Description
Chroniques d'une ex-parisienne larguée en province : humour, autodérision et anecdotes d'une quadra-mama déjantée.
Texte et voix: Céline Martineau
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Description
Chroniques d'une ex-parisienne larguée en province : humour, autodérision et anecdotes d'une quadra-mama déjantée.
Texte et voix: Céline Martineau
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
80 episodes
Season 6


Faut-il créer des wagons sans enfants dans les trains ? La polémique enfle, les avis s’enflamment… et les parents oscillent entre indignation et soulagement secret. Dans cet épisode, je parle de cette idée de wagons “no kids”, de l’hypocrisie ambiante, et d’une proposition simple : si on crée un wagon sans enfants… créons aussi un wagon-sitter avec animateur. Et là, franchement, je signe. Un épisode sur le vivre-ensemble, la parentalité, et ces débats où tout le monde a raison, et tort en même temps. « À 1h de Paris » est un podcast humour francophone sur le quotidien d’une quadra, cheffe de famille nombreuse recomposée. Un podcast drôle et sincère sur la vie, la parentalité et les petits chaos du quotidien. Texte et voix : Céline Martineau. Céline Martineau est comédienne, formée au célèbre Cours Jean Périmony à Paris. Elle dirige le centre de formation Cours Céline Martineau, spécialisé en prise de parole et communication, à Tours et Paris. Speaker TEDx, elle est également chroniqueuse sur Ici Touraine – France Bleu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on February 17, 2026


Maman s’absente quelques jours pour le travail. Papa gère. À sa manière. Un épisode sur le lâcher-prise forcé, le stress à distance, et cette certitude tenace que non, les enfants ne peuvent pas survivre uniquement au fromage fondu et au chocolat au riz soufflé. On parle d’organisation, de différences parentales, de ce qui “devrait” être fait… et de ce qui est fait quand on n’est pas là pour vérifier. Un épisode sur le couple, la charge mentale, et l’art très relatif de “bien gérer”. Texte & voix : Céline Martineau « À 1h de Paris » est un podcast humour francophone sur le quotidien d’une quadra, cheffe de famille nombreuse recomposée. Un podcast drôle et sincère sur la vie, la parentalité et les petits chaos du quotidien. Céline Martineau est comédienne, formée au célèbre Cours Jean Périmony à Paris. Elle dirige le centre de formation Cours Céline Martineau, spécialisé en prise de parole et communication, à Tours et Paris. Speaker TEDx, elle est également chroniqueuse sur Ici Touraine – France Bleu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on February 10, 2026


Janvier vient de s’achever… enfin. Avec lui, la corvée des vœux, des cartes jamais envoyées à temps, et ce moment gênant où tu ne sais plus si tu as déjà dit “bonne année” à cette personne. Une fois. Deux fois. Ou pas du tout. Un épisode sur la procrastination assumée, les conventions sociales un peu absurdes, et cette pression étrange à souhaiter le meilleur alors qu’on est encore fatigué de l’année d’avant. Un soulagement collectif : février est là, on peut arrêter de se le souhaiter. « À 1h de Paris » est un podcast humour francophone sur le quotidien d’une quadra, cheffe de famille nombreuse recomposée. Un podcast drôle et sincère sur la vie, la parentalité et les petits chaos du quotidien. Texte et voix : Céline Martineau. Céline Martineau est comédienne, formée au célèbre Cours Jean Périmony à Paris. Elle dirige le centre de formation Cours Céline Martineau, spécialisé en prise de parole et communication, à Tours et Paris. Speaker TEDx, elle est également chroniqueuse sur Ici Touraine – France Bleu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on February 3, 2026


Vous reprendrez bien un morceau de sapin ? Une bûchounette ? Un morceau de frisouille ? Allez, c’est reparti… et après, on en parle plus pendant un an. Enfin… si. Parce que les fêtes sont passées, mais les maux de fin d’année, eux, traînent encore : fatigue, grippe, gastro, dos en vrac et corps en grève générale. Un épisode pour parler de ce moment flou après Noël, quand on a rangé les décorations depuis un bail mais toujours pas récupéré. « À 1h de Paris » est un podcast humour francophone sur le quotidien d’une quadra, cheffe de famille nombreuse recomposée. Un podcast drôle et sincère sur la vie, la parentalité et les petits chaos du quotidien. Texte et voix : Céline Martineau. Céline Martineau est comédienne, formée au célèbre Cours Jean Périmony à Paris. Elle dirige le centre de formation Cours Céline Martineau, spécialisé en prise de parole et communication, à Tours et Paris. Speaker TEDx, elle est également chroniqueuse sur Ici Touraine – France Bleu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on January 27, 2026


