undefined cover
undefined cover
Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga cover
Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga cover
Yin and Out

Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga

Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga

35min |07/05/2025
Play
undefined cover
undefined cover
Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga cover
Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga cover
Yin and Out

Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga

Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga

35min |07/05/2025
Play

Description

Tu passes des heures à construire ton cours de Yoga ?
Dans cet épisode, je te partage ma méthode simple, fluide et intuitive pour séquencer mes séances : du choix du thème jusqu’aux postures, sans y passer 3h ni perdre en profondeur.
On parle d’inspiration, de structure, de flexibilité… et surtout, de ce qui rend vraiment un cours vivant.
Spoiler : ce n’est pas un plan parfait.

🎧 À écouter si tu veux créer mieux, plus vite, et avec plus de plaisir.


En savoir plus sur Helen ?

www.helenwatkins.yoga

www.instagram.com/lnwatkins




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Tu passes des heures à construire ton cours de Yoga ?
Dans cet épisode, je te partage ma méthode simple, fluide et intuitive pour séquencer mes séances : du choix du thème jusqu’aux postures, sans y passer 3h ni perdre en profondeur.
On parle d’inspiration, de structure, de flexibilité… et surtout, de ce qui rend vraiment un cours vivant.
Spoiler : ce n’est pas un plan parfait.

🎧 À écouter si tu veux créer mieux, plus vite, et avec plus de plaisir.


En savoir plus sur Helen ?

www.helenwatkins.yoga

www.instagram.com/lnwatkins




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like

Description

Tu passes des heures à construire ton cours de Yoga ?
Dans cet épisode, je te partage ma méthode simple, fluide et intuitive pour séquencer mes séances : du choix du thème jusqu’aux postures, sans y passer 3h ni perdre en profondeur.
On parle d’inspiration, de structure, de flexibilité… et surtout, de ce qui rend vraiment un cours vivant.
Spoiler : ce n’est pas un plan parfait.

🎧 À écouter si tu veux créer mieux, plus vite, et avec plus de plaisir.


En savoir plus sur Helen ?

www.helenwatkins.yoga

www.instagram.com/lnwatkins




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Tu passes des heures à construire ton cours de Yoga ?
Dans cet épisode, je te partage ma méthode simple, fluide et intuitive pour séquencer mes séances : du choix du thème jusqu’aux postures, sans y passer 3h ni perdre en profondeur.
On parle d’inspiration, de structure, de flexibilité… et surtout, de ce qui rend vraiment un cours vivant.
Spoiler : ce n’est pas un plan parfait.

🎧 À écouter si tu veux créer mieux, plus vite, et avec plus de plaisir.


En savoir plus sur Helen ?

www.helenwatkins.yoga

www.instagram.com/lnwatkins




Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Share

Embed

You may also like