✨ Coucou !! Dans cet épisode, je te partage des clés pour que tu puisses construire une discipline qui te correspond vraiment , une discipline à ton image, qui ne soit pas une contrainte mais un vrai soutien dans ton quotidien. J’espère que ces pistes t’aideront à démarrer ce mois de septembre avec motivation et discipline, pour avancer sereinement vers tes objectifs. 💌 Bonne écoute, et prends soin de toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coucou, j’espère que tu vas bien :) !!!! Est-ce que tu avais déjà entendu parler du People Pleasing avant cet épisode ? Si oui, est-ce que tu te reconnais dans ce comportement ? Et si ce terme t’était totalement inconnu, j’espère que cet épisode t’apportera une nouvelle perspective ! Juste ici, je te mets le TedX de Pierre Faurry qui explore les réflexions sur les pensées qui s'intitule véritablement " vous serez ce que vous dites" , je me suis légèrement trompé dans l'épisode oupsi 🙊 : https://youtu.be/dT0iQM9ZYAA?si=airFbh4i-6R7Rt0z Oh, et désolée pour les petits bruits par-ci par-là… Promis, je ferai mieux la prochaine fois, hihi ! Mais après tout, ça fait partie du charme du début, non ? ✨ On se retrouve sur Instagram : 🎀 " You.are.blooming " 🎀 La musique d'introduction : Hip-Hop beat (prod. by JH).mp3 by Johnnie_Holiday -https://freesound.org/s/684475/ - License: Attribution 4.0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça vous dis que l'on fasse connaissance et que je vous présente le podcast ?! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.