Speaker #0Bienvenue dans cette séance. Ici, pas de jugement, pas d'effort à fournir, juste un espace pour respirer et reconnecter avec Sphilia de plus vrai en toi. et si ce n'est pas déjà fait pense à t'abonner activer la cloche et laisser un commentaire pour soutenir cette chaîne ton ressenti m'intéresse ton chemin aussi prends le temps de t'installer confortablement tu es prêt ou prête alors on peut commencer Alors que tu es confortablement installé, installé, que ton esprit est disposé à la détente, tu prends quelques respirations profondes. L'inspiration et l'expiration se font par le nez. Et ? A chacune des expirations, tu relâches un peu plus les tensions de ton corps, puisque ton corps aussi se dispose à la détente. Tu inspires l'air frais par tes narines. Tu expires l'air chaud par tes narines. Inspiration. Expiration. Très bien. La respiration est plus profonde. Ce flux respiratoire plus prononcé encourage tout ton être à se relâcher. Relâchement intense des muscles, doux allègement des pensées. une respiration vers la relaxation vers plus de bien-être lorsque tu seras prêt ou prête à le faire tu laisses tes paupières se reposer s'abaisser C'est comme si tu fermes les portes extérieures pour mieux voir l'intérieur. Et tu profites des sensations de lâcher prise qui s'installent en toi dès à présent. Tu te diriges vers la transe hypnotique. vers un confort intégral. Tu avances vers accéder à cet état où chaque partie de toi est pleinement en présence de l'instant qui est. Au moment présent, la seule chose réellement importante ici et maintenant et de te laisser percevoir ce que tu ressens, particulièrement mieux, sur les plans de ton corps et de ton esprit. Un plus grand confort s'est installé simplement en respirant. On relâche. en te déposant. Rien de bien particulier à faire, rien d'autre pour être et rester bien que se laisser aller, à respirer et détendre. et détendre et respirer la détente la respiration suit le rythme qui lui convient rythme plutôt lent ou bien plutôt rapidement lent puis le flux respiratoire se dépose davantage sa cadence hypnotique s'installe l'inspiration et l'expiration s'équilibrent très doucement ta vigilance s'amenuise puisque de plus en plus ton esprit rationnel et critique se détache Tes pensées s'accrochent au présent, à l'ici et maintenant de ce bien-être relaxant. Et ton corps, lui, se laisse peu à peu glisser dans un état des plus bienfaisants. Tu t'autorises à glisser plus profondément. en toute sécurité, dans la détente. Tu te ressens de plus en plus près de ce contact authentiquement confortable, avec toi-même. Relaxation tu es, détente tu ressens. Et tu le laisses s'ancrer, ce bien-être, maintenant que ta détente est intense, particulièrement dense. La porte de ton inconscient s'ouvre, une porte s'ouvre. l'inconscient s'ouvre afin qu'il soit possible de transmettre au subconscient son mandat ce mandat touchant à la fois à ton présent comme à ton avenir dans quelque moment lui sera transmis ce mandat Et c'est en s'exécutant dans l'actualisation de ce mandat que ton subconscient t'aide à avancer. Grand allié de ton propre changement, ton subconscient t'aide de façon fière à réaliser ton objectif. Ton subconscient est cet allié particulièrement soucieux de ton bien-être. Dans cette expérience, il s'active à libérer ton potentiel pour qu'il te soit possible de réaliser ton objectif de manière à la fois efficace et optimalement alignée avec ton être. Et, tout au long de ton parcours de progression, il s'active encore et encore. Tu t'ouvres à ce qui est. Tu t'ouvres à exploiter ce qui est présent chez toi en vue de réaliser ce changement. Cet état désiré qui est pour toi véritablement gage de mieux-être. Tu t'ouvres à ce qui est, naturellement. Le subconscient a émergé, et il se rend peu à peu pleinement disponible. À l'écoute pour ce discours transformateur, propulse, que tu recevras bientôt. Ton subconscient se rapproche pour écouter et faire ce qu'il a à faire, tandis que tu te reposes. Tu te reposes confortablement dans la détente. Ta respiration est calme, équilibrée. Ton attention s'est agréablement redirigée vers ton intériorité, vers ton monde intérieur. Cet état favorable dans lequel tu t'es glissé à ton rythme. Un état grâce auquel toutes les parties de ton être sont réharmonisées. Un état tout en fluidité. État de repos et de détachement tout à fait bénéfique. Tu goûtes cet état où ton subconscient dans sa présence accrue, écoute et exécute à sa manière. Et l'inconscient peut, tel une éponge, absorber tout ce qui favorise