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YogisaLife Podcast

Ep 44. Surmonter les doutes et gérer les critiques...au mieux !

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48min |10/03/2024
Play
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Description

Bienvenue dans un épisode solo dans lequel je réponds à une question que Jeanne m'a posé sur Instagram. Comment surmonter les moments de doutes ? Comment gérer les critiques aussi ? Des moments de doutes et des critiques, j'en ai eu. Notamment dans ma dernière aventure, en étant en formation d'ergothérapeute. Ces 3 années, riches en apprentissages ont été jalonnées de nombreuses périodes délicates. Et des doutes, j'en ai eu !!

Dans cet épisode :

  • Je partage avec vous justement ces périodes et ces doutes.

  • Je vous propose 5 actions à mettre en place quand nous rencontrons des situations de ce type.

  • Et pour finir je partage avec vous sur la réflexion au delà des formations qu'on peut suivre.


Hâte d'avoir vos retours ! Belle écoute !


Ressources :

Le livre "mindset" de la chercheuse Carol Dweck : https://amzn.to/3uvshXL (lien d'affiliation)


Restez à l'écoute pour davantage d'inspiration ✨


▶️ Retrouvez une pratique de yoga durable sur le tapis et en dehors en 30 jours avec le nouveau programme : https://isa5.podia.com/30-jours-de-yoga-en-pleine-conscience

▶️Pratiquons ensemble dans l'espace abonné ! Chaque mois un accompagnement progressif en yoga vinyasa autour d'une thématique : https://isa5.podia.com/les-yogis-d-isa

▶️Retrouvons tous les épisodes du podcast pour parler yoga, études et de la vie, tout simplement : https://podcast.ausha.co/yogisalife-podcast

▶️Discutons au quotidien sur instagram : https://www.instagram.com/yogisalife/


Profitez d'un avantage exclusif ! En achetant sur [eu.manduka.com](http://eu.manduka.com/) avec mon code promotionnel YOGISA, vous bénéficierez d'une remise de 10 % sur votre commande. En plus de cela, j'obtiendrai une commission de 15 % pour chaque achat effectué avec ce code. Merci de soutenir et de partager cette offre ! Et pour un accompagnement vers un yoga durable et autonome, retrouve nous avec Laura dans nos programmes : https://isa5.podia.com/a-propos


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bienvenue dans un épisode solo dans lequel je réponds à une question que Jeanne m'a posé sur Instagram. Comment surmonter les moments de doutes ? Comment gérer les critiques aussi ? Des moments de doutes et des critiques, j'en ai eu. Notamment dans ma dernière aventure, en étant en formation d'ergothérapeute. Ces 3 années, riches en apprentissages ont été jalonnées de nombreuses périodes délicates. Et des doutes, j'en ai eu !!

Dans cet épisode :

  • Je partage avec vous justement ces périodes et ces doutes.

  • Je vous propose 5 actions à mettre en place quand nous rencontrons des situations de ce type.

  • Et pour finir je partage avec vous sur la réflexion au delà des formations qu'on peut suivre.


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  • Je partage avec vous justement ces périodes et ces doutes.

  • Je vous propose 5 actions à mettre en place quand nous rencontrons des situations de ce type.

  • Et pour finir je partage avec vous sur la réflexion au delà des formations qu'on peut suivre.


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Dans cet épisode :

  • Je partage avec vous justement ces périodes et ces doutes.

  • Je vous propose 5 actions à mettre en place quand nous rencontrons des situations de ce type.

  • Et pour finir je partage avec vous sur la réflexion au delà des formations qu'on peut suivre.


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