Description

🎙️ Aujourd’hui sur le podcast, je reçois Léa Vigier !

Aventurière 2.0, Léa explore et partage ses passions avec le monde à travers les réseaux sociaux. Passionnée d’alpinisme et de défis extrêmes, elle a récemment sorti un documentaire au cinéma :

🎬 "7000M pour vaincre sa bipolarité" (à découvrir ici !)

Léa incarne l’audace et le courage, mais elle a aussi appris à trouver un équilibre, à être une aventurière en conscience. Diagnostiquée bipolaire, elle vit avec des variations d’humeur qui modifient sa perception du réel et du danger. Si les médecins lui conseillent une vie rangée, c’est dans l’imprévisible qu’elle se sent vivante. Refusant que la maladie définisse ses limites, elle repousse les barrières avec lucidité et détermination.

À travers son documentaire, elle veut sensibiliser aux maladies invisibles, en particulier les troubles mentaux, qui peuvent bouleverser un quotidien et poser des défis… sans pour autant rendre les rêves inaccessibles.

Pour elle, avancer sereinement passe par trois piliers : se connaître profondément, apprendre à prioriser et un entourage solide, qu’il s’agisse de ses proches, de pairs de projets ou de professionnels de santé.

Dans cet échange avec Léa, nous parlons de :

• 0 à 15 min – Être aventurière et l’expliquer à son entourage.

• 15 min à 27 min – Réaliser un 7000m pour vaincre sa bipolarité et en faire un documentaire.

• 27 min à 37 min – Déculpabiliser, arrêter de courir après le temps et apprendre à prioriser.

• 37 min à 45 min – L'importance d’être accompagné (notamment par un professionnel de santé).

• 45: min à 1h03 – Dépasser ses barrières (entourage, santé, psychologie) pour suivre ce qui nous appelle vraiment.

  
  

🎧 Un échange inspirant, puissant et sincère à ne pas manquer ! ✨

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