Hello à tous,

Je vous enregistre cet épisode au retour d’un week-end déconnexion avec ma coloc : 3 jours sans téléphone, sans ordinateur et sans montre, en plein cœur des Cévennes !

J’adore ma vie marseillaise, mon quotidien rythmé et construire mes projets. Mais parfois, je ressens ce besoin de m’évader, de faire taire le bruit extérieur pour être plus attentive à ce qui se joue à l’intérieur.

Dans nos vies occidentales, entre les sollicitations du téléphone, nos exigences personnelles et les attentes des autres, il est facile de perdre de vue ce qui est vraiment essentiel.

Alors, la solution que j’ai trouvée : créer des bulles hors de mon quotidien, dans lesquelles je peux être pleinement disponible à moi-même. Des espaces hors du temps qui m’aident à revenir régénérée et plus alignée à ce qui compte vraiment.

Dans cet épisode, je te partage 3 bienfaits de cette expérience qui m’ont rappelé l’importance de s’offrir ces moments de déconnexion.

Et si tu es à Marseille et que tu as envie, toi aussi, de t’offrir une bulle pour revenir à toi et partager ce que tu as sur le coeur, rejoins-nous pour mon prochain cercle de femmes ✨

👉 Toutes les infos et inscriptions juste ici : [lien Luma]

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