Découvrez pourquoi les Quatre Nobles Vérités occupent une place centrale dans le bouddhisme et pourquoi l’enseignement du Bouddha commence par la souffrance. Dans cet épisode de Zendo sans murs, nous revenons sur l’histoire de Gautama Buddha, sur le sens réel de dukkha — bien au-delà de la simple douleur — et sur la deuxième Noble Vérité : les causes de la souffrance, entre attachement, peur, agitation mentale et regard porté sur le monde.

Un épisode accessible et concret, qui relie les textes anciens à la vie quotidienne : frustration, comparaison, insatisfaction, désir de contrôle, difficulté à accepter le changement. Une introduction claire pour découvrir comment le bouddhisme et le zen éclairent nos expériences les plus ordinaires.

Au programme :
• Qui était Gautama Buddha ?
• Que signifient les Quatre Nobles Vérités ?
• Pourquoi le bouddhisme parle-t-il de souffrance ?
• D’où vient notre agitation intérieure ?
• Quel lien entre bouddhisme, psychologie et développement personnel ?
• Comment le zen met-il cela en pratique aujourd’hui ?

Le podcast est animé par Romain Boucq, pratiquant de zen sōtō, ordonné bodhisattva dans la lignée de Kōdō Sawaki au sein de la sangha sans demeure.

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