Un réveillon qui commence normalement… et qui dérape. Entre traditions, playlists discutables et une activité finalement beaucoup trop musicale — surtout pour des gens qui aimeraient dormir… Un épisode sur les fêtes qui durent trop longtemps, les adultes qui oublient l’heure, et ce moment précis où tu regrettes de ne pas avoir réservé un gîte à 100 km. « À 1h de Paris » est un podcast humour francophone sur le quotidien d’une quadra, cheffe de famille nombreuse recomposée. Un podcast drôle et sincère sur la vie, la parentalité et les petits chaos du quotidien. Texte et voix : Céline Martineau. Céline Martineau est comédienne, formée au célèbre Cours Jean Périmony à Paris. Elle dirige le centre de formation Cours Céline Martineau, spécialisé en prise de parole et communication, à Tours et Paris. Speaker TEDx, elle est également chroniqueuse sur Ici Touraine – France Bleu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on January 13, 2026


Sur le papier, c’était une idée merveilleuse : un chaton pour Noël. Dans la vraie vie ? Une machine à bêtises, des miaulements en continu, des accidents intestinaux incontrôlables et un sens du timing absolument diabolique — surtout quand on reçoit des clients. Dans cet épisode, je vous raconte comment un “cadeau trop mignon” s’est transformé en chaos poilu, sonore et très odorant. Texte & voix : Céline Martineau 🎙 Saison 6 — un nouvel épisode un mardi sur deux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on December 30, 2025


Saison 6. C’est fou… et apparemment, je suis devenue provinciale. La vraie. Celle pour qui “monter à Paris” est désormais une expédition qui se prépare des semaines à l’avance. Je vous raconte le moment précis où j’ai compris que tout avait basculé : refuser une soirée parce que je rentre de Paris et je serai crevée. Paris. Une heure de train. Crevée. Dans cet épisode, on part à la chasse d’une espèce en voie de disparition —les dentistes, on lèche (de loin) les vitrines animées de Noël qui me rendent toujours aussi fébrile, et on monte les marches de l’Opéra Garnier comme dans Ballerina, le rêve… Je vous embarque dans cette virée parisienne, aussi féerique qu’épuisante. Texte & voix : Céline Martineau ⭐🎙️ Pour cette saison 6, le rythme change : un nouvel épisode un mardi sur deux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4min | Published on December 16, 2025


Cette semaine, je m’attaque aux idées reçues : celles qu’on répète depuis toujours, celles qu’on ne questionne jamais, et celles qui nous rendent complètement idiots dans la vraie vie. Entre les conseils de mamie, les règles absurdes du quotidien, les clichés sur la parentalité, le boulot, la vie de quadra… j’ai fait le tri. Texte & voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on December 2, 2025
Season 5


Dans cet épisode, je vous embarque dans les coulisses de mon job de formatrice en diction. Entre les accents régionaux qui résistent fièrement à mes exercices bizarroïdes, les jolies filles qui roulent les R comme si leur langue faisait du crossfit, et celles qui refusent de prononcer des “i” parce que ça file des rides, j’ai tout vu. Et j’adore ça. On parle de voix, de mots, de maladresses, de rencontres improbables… et de cette petite magie qui naît quand quelqu’un “trouve” enfin sa façon de parler. Texte & voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on November 25, 2025


En novembre, tout le monde se fane un peu : la lumière disparaît, les nez coulent, et les gens soupirent plus qu’ils ne respirent. Moi ? Je flotte entre “j’adore ce mois, c’est mon anniversaire” et “je suis la seule survivante dans un vaisseau fantôme rempli de morts-vivants sous vitamine D”. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu veux le soutenir ? Un abonnement, un partage, 5 ⭐️, un petit mot doux sur les réseaux… J’ai vraiment besoin de vous pour m’y mettre, croyez-moi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on November 18, 2025
Description
Chroniques d'une ex-parisienne larguée en province : humour, autodérision et anecdotes d'une quadra-mama déjantée.
Texte et voix: Céline Martineau
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
80 episodes
Season 6


