Description
Chroniques d'une ex-parisienne larguée en province : humour, autodérision et anecdotes d'une quadra-mama déjantée.
Texte et voix: Céline Martineau
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Description
Chroniques d'une ex-parisienne larguée en province : humour, autodérision et anecdotes d'une quadra-mama déjantée.
Texte et voix: Céline Martineau
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
74 episodes
Season 5


Tout devait être simple… jusqu’à ma première conversation absurde avec l’animateur (qui a confondu mon prénom, mon podcast et une autre femme), le tram en panne, les toilettes introuvables, et mon grand moment de solitude face à… Mireille Mathieu. Entre les interrupteurs, la boue, et Pandi Panda, disons que ma carrière radiophonique a commencé sous le signe du malentendu. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites le soutenir ? Un abonnement, un partage, 5⭐️, un petit mot doux sur les réseaux sociaux... ⠀ Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on November 11, 2025


Chasse aux bonbons, enfants déguisés en cadavres, ateliers citrouilles mortelles et sucre à volonté : on fait quoi, on adhère ou on s’inquiète un peu ? Parce que perso, j’adore les fêtes — même les plus bizarroïdes — mais il y a quand même deux ou trois détails qui me donnent froid dans le dos. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la différence! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on November 4, 2025


Sortie scolaire au cinéma : 40 enfants surexcités, 6 adultes épuisés et une file d’attente vers les toilettes. Entre “je veux m’asseoir à côté de Louise”, “j’ai soif”, “j’ai envie de faire caca” et ces phrases d’enfants qui n’ont aucun sens mais tout le charme du monde — “t’es qui toi ?”, “t’as pas un grand frère ?” — je revis la plus grande aventure de l’année : la sortie ciné. Un épisode sur le chaos, la tendresse et la magie d’un caillou et quatre feuilles mortes. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la différence! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on October 28, 2025


La rumeur court à la maternelle : une bande de petits garçons aurait créé un Fight Club dans la cour. Menaces, bousculades, et diplomatie parentale en PLS. Comment élever un garçon sans qu’il finisse suspendu de récré ? Et surtout… sans que sa mère finisse convoquée et barjo. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️, ça fait toute la différence! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie... et si vous êtes au rendez-vous, je me mets (vraiment) aux réseaux, promis! Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on October 21, 2025


Chronique d’une quadra en panique digitale. Je voulais juste un ordi. Résultat : j’ai rejoint une secte avec des câbles blancs, un cloud mystique et un clavier sans “clic droit”. Depuis, Siri me snobe, AirDrop fait grève, et je découvre qu’“intuitif”, c’est un mot qu’Apple a inventé pour rire. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ Envie que ça continue et que ça grandisse ? Abonne-toi, partage, parle-en autour de toi… et si vous êtes au rendez-vous, je me mets (vraiment) aux réseaux, promis! (enfin, dès que j'ai réussi à m'en sortir avec mes pommes...) 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la diff! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on October 14, 2025


Torchons, tote bags, boîtes à sucre et sweat à capuche : bienvenue dans le brainstorming le plus improbable de l’année. Celui de l’APE, où l’on finance des voyages scolaires à coups de ventes de gâteaux et où les papas brillent par leur absence. Texte & voix : Céline Martineau RDV : Un nouvel épisode chaque mardi dès 6h! 💜 Abonne-toi, partage, et laisse une note 5⭐️ uniquement si le cœur t'en dit! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on October 7, 2025


Cette semaine, on plonge dans les coulisses du glamour absolu : l’ANPE… enfin, Pôle Emploi… enfin France Travail, quoi ! Mais attention, version strass et paillettes : l’ANPE du spectacle ! Texte & voix : Céline Martineau RDV : Un nouvel épisode chaque mardi dès 6h! 💜 Abonne-toi, partage, et laisse une note 5⭐️ si toi aussi tu as déjà connu la file d’attente mythique… Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on September 30, 2025


On croit toujours qu’il faut des années d’expérience et des formations certifiées pour devenir expert en leadership, en négociation ou en prise de parole. Et pourtant, mes enfants maîtrisent déjà tout ça… sans effort ! Leadership : ils mènent tout le monde par le bout du nez. Négociation : rois du « encore 5 minutes » dès 2 ans. Prise de parole : impossible de rivaliser quand ils hurlent à table. Assertivité : dire « NON » ? Ils l’ont appris avant de marcher. Dans cet épisode, je vous raconte comment mon métier de formatrice prend une toute autre dimension à la maison… Texte & voix : Céline Martineau RDV : Un nouvel épisode chaque mardi dès 6h! 💜 Abonne-toi, partage, et laisse une note 5⭐️ si le cœur t'en dit Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on September 23, 2025


