Description
Chroniques d'une ex-parisienne larguée en province : humour, autodérision et anecdotes d'une quadra-mama déjantée.
Texte et voix: Céline Martineau
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Description
Chroniques d'une ex-parisienne larguée en province : humour, autodérision et anecdotes d'une quadra-mama déjantée.
Texte et voix: Céline Martineau
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
74 episodes
Season 5


Un petit plongeon dans la rentrée familiale, ça vous tente? C'est de saison ! Les enfants qui, cette année, ne pleurent plus devant la porte de l’école… mais la maman, un peu. Entre les essayages de pantalons devenus trop courts, les inscriptions aux activités extrascolaires et la logistique qui s’accumule, c’est toute l’ambiance de septembre qui se raconte, entre rires et soupirs. Texte & voix : Céline Martineau "À 1h de Paris", c’est quoi ? Les chroniques d’une ex-parisienne larguée (de son plein gré) en province. Au menu : humour, autodérision, anecdotes de quadra-mama légèrement débordée… mais toujours debout ! ⠀ Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ Envie que ça continue et que ça grandisse ? Abonne-toi, partage, parle-en autour de toi… et si vous êtes au rendez-vous, je me mets (vraiment) aux réseaux ! Promis, je poste, je réponds, je commente – bref, je m’y colle. 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la diff! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Pour l'instant c'est en friche… mais prêt à s’animer si tu y viens ✨ Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8min | Published on September 2, 2025


Pour ouvrir cette nouvelle saison, j’ai eu envie de vous parler d’une partie de mon job, de la charge mentale d’une maman, et de comment on peut vite se mélanger les crayons quand on essaie d’organiser à la fois des événements pros et des goûters d’anniversaire à gogo pour ses gosses… Texte & voix : Céline Martineau ⠀ "À 1h de Paris", c’est quoi ? Les chroniques d’une ex-parisienne larguée (de son plein gré) en province. Au menu : humour, autodérision, anecdotes de quadra-mama légèrement débordée… mais toujours debout ! ⠀ Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ Envie que ça continue et que ça grandisse ? Abonne-toi, partage, parle-en autour de toi… et si vous êtes au rendez-vous, je me mets (vraiment) aux réseaux ! Promis, je poste, je réponds, je commente – bref, je m’y colle. 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la diff! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Pour l'instant c'est en friche… mais prêt à s’animer si tu y viens ✨ Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on August 26, 2025
Season 4


Maison avec jardin et vue sur mer à 10 minutes de la plage… C’est ce que promettait l’annonce. La réalité ? Un sous-sol sombre avec un bout de cour en friche, la mer invisible sauf en montant sur un escabeau, et une plage finalement à 20 minutes en voiture, par une route impraticable. Dans cet épisode, on raconte ce cauchemar de location saisonnière et on décortique, avec humour, comment une promesse de vacances de rêve peut se transformer en galère monumentale pour une famille. Texte et voix: Céline Martineau #arnaque location saisonnière #location vacances mensongère #vacances ratées #piège location vacances #humour vacances #vie de couple en vacances #galère de vacances #mauvaise location vacances #famille en vacances #location saisonnière arnaque Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8min | Published on August 19, 2025


Une route, un GPS, et… une voix féminine qui s’invite dans votre couple. On parle de cette invention censée simplifier nos trajets et qui déclenche pourtant des disputes dignes d’un embouteillage parisien. Pourquoi la voix du GPS peut créer jalousie et engueulades en voiture ? Explorons un peu cette semaine la vie à deux… au volant. Texte et voix : Céline Martineau #GPS #jalousie #road trip #dispute de couple #humour féminin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on August 12, 2025


Départs en vacances avec quatre enfants, belle-maman et son chien… bienvenue dans la vie (pas toujours) simple de la génération sandwich. J’en parle enfin dans le podcast ! C’est un sujet qui me tient à cœur — j’ai même fait un TEDx en début d'année à ce propos. Le lien est juste en dessous. Texte et voix : Céline Martineau Conférence Tedx "Génération Sandwich" https://www.youtube.com/watch?v=1MWZqHa0VUs #PodcastFrançais #FamilleNombreuse #GénérationSandwich #Parentalité #ChargeMentale #VacancesEnFamille #PodcastÀÉcouter #TEDxTalk #VieDeFamille #ÉquilibreVieProViePerso Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on August 5, 2025


Les vacances d’été commencent souvent... sur la route. Entre embouteillages, enfants surexcités, playlists qui divisent et pauses pipi toutes les 20 minutes, les trajets en voiture virent vite à l’aventure. À deux c’est gérable. À trois, ça se tend. Mais à six ? C’est l’épopée familiale par excellence. Anecdotes, fous rires, coups de gueule et nostalgie de l’autoroute des vacances ! Texte et voix : Céline Martineau #TrajetEnVoiture #GalèresDeVacances #VacancesEnFamille #RoadTrip #FousRiresEnVoiture #VieDeFamille #MomentsÉpiques #HumourDuQuotidien #VacancesÉté2025 #DépartEnVacances #Été2025 #SummerVibes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on July 29, 2025


