L'idée de vous retrouver à table en famille pour les fêtes de fin d'année vous angoisse ? Vous avez du mal à prendre la parole dans une réunion par exemple  ? L'idée de dire quelque chose qui pourrait parraitre inaproprié, voire idiot vous stresse ? Marina et Peggy vous donne quelques pistes  pour envisager cette prise de parole avec un peu plus de sérénité.  

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