Franchement… que faire des « œuvres d’art » de nos enfants ? Ce dessin abstrait censé représenter un dauphin (ou un bus ?), on l’encadre ? On le planque ? Ou on le sacrifie discrètement au tri sélectif ? Dans cet épisode, je t’embarque dans une réflexion hautement philosophico-parentale : Peut-on dire à nos enfants que leur chef-d’œuvre ressemble à du vomi ? Faut-il encourager, mentir, ou fuir ? Parce que derrière chaque gribouillis exposé fièrement sur le frigo, il y a un parent en sueur qui hésite entre l’étagère du salon… et la poubelle jaune. Texte & voix : Céline Martineau RDV : Un nouvel épisode chaque mardi dès 6h! 💜 Abonne-toi, partage, et laisse une note 5⭐️ si ton frigo aussi déborde d’arts plastiques. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on September 16, 2025


Nouvelle saison, nouvelle ambiance studieuse : le travail des parents, l’école des enfants, les études des grands… Vous avez remarqué, ça rime avec "chiant"? Mais rassurez-vous, ici on est À 1h de Paris, pas en train de lire Balzac imposé par Mme Thérèse au lycée. Prenez un thé, 5 minutes de calme, et venez écouter mon épisode sur la grande loose du travail en couple. Je balance tout… mais je compte sur vous pour que ça reste entre nous ! Texte & voix : Céline Martineau ⠀ "À 1h de Paris", c’est quoi ? Les chroniques d’une ex-parisienne larguée (de son plein gré) en province. Au menu : humour, autodérision, anecdotes de quadra-mama légèrement débordée… mais toujours debout ! ⠀ Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ Envie que ça continue et que ça grandisse ? Abonne-toi, partage, parle-en autour de toi… et si vous êtes au rendez-vous, je me mets (vraiment) aux réseaux ! Promis, je poste, je réponds, je commente – bref, je m’y colle. 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la diff! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Pour l'instant c'est en friche… mais prêt à s’animer si tu y viens ✨ Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on September 9, 2025
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Chroniques d'une ex-parisienne larguée en province : humour, autodérision et anecdotes d'une quadra-mama déjantée.
Texte et voix: Céline Martineau
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
74 episodes
Season 5


Tout devait être simple… jusqu’à ma première conversation absurde avec l’animateur (qui a confondu mon prénom, mon podcast et une autre femme), le tram en panne, les toilettes introuvables, et mon grand moment de solitude face à… Mireille Mathieu. Entre les interrupteurs, la boue, et Pandi Panda, disons que ma carrière radiophonique a commencé sous le signe du malentendu. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites le soutenir ? Un abonnement, un partage, 5⭐️, un petit mot doux sur les réseaux sociaux... ⠀ Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on November 11, 2025


Chasse aux bonbons, enfants déguisés en cadavres, ateliers citrouilles mortelles et sucre à volonté : on fait quoi, on adhère ou on s’inquiète un peu ? Parce que perso, j’adore les fêtes — même les plus bizarroïdes — mais il y a quand même deux ou trois détails qui me donnent froid dans le dos. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la différence! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on November 4, 2025


Sortie scolaire au cinéma : 40 enfants surexcités, 6 adultes épuisés et une file d’attente vers les toilettes. Entre “je veux m’asseoir à côté de Louise”, “j’ai soif”, “j’ai envie de faire caca” et ces phrases d’enfants qui n’ont aucun sens mais tout le charme du monde — “t’es qui toi ?”, “t’as pas un grand frère ?” — je revis la plus grande aventure de l’année : la sortie ciné. Un épisode sur le chaos, la tendresse et la magie d’un caillou et quatre feuilles mortes. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la différence! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on October 28, 2025


La rumeur court à la maternelle : une bande de petits garçons aurait créé un Fight Club dans la cour. Menaces, bousculades, et diplomatie parentale en PLS. Comment élever un garçon sans qu’il finisse suspendu de récré ? Et surtout… sans que sa mère finisse convoquée et barjo. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️, ça fait toute la différence! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie... et si vous êtes au rendez-vous, je me mets (vraiment) aux réseaux, promis! Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
5min | Published on October 21, 2025


Chronique d’une quadra en panique digitale. Je voulais juste un ordi. Résultat : j’ai rejoint une secte avec des câbles blancs, un cloud mystique et un clavier sans “clic droit”. Depuis, Siri me snobe, AirDrop fait grève, et je découvre qu’“intuitif”, c’est un mot qu’Apple a inventé pour rire. Texte et voix : Céline Martineau Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ Envie que ça continue et que ça grandisse ? Abonne-toi, partage, parle-en autour de toi… et si vous êtes au rendez-vous, je me mets (vraiment) aux réseaux, promis! (enfin, dès que j'ai réussi à m'en sortir avec mes pommes...) 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la diff! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on October 14, 2025