C’est fabuleux, ce concept, n’est-ce pas ? Laisser la prunelle de ses yeux à ses parents ou beaux-parents : on sait qu’ils auront, comme à la maison, amour et sécurité… mais tellement plus. Tellement que ça peut être l'enfer à la maison quand on les retrouve. Texte et voix : Céline Martineau #ChezPapyEtMamie #VacancesChezLesGrandsParents #GrandsParentsGâteaux #VacancesEnFamille #VacancesDEté #EnfantsEnVacances #MomentsEnFamille #PauseParentale #VacancesAvecLesEnfants #SouvenirsDeVacances #ReposBienMérité #ParadisDesEnfants #ÉtéEnFamille Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on July 22, 2025


Avoir une discussion au téléphone avec des enfants dans les parages, c'est aussi risqué que de monter dans un vieil avion sans contrôle technique. Avec le télétravail, nos enfants ont trouvé leur super pouvoir : nous sommes complètement à leur merci. Texte et voix : Céline Martineau #Télétravail #Parentépuisé #VieDeParents #TélétravailEtEnfants #WorkingParent #ParentsEnGalère #HumourParental #PodcastParents #VieDeFamille #SurvieÀDomicile Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4min | Published on July 15, 2025


Pour bien commencer ce mois de juillet, on aborde cette semaine les préparatifs des vacances d'été, les problèmes de conscience des travailleurs indépendants, les to do list des mères de famille, les petites manies des habitués des locations saisonnières... Texte et voix : Céline Martineau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on July 8, 2025


Le doudou, meilleur ami de nos petits... Quel drame lorsqu’il disparaît ! C’est tout un monde qui s’écroule, le droit au bonheur arraché. Commence alors un parcours semé d’embûches pour trouver LA solution. Texte et voix : Céline Martineau #PodcastParentalité #DoudouPerdu #ObjetTransitionnel #VieDeParents #ÉmotionsEnfant #AstuceParents #ParentalitéPositive #CriseDoudou #PsychologieEnfant #EducationBienveillante #PodcastFamille #ParentsFatigués #TrucsDeParents #LiensDAttachement #Enfance Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on July 1, 2025
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Chroniques d'une ex-parisienne larguée en province : humour, autodérision et anecdotes d'une quadra-mama déjantée.
Texte et voix: Céline Martineau
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
74 episodes
Season 5


Un petit plongeon dans la rentrée familiale, ça vous tente? C'est de saison ! Les enfants qui, cette année, ne pleurent plus devant la porte de l’école… mais la maman, un peu. Entre les essayages de pantalons devenus trop courts, les inscriptions aux activités extrascolaires et la logistique qui s’accumule, c’est toute l’ambiance de septembre qui se raconte, entre rires et soupirs. Texte & voix : Céline Martineau "À 1h de Paris", c’est quoi ? Les chroniques d’une ex-parisienne larguée (de son plein gré) en province. Au menu : humour, autodérision, anecdotes de quadra-mama légèrement débordée… mais toujours debout ! ⠀ Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ Envie que ça continue et que ça grandisse ? Abonne-toi, partage, parle-en autour de toi… et si vous êtes au rendez-vous, je me mets (vraiment) aux réseaux ! Promis, je poste, je réponds, je commente – bref, je m’y colle. 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la diff! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Pour l'instant c'est en friche… mais prêt à s’animer si tu y viens ✨ Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8min | Published on September 2, 2025


Pour ouvrir cette nouvelle saison, j’ai eu envie de vous parler d’une partie de mon job, de la charge mentale d’une maman, et de comment on peut vite se mélanger les crayons quand on essaie d’organiser à la fois des événements pros et des goûters d’anniversaire à gogo pour ses gosses… Texte & voix : Céline Martineau ⠀ "À 1h de Paris", c’est quoi ? Les chroniques d’une ex-parisienne larguée (de son plein gré) en province. Au menu : humour, autodérision, anecdotes de quadra-mama légèrement débordée… mais toujours debout ! ⠀ Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ Envie que ça continue et que ça grandisse ? Abonne-toi, partage, parle-en autour de toi… et si vous êtes au rendez-vous, je me mets (vraiment) aux réseaux ! Promis, je poste, je réponds, je commente – bref, je m’y colle. 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la diff! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Pour l'instant c'est en friche… mais prêt à s’animer si tu y viens ✨ Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on August 26, 2025
Season 4


