Hello à tous,

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir sur le Podcast, Valentine Zeller, facilitatrice en Breathwork et Innerdance, deux pratiques d'états de conscience modifiés qui favorisent un retour à soi.

À travers son histoire, Valentine nous dévoile les bienfaits de ces approches : libérer les tensions du corps, apprendre à respirer en conscience, gagner en confiance et en clarté ..

En fil rouge, Valentine nous livre un enseignement clé : la méthode des petits pas !

Chaque transformation demande du temps et de la patience car les grandes révélations ne surgissent pas instantanément. Accepter la lenteur du processus, c’est déjà avancer.

Belle écoute ✨

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