà si vous êtes jeune parlez-en à un adulte de confiance, c'est pas obligé que ce soit vos parents, ça peut être un professeur, un référent en tout cas une personne adulte. Vous pouvez vous rassembler autour de pages contre le harcèlement, je pense notamment à StopFisha donc c'est un compte qui existe sur Instagram et surtout n'oubliez jamais que les gens se permettent parce qu'ils se sentent puissants derrière un écran. et que ce ne sont pas des choses qu'ils auraient osé vous dire en face. Donc je ne suis pas en train de minimiser, mais je suis simplement en train de vous faire relativiser. C'est des gens qui sont lâches, et il ne faut pas que leurs mots vous atteignent, parce qu'en fait, c'est des gens qui manquent de confiance en eux, c'est des gens qui sont bêtes, c'est des gens qui se sentent puissants derrière un écran, mais ça ne reflète pas du tout qui vous êtes.
Merci beaucoup. Et maintenant, qu'est-ce que tu pourrais donner comme conseil à des personnes qui ne vont pas forcément réfléchir et avoir en tête que derrière le compte d'un... très gros créateur ou d'une très grosse créatrice de contenu, il y a une vraie personne avec des vraies émotions et qui va pouvoir envoyer des messages qui dépassent un petit peu les limites pour apprendre justement à vivre dans une société avec davantage de bienveillance.
Alors je vous dirais de ne pas oublier que c'est pas parce qu'on est créateur de contenu qu'on n'est pas humain et toujours transposer la réalité au virtuel. C'est-à-dire que par exemple, est-ce que dans une situation où il n'y avait pas un écran, vous auriez fait la même chose ? Et souvent, La situation parait un petit peu ridicule. Par exemple, t'as dit à quelqu'un « Ah là là, ton mot, il était pas bien formulé. Est-ce que... » Après, peut-être que votre réponse est oui, mais du coup, moi je trouve que vous êtes une personne plutôt chiante, si je puis me permettre. Généralement, c'est la personne chiante dans les dîners. Mais imaginons, votre ami vous raconte quelque chose « Excuse-moi là, t'as fait une faute de conjugaison. » Non. Bon, ce genre de choses, ça doit s'appliquer aussi sur le virtuel et de pas oublier qu'on existe, on n'est pas des robots. Et donc nous, on lit. on voit et vraiment transposer ça va vous aider et ça va vous permettre de comprendre que peut-être là vous êtes légèrement en train d'abuser on n'est pas des êtres supérieurs on reste comme tout le monde.
Et quel conseil t'aurais donné à quelqu'un qui a envie de faire un contenu engagé comme le tien pour justement s'armer parce qu'on peut faire face à une vague de haine assez forte
Alors quelqu'un qui voudrait faire un contenu engagé comme le mien, pensez au pire c'est à dire que Est-ce que vous êtes prêts à vous faire menacer de mort, menacer de viol, insulter, critiquer en masse ? Parce que bon, si vous pensez au positif, généralement on l'accepte, mais il faut penser au négatif. Si vous acceptez, top ! Cependant, attention de bien réfléchir. C'est-à-dire que moi je dis souvent, tout le monde n'est pas fait pour être militant et engagé. Vous n'êtes pas obligé d'être engagé et de vous exposer, vous pouvez aussi soutenir, partager. Et si c'est trop difficile pour vous, Personne ne vous met la pression, vous pouvez prendre des petites pauses, faire attention à vous, penser à votre santé mentale, parler d'autres sujets. Et ça aussi, il faut l'accepter. Il y a des gens qui sont engagés, mais ils ont le droit aussi parfois de faire du contenu plus superficiel et c'est ok. Mais surtout prendre conscience de « bon, est-ce que je suis prêt à accepter le négatif ? » Si la réponse est non, si vous êtes fragile en ce moment, si vous avez des soucis, si vous avez peu de soutien, faites attention à vous et peut-être reportez ça à plus tard. Et en attendant, soutenez plus les personnes qui sont engagées. Et si vous voulez le devenir, ayez conscience des risques surtout.
Merci beaucoup Isa.
Merci à toi.
A bientôt.
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Isa ( Agrège soeur) nous donne des conseils pour se protéger du harcèlement et cyber harcèlement.
Prenez soin de votre santé mentale. ❤️
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Isa, on a enregistré un épisode ensemble dans lequel on a parlé du burnout militant, de l'origine de ton compte et de ton histoire. Je te remercie beaucoup pour ce chouette moment d'échange. Maintenant, j'avais envie de te poser deux autres questions. Finalement, on a beaucoup parlé de harcèlement dans l'épisode. Et qu'est-ce que tu donnerais comme conseil à des personnes qui ont une communauté ou qui n'en ont pas ? Ça peut être des personnes qui sont jeunes, qui sont victimes de harcèlement ou de cyberharcèlement, pour réussir à se protéger et à ne pas... sombrer justement dans la dépression ou tu vois la détresse par rapport à ce qu'ils vivent.
