Description

Vous avez du mal à jongler entre vos responsabilités professionnelles et personnelles ? 🤯 Vous ressentez la pression du boulot et vous risquez de négliger la vie familiale ?

Dans cet épisode :
✅ Marina Blanchart, psychologue, partage des clés pour garder l’équilibre sans culpabiliser.
✅ Bruno Stiernon, ancien salarié et chef d’entreprise, raconte son expérience et ses stratégies pour concilier travail et vie de famille.
✅ Des pistes concrètes pour :

• Identifier vos priorités sans tout sacrifier.

• Mettre en place des limites saines entre vie pro et perso.

• Trouver des moments pour vous, sans laisser la charge mentale vous envahir.

💡 Découvrez comment avancer vers un équilibre réaliste et apaisé, en accord avec vos valeurs.

🎧 Écoutez l'épisode inspirant maintenant et apprenez à créer un dialogue basé sur l’écoute et le respect mutuel.

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