Faut-il créer des wagons sans enfants dans les trains ? La polémique enfle, les avis s’enflamment… et les parents oscillent entre indignation et soulagement secret. Dans cet épisode, je parle de cette idée de wagons “no kids”, de l’hypocrisie ambiante, et d’une proposition simple : si on crée un wagon sans enfants… créons aussi un wagon-sitter avec animateur. Et là, franchement, je signe. Un épisode sur le vivre-ensemble, la parentalité, et ces débats où tout le monde a raison, et tort en même temps. « À 1h de Paris » est un podcast humour francophone sur le quotidien d’une quadra, cheffe de famille nombreuse recomposée. Un podcast drôle et sincère sur la vie, la parentalité et les petits chaos du quotidien. Texte et voix : Céline Martineau. Céline Martineau est comédienne, formée au célèbre Cours Jean Périmony à Paris. Elle dirige le centre de formation Cours Céline Martineau, spécialisé en prise de parole et communication, à Tours et Paris. Speaker TEDx, elle est également chroniqueuse sur Ici Touraine – France Bleu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on February 17, 2026


Maman s’absente quelques jours pour le travail. Papa gère. À sa manière. Un épisode sur le lâcher-prise forcé, le stress à distance, et cette certitude tenace que non, les enfants ne peuvent pas survivre uniquement au fromage fondu et au chocolat au riz soufflé. On parle d’organisation, de différences parentales, de ce qui “devrait” être fait… et de ce qui est fait quand on n’est pas là pour vérifier. Un épisode sur le couple, la charge mentale, et l’art très relatif de “bien gérer”. Texte & voix : Céline Martineau « À 1h de Paris » est un podcast humour francophone sur le quotidien d’une quadra, cheffe de famille nombreuse recomposée. Un podcast drôle et sincère sur la vie, la parentalité et les petits chaos du quotidien. Céline Martineau est comédienne, formée au célèbre Cours Jean Périmony à Paris. Elle dirige le centre de formation Cours Céline Martineau, spécialisé en prise de parole et communication, à Tours et Paris. Speaker TEDx, elle est également chroniqueuse sur Ici Touraine – France Bleu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on February 10, 2026


Janvier vient de s’achever… enfin. Avec lui, la corvée des vœux, des cartes jamais envoyées à temps, et ce moment gênant où tu ne sais plus si tu as déjà dit “bonne année” à cette personne. Une fois. Deux fois. Ou pas du tout. Un épisode sur la procrastination assumée, les conventions sociales un peu absurdes, et cette pression étrange à souhaiter le meilleur alors qu’on est encore fatigué de l’année d’avant. Un soulagement collectif : février est là, on peut arrêter de se le souhaiter. « À 1h de Paris » est un podcast humour francophone sur le quotidien d’une quadra, cheffe de famille nombreuse recomposée. Un podcast drôle et sincère sur la vie, la parentalité et les petits chaos du quotidien. Texte et voix : Céline Martineau. Céline Martineau est comédienne, formée au célèbre Cours Jean Périmony à Paris. Elle dirige le centre de formation Cours Céline Martineau, spécialisé en prise de parole et communication, à Tours et Paris. Speaker TEDx, elle est également chroniqueuse sur Ici Touraine – France Bleu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on February 3, 2026


Vous reprendrez bien un morceau de sapin ? Une bûchounette ? Un morceau de frisouille ? Allez, c’est reparti… et après, on en parle plus pendant un an. Enfin… si. Parce que les fêtes sont passées, mais les maux de fin d’année, eux, traînent encore : fatigue, grippe, gastro, dos en vrac et corps en grève générale. Un épisode pour parler de ce moment flou après Noël, quand on a rangé les décorations depuis un bail mais toujours pas récupéré. « À 1h de Paris » est un podcast humour francophone sur le quotidien d’une quadra, cheffe de famille nombreuse recomposée. Un podcast drôle et sincère sur la vie, la parentalité et les petits chaos du quotidien. Texte et voix : Céline Martineau. Céline Martineau est comédienne, formée au célèbre Cours Jean Périmony à Paris. Elle dirige le centre de formation Cours Céline Martineau, spécialisé en prise de parole et communication, à Tours et Paris. Speaker TEDx, elle est également chroniqueuse sur Ici Touraine – France Bleu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on January 27, 2026


