#2 Pourquoi j'ai du faire une pause... (10 signes que m'envoyait mon corps) | When you know... you glow !

Description

Quand j'ai pris la décision de faire cette pause sur le podcast... C'était au PIRE moment. Au moment où je sortais mon livre et où j'avais le plus envie et besoin d'être active sur le podcast !! oui oui...

Alors dans cet épisode de retour, j'avais envie de t'aider à identifier quand c'est le moment de faire pause.

SURTOUT si t'as pas envie. Surtout si t'as l'impression de te forcer.

En te rappelant que choisir c'est pas renoncer. C'est TE choisir.

En te rappelant que t'as toujours le choix. Et que tu dois apprendre à faire les meilleurs choix pour TOI.

Quand tu te sens submergée, c'est une occasion en or de faire le tri en fait.

Pour réorganiser ta vie et te recentrer sur ce qui compte vraiment pour TOI.

Donc si tu vis ce truc de te sentir bloquée, épuisée, un peu à bout sur tout, je te partage ces 10 signes que m'envoyait mon corps, qui sont ESSENTIELS à écouter !

Et à la fin de l'épisode, je te donne la liste des 10 micro-actions qui vont t' aider à mettre en place des changements concrets dans ta vie. 🫶🏻

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JE T'ACCOMPAGNE

Ton corps peut RÉ-APPRENDRE à se sentir en sécurité. Pour apprendre à re fonctionner naturellement sans douleur.

C'est exactement ce qu'on construit dans les routines du Programme "90 Jours Reset" (toutes les infos ici)

🕦 10-15 min/jour. 90 Jours.

Car au-delà de 66 jours (le seuil neuroplastique scientifique), c'est ancré pour la vie.

SÉANCE INDIVIDUELLE

Tu préfères une séance individuelle ? Découvre mon approche juste ici : 2 heures pour désactiver ce qui te gâche la vie

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Je suis Floriane, psycho-praticienne certifiée PNL & coach de santé diplomée de l'institut du Dr Monsempès, spécialisée santé féminine.

Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante !

Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About When you know... you glow !

Et si toutes les réponses étaient déjà en toi...

et qu’il te suffisait d’apprendre à les écouter ?

Tu les as déjà vécues, ces sensations : ce nœud dans la gorge quand tu refoules une vérité ? Ce poids dans la poitrine quand tu n’es plus à ta place ? Ce frisson dans ton ventre quand c’est le bon choix ?

Ton corps t’a toujours parlé. Ton intuition aussi. Et si tu arrêtais enfin de douter de ce que tu ressens ? Et si tu devenais cette femme qui dit STOP aux croyances qu'elle doit souffrir pour mériter ?

STOP à l’idée que t'es jamais assez et que tu dois toujours donner + pour être acceptée, valorisée, aimée ? Et si tu devenais celle qui se choisit, qui ne s’excuse plus d’être elle-même ?! Pleinement, librement, intensément.

Aujourd’hui, tu peux choisir de croire profondément que tu mérites tout ce que tu désires.

Si tu es en train d'écouter ce podcast, ce n’est pas un hasard. C’est que quelque part, tu sais qu’il existe une autre façon de vivre. Une autre façon de TE vivre. En suivant cette thérapie de l’intérieur, tu vas enfin pouvoir rencontrer la personne dont tu as toujours eu besoin... TOI.