Alors moi les conseils que je donnerais c'est déjà si vous êtes jeune parlez-en à un adulte de confiance, c'est pas obligé que ce soit vos parents, ça peut être un professeur, un référent en tout cas une personne adulte. Vous pouvez vous rassembler autour de pages contre le harcèlement, je pense notamment à StopFisha donc c'est un compte qui existe sur Instagram et surtout n'oubliez jamais que les gens se permettent parce qu'ils se sentent puissants derrière un écran. et que ce ne sont pas des choses qu'ils auraient osé vous dire en face. Donc je ne suis pas en train de minimiser, mais je suis simplement en train de vous faire relativiser. C'est des gens qui sont lâches, et il ne faut pas que leurs mots vous atteignent, parce qu'en fait, c'est des gens qui manquent de confiance en eux, c'est des gens qui sont bêtes, c'est des gens qui se sentent puissants derrière un écran, mais ça ne reflète pas du tout qui vous êtes.
Merci beaucoup. Et maintenant, qu'est-ce que tu pourrais donner comme conseil à des personnes qui ne vont pas forcément réfléchir et avoir en tête que derrière le compte d'un... très gros créateur ou d'une très grosse créatrice de contenu, il y a une vraie personne avec des vraies émotions et qui va pouvoir envoyer des messages qui dépassent un petit peu les limites pour apprendre justement à vivre dans une société avec davantage de bienveillance.
Alors je vous dirais de ne pas oublier que c'est pas parce qu'on est créateur de contenu qu'on n'est pas humain et toujours transposer la réalité au virtuel. C'est-à-dire que par exemple, est-ce que dans une situation où il n'y avait pas un écran, vous auriez fait la même chose ? Et souvent, La situation parait un petit peu ridicule. Par exemple, t'as dit à quelqu'un « Ah là là, ton mot, il était pas bien formulé. Est-ce que... » Après, peut-être que votre réponse est oui, mais du coup, moi je trouve que vous êtes une personne plutôt chiante, si je puis me permettre. Généralement, c'est la personne chiante dans les dîners. Mais imaginons, votre ami vous raconte quelque chose « Excuse-moi là, t'as fait une faute de conjugaison. » Non. Bon, ce genre de choses, ça doit s'appliquer aussi sur le virtuel et de pas oublier qu'on existe, on n'est pas des robots. Et donc nous, on lit. on voit et vraiment transposer ça va vous aider et ça va vous permettre de comprendre que peut-être là vous êtes légèrement en train d'abuser on n'est pas des êtres supérieurs on reste comme tout le monde.
Et quel conseil t'aurais donné à quelqu'un qui a envie de faire un contenu engagé comme le tien pour justement s'armer parce qu'on peut faire face à une vague de haine assez forte
Alors quelqu'un qui voudrait faire un contenu engagé comme le mien, pensez au pire c'est à dire que Est-ce que vous êtes prêts à vous faire menacer de mort, menacer de viol, insulter, critiquer en masse ? Parce que bon, si vous pensez au positif, généralement on l'accepte, mais il faut penser au négatif. Si vous acceptez, top ! Cependant, attention de bien réfléchir. C'est-à-dire que moi je dis souvent, tout le monde n'est pas fait pour être militant et engagé. Vous n'êtes pas obligé d'être engagé et de vous exposer, vous pouvez aussi soutenir, partager. Et si c'est trop difficile pour vous, Personne ne vous met la pression, vous pouvez prendre des petites pauses, faire attention à vous, penser à votre santé mentale, parler d'autres sujets. Et ça aussi, il faut l'accepter. Il y a des gens qui sont engagés, mais ils ont le droit aussi parfois de faire du contenu plus superficiel et c'est ok. Mais surtout prendre conscience de « bon, est-ce que je suis prêt à accepter le négatif ? » Si la réponse est non, si vous êtes fragile en ce moment, si vous avez des soucis, si vous avez peu de soutien, faites attention à vous et peut-être reportez ça à plus tard. Et en attendant, soutenez plus les personnes qui sont engagées. Et si vous voulez le devenir, ayez conscience des risques surtout.
Merci beaucoup Isa.
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Isa, on a enregistré un épisode ensemble dans lequel on a parlé du burnout militant, de l'origine de ton compte et de ton histoire. Je te remercie beaucoup pour ce chouette moment d'échange. Maintenant, j'avais envie de te poser deux autres questions. Finalement, on a beaucoup parlé de harcèlement dans l'épisode. Et qu'est-ce que tu donnerais comme conseil à des personnes qui ont une communauté ou qui n'en ont pas ? Ça peut être des personnes qui sont jeunes, qui sont victimes de harcèlement ou de cyberharcèlement, pour réussir à se protéger et à ne pas... sombrer justement dans la dépression ou tu vois la détresse par rapport à ce qu'ils vivent.
