Bienvenue dans un nouvel épisode du Yogisa Life Podcast ! 🌟 Aujourd'hui, plongeons dans le contentement avec Sandrine, une passionnée de yoga passionnant !

Sandrine a eu, durant une séance du programme de printemps, un ressenti très net sur le contentement. Quand elle me l’a partagé, j’ai été impressionnée par la richesse de celui-ci…Et je me suis dit que je ne pouvais pas le garder pour moi !

Au cœur de cette discussion, Sandrine partage si ce contentement trouve écho en dehors du tapis, influençant sa vie quotidienne. Elle dévoile son parcours yogique, pratiquant depuis plusieurs années, et ce que le yoga représente pour elle. Elle partage également comment il peut s’inscrire sur son lieu de travail.

En conclusion, Sandrine offre des conseils inspirants pour cultiver le contentement, aussi bien sur le tapis que dans la vie quotidienne. Découvrez sa perspective unique et enrichissante sur la symbiose entre yoga, patience et bienveillance.

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