Description
Bienvenue dans Yin&Co, le podcast où la sagesse de la Médecine Traditionnelle Chinoise rencontre la voix des Femmes d'aujourd'hui.
Dans ce premier épisode, nous vous proposons de découvrir la team Yin&Co, mais aussi la physiologie féminine à travers le prisme de la MTC. Une façon pour vous de mieux comprendre votre corps et d'avoir quelques notions de base en matière de Médecine Chinoise.
💡 POUR LA FAIRE COURTE !
Introduction à la MTC
Une Médecine ancestrale datant de plus de 4000 ans, basée sur l’équilibre et l’harmonie du Corps et de l’Esprit
Influence du taoïsme et du bouddhisme sur ses principes
Approche complémentaire à la Médecine Occidentale, visant à prévenir et traiter les déséquilibres du corps
Principes fondamentaux de la MTC
San Bao (les 3 Trésors) :
Qi : c'est l'Énergie vitale circulant dans le corps à travers un réseau de canaux : les méridiens
Jing : c'est l'Essence vitale transmise par nos ancêtres (Jing Inné) et entretenue par notre mode de vie (Jing Acquis)
Shen : l'Esprit, les émotions et la clarté mentale
Wu Xing (les 5 Éléments) : chaque élément (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) est lié à des Organes, des émotions et des saisons.
Yin & Yang : dualité et interdépendance des forces opposées, dont l’équilibre est essentiel pour la santé.
La physiologie féminine en MTC
Le cycle féminin suit un rythme de 7 ans, avec des transformations à chaque étape clé de la vie (puberté, fertilité, ménopause…)
Importance du Sang dans la physiologie féminine : menstruations, fertilité, grossesse
Vision holistique de la santé féminine, incluant des outils comme l’acupuncture, la moxibustion, la pharmacopée et la diététique chinoise
📚 POUR ALLER PLUS LOIN !
À la découverte de la Médecine Chinoise d'Yves Requena
🆙 POUR NOUS AIDER À GRANDIR !
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Bonne écoute et à très bientôt !
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