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YogisaLife Podcast

Ep 37. Je me suis cramée en 2023 : comment éviter ça pour 2024 ?

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38min |11/01/2024
Play
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38min |11/01/2024
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Description

Bienvenue dans un épisode solo pour débuter l’année 2024 et partager avec vous les dures leçons que l’année 2023 m’a donné. Durant cette dernière année, j’ai beaucoup trop forcé jusqu’à finir l’année sur les rotules…Alors dans cet épisode vous trouverez :

  • Les raisons qui peuvent nous pousser à trop nous donner.

  • Des ressources pour prendre du recul et revoir ses priorités.

  • Une réflexion pour aborder l’année 2024 de façon plus sereine !


Ressources :

Restez à l'écoute pour davantage d'inspiration ✨

▶️ Retrouvez une pratique de yoga durable sur le tapis et en dehors en 30 jours avec le nouveau programme : https://isa5.podia.com/30-jours-de-yoga-en-pleine-conscience

▶️Pratiquons ensemble dans l'espace abonné ! Chaque mois un accompagnement progressif en yoga vinyasa autour d'une thématique : https://isa5.podia.com/les-yogis-d-isa ▶️Retrouvons tous les épisodes du podcast pour parler yoga, études et de la vie, tout simplement : https://podcast.ausha.co/yogisalife-podcast ▶️Discutons au quotidien sur instagram : https://www.instagram.com/yogisalife/

Profitez d'un avantage exclusif ! En achetant sur eu.manduka.com avec mon code promotionnel YOGISA, vous bénéficierez d'une remise de 10 % sur votre commande. En plus de cela, j'obtiendrai une commission de 15 % pour chaque achat effectué avec ce code. Merci de soutenir et de partager cette offre !

Et pour un accompagnement vers un yoga durable et autonome, retrouve nous avec Laura dans nos programmes : https://isa5.podia.com/a-propos


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bienvenue dans un épisode solo pour débuter l’année 2024 et partager avec vous les dures leçons que l’année 2023 m’a donné. Durant cette dernière année, j’ai beaucoup trop forcé jusqu’à finir l’année sur les rotules…Alors dans cet épisode vous trouverez :

  • Les raisons qui peuvent nous pousser à trop nous donner.

  • Des ressources pour prendre du recul et revoir ses priorités.

  • Une réflexion pour aborder l’année 2024 de façon plus sereine !


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