Comment gérer son stress quand on doit faire une présentation ou prendre la parole en public? 

Il vous est peut être déjà arrivé d'être hyper stressé.e à la veille d'une prise de parole. Dans ce cas, plusieurs scénarios sont possibles : 

Certains vont se poser mille questions. 

D'autres vont relire leur présentation plusieurs fois. 

D'autres encore vont retravailleur leur support à outrance ou surpréparer. Comment gérer ce stress, cette angoisse ? 

Marina et Peggy vous apportent quelques pistes en répondant à ces différents cas de figures. Des pistes que vous pourrez, on espère, appliquer à votre quotidien !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.