Actuellement, je suis dans ma troisième année d'études en ergothérapie et je continue mon activité de prof de yoga en ligne. Si les deux premières années d’études ont été intenses,  je commence à m’habituer. J'ai d’ailleurs choisi le thème de la persévérance pour le programme de février sur mon espace membre . Suite au mois de janvier intense que je viens de vivre, j'avais envie de vous partager mes réflexions sur cette thématique.

Pour moi, faire preuve de persévérance signifie accepter l'inconfort, se mettre au calme pour se concentrer sur ce qui est important et se rappeler pourquoi je fais ce que je fais.

Je vous souhaite une bonne écoute, j’attends avec impatience vos retours ! Pour retrouver les sources de l’article voici la liste : 

• Le podcast de Ali Abdaal avec Tara Swart : Change Your Brain: The Power Of Neuroplasticity And Braincare - Dr Tara Swart : https://youtu.be/njhNz6irWws
• Le livre “La source”, par Tara Swart : https://amzn.to/3wGiNGw
• L’application Headway : Headway: fun & easy growth (get-headway.com) 

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