Maison avec jardin et vue sur mer à 10 minutes de la plage… C’est ce que promettait l’annonce. La réalité ? Un sous-sol sombre avec un bout de cour en friche, la mer invisible sauf en montant sur un escabeau, et une plage finalement à 20 minutes en voiture, par une route impraticable. Dans cet épisode, on raconte ce cauchemar de location saisonnière et on décortique, avec humour, comment une promesse de vacances de rêve peut se transformer en galère monumentale pour une famille. Texte et voix: Céline Martineau #arnaque location saisonnière #location vacances mensongère #vacances ratées #piège location vacances #humour vacances #vie de couple en vacances #galère de vacances #mauvaise location vacances #famille en vacances #location saisonnière arnaque Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8min | Published on August 19, 2025


Une route, un GPS, et… une voix féminine qui s’invite dans votre couple. On parle de cette invention censée simplifier nos trajets et qui déclenche pourtant des disputes dignes d’un embouteillage parisien. Pourquoi la voix du GPS peut créer jalousie et engueulades en voiture ? Explorons un peu cette semaine la vie à deux… au volant. Texte et voix : Céline Martineau #GPS #jalousie #road trip #dispute de couple #humour féminin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on August 12, 2025


Départs en vacances avec quatre enfants, belle-maman et son chien… bienvenue dans la vie (pas toujours) simple de la génération sandwich. J’en parle enfin dans le podcast ! C’est un sujet qui me tient à cœur — j’ai même fait un TEDx en début d'année à ce propos. Le lien est juste en dessous. Texte et voix : Céline Martineau Conférence Tedx "Génération Sandwich" https://www.youtube.com/watch?v=1MWZqHa0VUs #PodcastFrançais #FamilleNombreuse #GénérationSandwich #Parentalité #ChargeMentale #VacancesEnFamille #PodcastÀÉcouter #TEDxTalk #VieDeFamille #ÉquilibreVieProViePerso Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on August 5, 2025


Les vacances d’été commencent souvent... sur la route. Entre embouteillages, enfants surexcités, playlists qui divisent et pauses pipi toutes les 20 minutes, les trajets en voiture virent vite à l’aventure. À deux c’est gérable. À trois, ça se tend. Mais à six ? C’est l’épopée familiale par excellence. Anecdotes, fous rires, coups de gueule et nostalgie de l’autoroute des vacances ! Texte et voix : Céline Martineau #TrajetEnVoiture #GalèresDeVacances #VacancesEnFamille #RoadTrip #FousRiresEnVoiture #VieDeFamille #MomentsÉpiques #HumourDuQuotidien #VacancesÉté2025 #DépartEnVacances #Été2025 #SummerVibes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on July 29, 2025


C’est fabuleux, ce concept, n’est-ce pas ? Laisser la prunelle de ses yeux à ses parents ou beaux-parents : on sait qu’ils auront, comme à la maison, amour et sécurité… mais tellement plus. Tellement que ça peut être l'enfer à la maison quand on les retrouve. Texte et voix : Céline Martineau #ChezPapyEtMamie #VacancesChezLesGrandsParents #GrandsParentsGâteaux #VacancesEnFamille #VacancesDEté #EnfantsEnVacances #MomentsEnFamille #PauseParentale #VacancesAvecLesEnfants #SouvenirsDeVacances #ReposBienMérité #ParadisDesEnfants #ÉtéEnFamille Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on July 22, 2025


Avoir une discussion au téléphone avec des enfants dans les parages, c'est aussi risqué que de monter dans un vieil avion sans contrôle technique. Avec le télétravail, nos enfants ont trouvé leur super pouvoir : nous sommes complètement à leur merci. Texte et voix : Céline Martineau #Télétravail #Parentépuisé #VieDeParents #TélétravailEtEnfants #WorkingParent #ParentsEnGalère #HumourParental #PodcastParents #VieDeFamille #SurvieÀDomicile Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4min | Published on July 15, 2025


Pour bien commencer ce mois de juillet, on aborde cette semaine les préparatifs des vacances d'été, les problèmes de conscience des travailleurs indépendants, les to do list des mères de famille, les petites manies des habitués des locations saisonnières... Texte et voix : Céline Martineau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on July 8, 2025


Le doudou, meilleur ami de nos petits... Quel drame lorsqu’il disparaît ! C’est tout un monde qui s’écroule, le droit au bonheur arraché. Commence alors un parcours semé d’embûches pour trouver LA solution. Texte et voix : Céline Martineau #PodcastParentalité #DoudouPerdu #ObjetTransitionnel #VieDeParents #ÉmotionsEnfant #AstuceParents #ParentalitéPositive #CriseDoudou #PsychologieEnfant #EducationBienveillante #PodcastFamille #ParentsFatigués #TrucsDeParents #LiensDAttachement #Enfance Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on July 1, 2025