Un réveillon qui commence normalement… et qui dérape. Entre traditions, playlists discutables et une activité finalement beaucoup trop musicale — surtout pour des gens qui aimeraient dormir… Un épisode sur les fêtes qui durent trop longtemps, les adultes qui oublient l’heure, et ce moment précis où tu regrettes de ne pas avoir réservé un gîte à 100 km. « À 1h de Paris » est un podcast humour francophone sur le quotidien d’une quadra, cheffe de famille nombreuse recomposée. Un podcast drôle et sincère sur la vie, la parentalité et les petits chaos du quotidien. Texte et voix : Céline Martineau. Céline Martineau est comédienne, formée au célèbre Cours Jean Périmony à Paris. Elle dirige le centre de formation Cours Céline Martineau, spécialisé en prise de parole et communication, à Tours et Paris. Speaker TEDx, elle est également chroniqueuse sur Ici Touraine – France Bleu. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on January 13, 2026


Sur le papier, c’était une idée merveilleuse : un chaton pour Noël. Dans la vraie vie ? Une machine à bêtises, des miaulements en continu, des accidents intestinaux incontrôlables et un sens du timing absolument diabolique — surtout quand on reçoit des clients. Dans cet épisode, je vous raconte comment un “cadeau trop mignon” s’est transformé en chaos poilu, sonore et très odorant. Texte & voix : Céline Martineau 🎙 Saison 6 — un nouvel épisode un mardi sur deux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on December 30, 2025


Saison 6. C’est fou… et apparemment, je suis devenue provinciale. La vraie. Celle pour qui “monter à Paris” est désormais une expédition qui se prépare des semaines à l’avance. Je vous raconte le moment précis où j’ai compris que tout avait basculé : refuser une soirée parce que je rentre de Paris et je serai crevée. Paris. Une heure de train. Crevée. Dans cet épisode, on part à la chasse d’une espèce en voie de disparition —les dentistes, on lèche (de loin) les vitrines animées de Noël qui me rendent toujours aussi fébrile, et on monte les marches de l’Opéra Garnier comme dans Ballerina, le rêve… Je vous embarque dans cette virée parisienne, aussi féerique qu’épuisante. Texte & voix : Céline Martineau ⭐🎙️ Pour cette saison 6, le rythme change : un nouvel épisode un mardi sur deux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4min | Published on December 16, 2025


Cette semaine, je m’attaque aux idées reçues : celles qu’on répète depuis toujours, celles qu’on ne questionne jamais, et celles qui nous rendent complètement idiots dans la vraie vie. Entre les conseils de mamie, les règles absurdes du quotidien, les clichés sur la parentalité, le boulot, la vie de quadra… j’ai fait le tri. Texte & voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on December 2, 2025
Season 5


Dans cet épisode, je vous embarque dans les coulisses de mon job de formatrice en diction. Entre les accents régionaux qui résistent fièrement à mes exercices bizarroïdes, les jolies filles qui roulent les R comme si leur langue faisait du crossfit, et celles qui refusent de prononcer des “i” parce que ça file des rides, j’ai tout vu. Et j’adore ça. On parle de voix, de mots, de maladresses, de rencontres improbables… et de cette petite magie qui naît quand quelqu’un “trouve” enfin sa façon de parler. Texte & voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on November 25, 2025


En novembre, tout le monde se fane un peu : la lumière disparaît, les nez coulent, et les gens soupirent plus qu’ils ne respirent. Moi ? Je flotte entre “j’adore ce mois, c’est mon anniversaire” et “je suis la seule survivante dans un vaisseau fantôme rempli de morts-vivants sous vitamine D”. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu veux le soutenir ? Un abonnement, un partage, 5 ⭐️, un petit mot doux sur les réseaux… J’ai vraiment besoin de vous pour m’y mettre, croyez-moi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on November 18, 2025