l'amélioration de ton bien-être. En ce moment, tu te berces dans l'état hypnotique. Ou peut-être est-ce l'hypnose qui se berce au cœur de toi ? En respirant doucement, profondément jusqu'à ta trance hypnotique, tu te donnes ce plein accès à tes ressources intérieures, à toute cette richesse. qu'il t'est possible de mettre en œuvre dans la concrétisation de ton objectif, de tes objectifs. Tu te ressens de mieux en mieux, ton pouvoir d'action, de changement, de transformation. Pendant que ta présence à ce qui est s'est accentuée d'instant en instant, déjà, tu avances dans ta voie mieux-être, car tu es bien dans ta voie hypnotique. Tu t'approches du changement. Et le changement se rapproche de toi nettement à présent. Avec l'approfondissement de ta transe hypnotique, se renforce ton confort global pour toute la durée de cette séance. Se manifeste l'écoute de ton subconscient. Tu t'offres maintenant. Un changement progressif, durable, concret. Tu entendras sous peu des comptes de 10 à 1. Et chaque fois qu'un chiffre sera prononcé, tu peux laisser aller encore davantage. Ressentir ton corps s'alourdir un peu plus. Et se détache, se détache de ce qui a besoin de le faire. Pour un confort entier, tu peux approfondir ton état hypnotique. 10. Ton corps, agréablement plus lourd. 9, 8, ton esprit posément plus léger. 7, 6, facilement, tu vas vers confortablement plus profond. 5, 4, La respiration suit son hypnotique cadence. Et tu es encore plus près de la pleine écoute subconscient. Tout simplement, complètement en accueil. 3. 2. Le lâcher prise. Complet. Cette pleine écoute du subconscient. Ton exécutant intérieur.
Speaker #0Tu es dans cette profonde trance. où l'exécutant intérieur entend et exécute, où l'inconscient intègre. Le discours hypnotique à venir te propulse vers ton état, ton état désiré. Augmentez la confiance en soi. Et maintenant. Tu es profondément détendu, détendu et relaxé, relaxé. Les parties subconscientes et inconscientes de ton esprit sont ouvertes. Selon le degré d'ouverture que tu t'es autorisé pour cette séance, tu as décidé d'utiliser tes capacités naturelles de transhypnotique pour augmenter ton sentiment de confiance. Confiance en ton potentiel, à te sentir confiante. Tu as manifesté instinctivement une soif de confiance en toi. Ce discours va t'aider à étancher cette soif de manière efficace. Tu en as fait un objectif de développement personnel parce que dernièrement, Dans différentes situations de ta vie, tu as constaté un net manque de confiance en toi. De toute évidence, tu as pris conscience que cet état intérieur perdurait depuis trop longtemps déjà. À certaines occasions, il a été difficile pour toi de t'affirmer au travail, à la maison ou peut-être avec des amis. À d'autres occasions, tu as saboté certains projets qui te tenaient à cœur, des objectifs établis et élaborés depuis un certain temps, que tu devais mettre en avant. Mais avant que ces projets avancent, avant qu'ils progressent vers l'objectif établi, tu as cherché des excuses, des raisons. Des justifications pour éviter de réaliser ces projets. T'avant-garde. Tu as troqué ta créativité contre de la peur, de la retenue. Et tu t'es caché, caché. Caché, caché de toi-même et caché, caché des autres. Tu as caché tout ton potentiel ouvert. L'absence de confiance t'a limité, limité. Une limite qui t'a empêché d'être, d'être tel ou tel que tu es. Ton dialogue intérieur a faussé ta perception de situation qui se présentait à toi. De ces occasions pour avancer, pour croître vers la découverte de toi-même. Et tu as remis en question ton potentiel, tes ressources intérieures, tes qualités. Cela t'a amené à douter de toi et tu as stagné. Tu as cru impossible de sortir de cette route, de cette impasse, en cet instant, en ce moment. Tu prends la décision, la tienne, celle de sortir de l'impasse et de passer à autre chose, pour que la difficulté d'être confiant-confiant devienne chose du passé, un passé qui est de plus en plus lointain. Tu commences à te dépasser. à dépasser ce qui est à dépasser pour dépasser le passé, pas à pas, pour aller vers un moment où tes pas vers l'avant te permettent d'être de plus en plus confiants, confiantes. Pour te réaliser dans cette partie de toi plus confiante, ton subconscient fait dès à présent l'inventaire de tes qualités, de tes ressources intérieures. Il en dresse minutieusement l'inventaire, article par article. Il note tes acquis, tes réussites, puis il fait le bilan de ton potentiel. tout ton potentiel. Et il calcule les bénéfices qui te rendent plus confiant, plus