Torchons, tote bags, boîtes à sucre et sweat à capuche : bienvenue dans le brainstorming le plus improbable de l’année. Celui de l’APE, où l’on finance des voyages scolaires à coups de ventes de gâteaux et où les papas brillent par leur absence. Texte & voix : Céline Martineau RDV : Un nouvel épisode chaque mardi dès 6h! 💜 Abonne-toi, partage, et laisse une note 5⭐️ uniquement si le cœur t'en dit! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on October 7, 2025


Cette semaine, on plonge dans les coulisses du glamour absolu : l’ANPE… enfin, Pôle Emploi… enfin France Travail, quoi ! Mais attention, version strass et paillettes : l’ANPE du spectacle ! Texte & voix : Céline Martineau RDV : Un nouvel épisode chaque mardi dès 6h! 💜 Abonne-toi, partage, et laisse une note 5⭐️ si toi aussi tu as déjà connu la file d’attente mythique… Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on September 30, 2025


On croit toujours qu’il faut des années d’expérience et des formations certifiées pour devenir expert en leadership, en négociation ou en prise de parole. Et pourtant, mes enfants maîtrisent déjà tout ça… sans effort ! Leadership : ils mènent tout le monde par le bout du nez. Négociation : rois du « encore 5 minutes » dès 2 ans. Prise de parole : impossible de rivaliser quand ils hurlent à table. Assertivité : dire « NON » ? Ils l’ont appris avant de marcher. Dans cet épisode, je vous raconte comment mon métier de formatrice prend une toute autre dimension à la maison… Texte & voix : Céline Martineau RDV : Un nouvel épisode chaque mardi dès 6h! 💜 Abonne-toi, partage, et laisse une note 5⭐️ si le cœur t'en dit Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
7min | Published on September 23, 2025


Franchement… que faire des « œuvres d’art » de nos enfants ? Ce dessin abstrait censé représenter un dauphin (ou un bus ?), on l’encadre ? On le planque ? Ou on le sacrifie discrètement au tri sélectif ? Dans cet épisode, je t’embarque dans une réflexion hautement philosophico-parentale : Peut-on dire à nos enfants que leur chef-d’œuvre ressemble à du vomi ? Faut-il encourager, mentir, ou fuir ? Parce que derrière chaque gribouillis exposé fièrement sur le frigo, il y a un parent en sueur qui hésite entre l’étagère du salon… et la poubelle jaune. Texte & voix : Céline Martineau RDV : Un nouvel épisode chaque mardi dès 6h! 💜 Abonne-toi, partage, et laisse une note 5⭐️ si ton frigo aussi déborde d’arts plastiques. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on September 16, 2025


Nouvelle saison, nouvelle ambiance studieuse : le travail des parents, l’école des enfants, les études des grands… Vous avez remarqué, ça rime avec "chiant"? Mais rassurez-vous, ici on est À 1h de Paris, pas en train de lire Balzac imposé par Mme Thérèse au lycée. Prenez un thé, 5 minutes de calme, et venez écouter mon épisode sur la grande loose du travail en couple. Je balance tout… mais je compte sur vous pour que ça reste entre nous ! Texte & voix : Céline Martineau ⠀ "À 1h de Paris", c’est quoi ? Les chroniques d’une ex-parisienne larguée (de son plein gré) en province. Au menu : humour, autodérision, anecdotes de quadra-mama légèrement débordée… mais toujours debout ! ⠀ Un nouvel épisode chaque mardi matin dès 6h. ⠀ Envie que ça continue et que ça grandisse ? Abonne-toi, partage, parle-en autour de toi… et si vous êtes au rendez-vous, je me mets (vraiment) aux réseaux ! Promis, je poste, je réponds, je commente – bref, je m’y colle. 💜 Tu raffoles de ce podcast et tu souhaites (à juste titre) le soutenir à ta façon ? Un abonnement, un partage, une note 5⭐️ ou un petit mot, ça fait toute la diff! ⠀ Retrouvons-nous aussi sur Facebook, Instagram, LinkedIn & cie. Pour l'instant c'est en friche… mais prêt à s’animer si tu y viens ✨ Facebook: https://www.facebook.com/p/%C3%80-1h-de-Paris-61564773617754/ Linkedin: https://fr.linkedin.com/in/c%C3%A9line-martineau-8889b045 Instagram: https://www.instagram.com/a1hdeparis.podcast/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
6min | Published on September 9, 2025