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Ep. 24. Premiers pas dans un nouveau métier : 5 conseils pour surmonter le stress cover
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YogisaLife Podcast

Ep. 24. Premiers pas dans un nouveau métier : 5 conseils pour surmonter le stress

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34min |07/09/2023
Play
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34min |07/09/2023
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Description

Dans cet épisode, je reviens sur mon expérience stressante de débuter un nouveau travail. Je partage mes réflexions sur la peur naturelle des nouveaux départs et sur la façon de cultiver un état d'esprit positif pour se lancer dans un nouveau challenge.

Au cours de l'épisode, nous abordons les thèmes suivants :

  • La valeur d'un diplôme ou d'une formation
  • L'incompétence naturelle au début
  • La zone de confort
  • Le growth mindset

Mais ce n’est pas tout ! Je te propose également 5 conseils pour se lancer dans un nouveau projet avec moins de peurs :

  • Oser se tromper
  • Oser dire qu'on ne sait pas (et demander de l’aide)
  • Faire des actions plutôt que de réfléchir
  • Se laisser le temps d’apprendre
  • Ne pas laisser le stress nous gâcher nos expériences

Cet épisode est destiné à toutes celles et ceux qui ont peur de se lancer dans un nouveau projet, qu'il s'agisse d'un nouveau travail, d'une nouvelle formation ou d'un nouveau challenge personnel.

Bonne écoute ! 


▶️Pratiquons ensemble dans l'espace abonné ! Chaque mois un accompagnement progressif en yoga vinyasa autour d'une thématique : https://isa5.podia.com/les-yogis-d-isa

▶️Retrouvons tous les épisodes du podcast pour parler yoga, études et de la vie, tout simplement : https://podcast.ausha.co/yogisalife-podcast

▶️Discutons au quotidien sur instagram : https://www.instagram.com/yogisalife/

▶️Pour un accompagnement vers un yoga durable et autonome, retrouve nous avec Laura dans nos programmes :
https://isa5.podia.com/a-propos 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Dans cet épisode, je reviens sur mon expérience stressante de débuter un nouveau travail. Je partage mes réflexions sur la peur naturelle des nouveaux départs et sur la façon de cultiver un état d'esprit positif pour se lancer dans un nouveau challenge.

Au cours de l'épisode, nous abordons les thèmes suivants :

  • La valeur d'un diplôme ou d'une formation
  • L'incompétence naturelle au début
  • La zone de confort
  • Le growth mindset

Mais ce n’est pas tout ! Je te propose également 5 conseils pour se lancer dans un nouveau projet avec moins de peurs :

  • Oser se tromper
  • Oser dire qu'on ne sait pas (et demander de l’aide)
  • Faire des actions plutôt que de réfléchir
  • Se laisser le temps d’apprendre
  • Ne pas laisser le stress nous gâcher nos expériences

Cet épisode est destiné à toutes celles et ceux qui ont peur de se lancer dans un nouveau projet, qu'il s'agisse d'un nouveau travail, d'une nouvelle formation ou d'un nouveau challenge personnel.

Bonne écoute ! 


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▶️Pour un accompagnement vers un yoga durable et autonome, retrouve nous avec Laura dans nos programmes :
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Au cours de l'épisode, nous abordons les thèmes suivants :

  • La valeur d'un diplôme ou d'une formation
  • L'incompétence naturelle au début
  • La zone de confort
  • Le growth mindset

Mais ce n’est pas tout ! Je te propose également 5 conseils pour se lancer dans un nouveau projet avec moins de peurs :

  • Oser se tromper
  • Oser dire qu'on ne sait pas (et demander de l’aide)
  • Faire des actions plutôt que de réfléchir
  • Se laisser le temps d’apprendre
  • Ne pas laisser le stress nous gâcher nos expériences

Cet épisode est destiné à toutes celles et ceux qui ont peur de se lancer dans un nouveau projet, qu'il s'agisse d'un nouveau travail, d'une nouvelle formation ou d'un nouveau challenge personnel.

Bonne écoute ! 


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Au cours de l'épisode, nous abordons les thèmes suivants :

  • La valeur d'un diplôme ou d'une formation
  • L'incompétence naturelle au début
  • La zone de confort
  • Le growth mindset

Mais ce n’est pas tout ! Je te propose également 5 conseils pour se lancer dans un nouveau projet avec moins de peurs :

  • Oser se tromper
  • Oser dire qu'on ne sait pas (et demander de l’aide)
  • Faire des actions plutôt que de réfléchir
  • Se laisser le temps d’apprendre
  • Ne pas laisser le stress nous gâcher nos expériences

Cet épisode est destiné à toutes celles et ceux qui ont peur de se lancer dans un nouveau projet, qu'il s'agisse d'un nouveau travail, d'une nouvelle formation ou d'un nouveau challenge personnel.

Bonne écoute ! 


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