confiante, plus confiant, plus confiante dans certains projets, certains objectifs. La confiance te permet de prendre des risques, risques calculés, d'oser t'afficher, d'oser t'affirmer. Et ce, jour après jour. Tu vas de l'avant. Tes pensées sont plus réalistes. Ton identité se confirme aisément. Tu connais ta valeur et tu partages tes idées, ainsi que tes opinions. À partir de maintenant, tu t'autorises à porter ton attention sur tes points forts. sur tes aptitudes. Et chaque fois qu'une occasion se présentera à toi, tu garderas l'esprit ouvert et prendras le temps, le temps de prendre ton temps pour prendre une décision éclairée et curieusement. Il te sera facile d'accéder à cette partie de toi coopérative. conciliante et disposée à collaborer avec toi en tenant compte de tes richesses intérieures. Tes occasions d'avancer dans ton chemin de vie se dessinent. Les portes s'ouvrent et tu accueilles tes richesses intérieures. Ainsi, à partir d'aujourd'hui, Tu bâtis graduellement ta confiance en toi, jour après jour. Tu ressens cette force, cet aplomb se créer aisément en toi, s'installer dans tes gestes, tes paroles, tes pensées. Il est présent en toutes circonstances. Maintenant, tu crois naturellement, facilement, en ton potentiel. Et tu oses être toi-même. Voilà un automatisme qui fait partie intégrante de ta personnalité. Ton subconscient est ton allié au semonon et au touton. À ta demande, il te fait grandir dans ta confiance en toi. Ainsi, chaque parole, chaque pensée, chaque geste est mis à contribution pour permettre le plein développement de ta confiance personnelle. Dès ton réveil, chaque fois que tu entreras en relation avec un homme ou une femme, Tu te sentiras bien solide sur tes pieds. Tes épaules seront bien droites ou se redresseront immédiatement. Ton regard sera bien droit et tu puisses être à même de ton potentiel pour interagir sainement, en pleine confiance, avec facilité avec les autres. Et je t'invite maintenant à te promener dans le temps par la pensée, à parvenir à un temps rapproché. Tu te vois dans une situation de vie particulière. Tu agis pleinement. Tu es confiant, confiante. Tu crois en toi-même. Cela se fait de façon automatique. Tu te sens bien et pleinement en contact avec ton potentiel. Tu es fier, fier de ce que tu accomplis quotidien. Tu prends plaisir à découvrir à quel point tu peux avoir confiance en toi. En cet instant de plein accès à cette confiance en toi, tu conclus que cela procure uniquement des effets bénéfiques sur ta vie. Ta vie qui, comme tu le sais, est vécue dans la réalité. Celles que tu vas aller intégrer en ouvrant les yeux sous peu. Mais avant, t'intègres cette dernière partie du discours, imagée, pour une pleine intégration. Ce qui suit est hypnotiquement important, tout comme ce qui a précédé. Donc, à un niveau plus profond, ton subconscient va continuer de faire augmenter ton degré de sentiment de confiance en toi. Tu es confiant, confiante, que cela va remonter à la surface, comme si chaque geste teinté de confiance en toi était une goutte de pluie remplissant les puits de la confiance, et si chaque geste faisait monter le niveau de l'eau. Ainsi, tu as de moins en moins d'efforts à faire pour accéder à de la confiance en toi, et ainsi étancher ta soif de te sentir confiant, confiante, au moment où tu en as le plus besoin. Tu sais que, lorsque tu ouvriras les yeux dans quelques secondes, tu le feras en étant confiant, confiante, de manière optimale. À présent, tu te réveilles progressivement. Le discours hypnotique devient comptage de 1 à 10 vers ton état de conscience habituel. Et quand tu entendras à nouveau 10, tu seras à la fois pleinement éveillé, éveillé et encore complètement bien. prêt ou prête à progresser d'instant en instant vers ton objectif 1 tu remontes lentement vers le conscient et le calme et le confort demeurent 2 un peu plus éveillé éveillé Ton ouïe, à nouveau, est sollicitée par les sons bien autres que cette voix. 4. En douceur, tu sors de l'état hypnotique. 5. Tu augmentes ta présence à cet environnement autour de toi. 6. Bien en contact. Encore, avec les effets positifs de ton expérience hypnotique. 7. Tes sensations du moment confirment que ton corps est de plus en plus éveillé. 8. Ton esprit s'éveille aussi. 9. Une belle et paisible énergie et un ressenti stimulant t'habitent. 10. Avec en toi la certitude de pouvoir progresser, tu ouvres les yeux de retour à l'état de vie. Merci pour ta confiance. N'oublie pas de mettre un merci sur YouTube, de t'abonner à ma chaîne, de mettre un commentaire. A bientôt.
