Saviez-vous que la confiance en soi et l'estime de soi sont souvent confondues, mais qu'elles ont des significations bien distinctes ? Dans ce premier épisode d'une série en 3 parties, Marina et Peggy explorent ces deux notions clés du développement personnel. Vous allez enfin comprendre pourquoi il est essentiel de faire la distinction entre la confiance en soi, qui représente la capacité à agir malgré les doutes, et l'estime de soi, qui reflète le jugement global que vous portez sur vous-même.

Pourquoi est-ce si important ? Parce que le manque de confiance en soi vous empêche d’agir, tandis qu'une faible estime de soi mine votre perception de votre valeur personnelle. Marina et Peggy partagent des explications claires et des exemples concrets pour vous aider à mieux cerner ces deux concepts et à travailler sur chacun d'eux pour évoluer positivement dans votre quotidien.

🔑 Dans cet épisode, vous allez découvrir :

• Comment la confiance en soi se développe à travers l'expérience et comment l'améliorer dans des domaines spécifiques.

• Pourquoi un manque d'estime de soi entraîne une autocritique sévère et des sentiments négatifs, et comment renverser ce processus.

• Des astuces pour identifier les moments où vous manquez de confiance ou d'estime et comment y remédier efficacement.

Vous avez des questions ou souhaitez approfondir un point en particulier ? Envoyez-les-nous via le lien suivant : https://www.virages-consultations.com/contactez-nous.html et nous pourrons les aborder dans les prochains épisodes !

N’oubliez pas de nous suivre sur Instagram et Facebook pour recevoir des conseils supplémentaires et des mises à jour sur nos prochains épisodes. Vous pouvez aussi nous envoyer un message privé directement pour échanger avec nous.

Abonnez-vous dès maintenant pour ne pas manquer cet épisode essentiel sur la confiance et l'estime de soi, disponible sur toutes vos plateformes de podcast préférées !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.