Alors moi les conseils que je donnerais c'est déjà si vous êtes jeune parlez-en à un adulte de confiance, c'est pas obligé que ce soit vos parents, ça peut être un professeur, un référent en tout cas une personne adulte. Vous pouvez vous rassembler autour de pages contre le harcèlement, je pense notamment à StopFisha donc c'est un compte qui existe sur Instagram et surtout n'oubliez jamais que les gens se permettent parce qu'ils se sentent puissants derrière un écran. et que ce ne sont pas des choses qu'ils auraient osé vous dire en face. Donc je ne suis pas en train de minimiser, mais je suis simplement en train de vous faire relativiser. C'est des gens qui sont lâches, et il ne faut pas que leurs mots vous atteignent, parce qu'en fait, c'est des gens qui manquent de confiance en eux, c'est des gens qui sont bêtes, c'est des gens qui se sentent puissants derrière un écran, mais ça ne reflète pas du tout qui vous êtes.
Merci beaucoup. Et maintenant, qu'est-ce que tu pourrais donner comme conseil à des personnes qui ne vont pas forcément réfléchir et avoir en tête que derrière le compte d'un... très gros créateur ou d'une très grosse créatrice de contenu, il y a une vraie personne avec des vraies émotions et qui va pouvoir envoyer des messages qui dépassent un petit peu les limites pour apprendre justement à vivre dans une société avec davantage de bienveillance.
Alors je vous dirais de ne pas oublier que c'est pas parce qu'on est créateur de contenu qu'on n'est pas humain et toujours transposer la réalité au virtuel. C'est-à-dire que par exemple, est-ce que dans une situation où il n'y avait pas un écran, vous auriez fait la même chose ? Et souvent, La situation parait un petit peu ridicule. Par exemple, t'as dit à quelqu'un « Ah là là, ton mot, il était pas bien formulé. Est-ce que... » Après, peut-être que votre réponse est oui, mais du coup, moi je trouve que vous êtes une personne plutôt chiante, si je puis me permettre. Généralement, c'est la personne chiante dans les dîners. Mais imaginons, votre ami vous raconte quelque chose « Excuse-moi là, t'as fait une faute de conjugaison. » Non. Bon, ce genre de choses, ça doit s'appliquer aussi sur le virtuel et de pas oublier qu'on existe, on n'est pas des robots. Et donc nous, on lit. on voit et vraiment transposer ça va vous aider et ça va vous permettre de comprendre que peut-être là vous êtes légèrement en train d'abuser on n'est pas des êtres supérieurs on reste comme tout le monde.
Et quel conseil t'aurais donné à quelqu'un qui a envie de faire un contenu engagé comme le tien pour justement s'armer parce qu'on peut faire face à une vague de haine assez forte
Alors quelqu'un qui voudrait faire un contenu engagé comme le mien, pensez au pire c'est à dire que Est-ce que vous êtes prêts à vous faire menacer de mort, menacer de viol, insulter, critiquer en masse ? Parce que bon, si vous pensez au positif, généralement on l'accepte, mais il faut penser au négatif. Si vous acceptez, top ! Cependant, attention de bien réfléchir. C'est-à-dire que moi je dis souvent, tout le monde n'est pas fait pour être militant et engagé. Vous n'êtes pas obligé d'être engagé et de vous exposer, vous pouvez aussi soutenir, partager. Et si c'est trop difficile pour vous, Personne ne vous met la pression, vous pouvez prendre des petites pauses, faire attention à vous, penser à votre santé mentale, parler d'autres sujets. Et ça aussi, il faut l'accepter. Il y a des gens qui sont engagés, mais ils ont le droit aussi parfois de faire du contenu plus superficiel et c'est ok. Mais surtout prendre conscience de « bon, est-ce que je suis prêt à accepter le négatif ? » Si la réponse est non, si vous êtes fragile en ce moment, si vous avez des soucis, si vous avez peu de soutien, faites attention à vous et peut-être reportez ça à plus tard. Et en attendant, soutenez plus les personnes qui sont engagées. Et si vous voulez le devenir, ayez conscience des risques surtout.
Merci beaucoup Isa.
Merci à toi.
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Isa ( Agrège soeur) nous donne des conseils pour se protéger du harcèlement et cyber harcèlement.
Prenez soin de votre santé mentale. ❤️
Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément.
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Isa, on a enregistré un épisode ensemble dans lequel on a parlé du burnout militant, de l'origine de ton compte et de ton histoire. Je te remercie beaucoup pour ce chouette moment d'échange. Maintenant, j'avais envie de te poser deux autres questions. Finalement, on a beaucoup parlé de harcèlement dans l'épisode. Et qu'est-ce que tu donnerais comme conseil à des personnes qui ont une communauté ou qui n'en ont pas ? Ça peut être des personnes qui sont jeunes, qui sont victimes de harcèlement ou de cyberharcèlement, pour réussir à se protéger et à ne pas... sombrer justement dans la dépression ou tu vois la détresse par rapport à ce qu'ils vivent.
Alors moi les conseils que je donnerais c'est déjà si vous êtes jeune parlez-en à un adulte de confiance, c'est pas obligé que ce soit vos parents, ça peut être un professeur, un référent en tout cas une personne adulte. Vous pouvez vous rassembler autour de pages contre le harcèlement, je pense notamment à StopFisha donc c'est un compte qui existe sur Instagram et surtout n'oubliez jamais que les gens se permettent parce qu'ils se sentent puissants derrière un écran. et que ce ne sont pas des choses qu'ils auraient osé vous dire en face. Donc je ne suis pas en train de minimiser, mais je suis simplement en train de vous faire relativiser. C'est des gens qui sont lâches, et il ne faut pas que leurs mots vous atteignent, parce qu'en fait, c'est des gens qui manquent de confiance en eux, c'est des gens qui sont bêtes, c'est des gens qui se sentent puissants derrière un écran, mais ça ne reflète pas du tout qui vous êtes.
Merci beaucoup. Et maintenant, qu'est-ce que tu pourrais donner comme conseil à des personnes qui ne vont pas forcément réfléchir et avoir en tête que derrière le compte d'un... très gros créateur ou d'une très grosse créatrice de contenu, il y a une vraie personne avec des vraies émotions et qui va pouvoir envoyer des messages qui dépassent un petit peu les limites pour apprendre justement à vivre dans une société avec davantage de bienveillance.
Alors je vous dirais de ne pas oublier que c'est pas parce qu'on est créateur de contenu qu'on n'est pas humain et toujours transposer la réalité au virtuel. C'est-à-dire que par exemple, est-ce que dans une situation où il n'y avait pas un écran, vous auriez fait la même chose ? Et souvent, La situation parait un petit peu ridicule. Par exemple, t'as dit à quelqu'un « Ah là là, ton mot, il était pas bien formulé. Est-ce que... » Après, peut-être que votre réponse est oui, mais du coup, moi je trouve que vous êtes une personne plutôt chiante, si je puis me permettre. Généralement, c'est la personne chiante dans les dîners. Mais imaginons, votre ami vous raconte quelque chose « Excuse-moi là, t'as fait une faute de conjugaison. » Non. Bon, ce genre de choses, ça doit s'appliquer aussi sur le virtuel et de pas oublier qu'on existe, on n'est pas des robots. Et donc nous, on lit. on voit et vraiment transposer ça va vous aider et ça va vous permettre de comprendre que peut-être là vous êtes légèrement en train d'abuser on n'est pas des êtres supérieurs on reste comme tout le monde.
Et quel conseil t'aurais donné à quelqu'un qui a envie de faire un contenu engagé comme le tien pour justement s'armer parce qu'on peut faire face à une vague de haine assez forte
Alors quelqu'un qui voudrait faire un contenu engagé comme le mien, pensez au pire c'est à dire que Est-ce que vous êtes prêts à vous faire menacer de mort, menacer de viol, insulter, critiquer en masse ? Parce que bon, si vous pensez au positif, généralement on l'accepte, mais il faut penser au négatif. Si vous acceptez, top ! Cependant, attention de bien réfléchir. C'est-à-dire que moi je dis souvent, tout le monde n'est pas fait pour être militant et engagé. Vous n'êtes pas obligé d'être engagé et de vous exposer, vous pouvez aussi soutenir, partager. Et si c'est trop difficile pour vous, Personne ne vous met la pression, vous pouvez prendre des petites pauses, faire attention à vous, penser à votre santé mentale, parler d'autres sujets. Et ça aussi, il faut l'accepter. Il y a des gens qui sont engagés, mais ils ont le droit aussi parfois de faire du contenu plus superficiel et c'est ok. Mais surtout prendre conscience de « bon, est-ce que je suis prêt à accepter le négatif ? » Si la réponse est non, si vous êtes fragile en ce moment, si vous avez des soucis, si vous avez peu de soutien, faites attention à vous et peut-être reportez ça à plus tard. Et en attendant, soutenez plus les personnes qui sont engagées. Et si vous voulez le devenir, ayez conscience des risques surtout.
Merci beaucoup Isa.
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