Speaker #0Dis-toi que personne ne t'a volé ton pouvoir. Tu l'as juste donné, petit à petit, en silence, avec de bonnes intentions. Tu l'as donné pour être aimé, pour être choisi, pour ne pas déranger, pour maintenir le lien, pour faire en sorte que ça marche. Et un jour, tu te réveilles dans une relation où tu ne te reconnais plus, où tu doutes de toi, où tu t'excuses d'exister. Et tu appelles ça une relation toxique. Mais la vérité, c'est que la toxicité commence le jour où tu ne te priorises plus. Dans cet épisode, on ne cherche pas un monstre, on cherche le mécanisme, celui qui fait que tu donnes ton pouvoir avant même qu'on te le prenne. On parle de responsabilité, pas pour culpabiliser, mais juste pour libérer. Si tu es prêt ou si tu es prête à entendre ce que personne n'ose dire sur les relations toxiques, le pouvoir et la conscience, écoute, reste, cet épisode n'est pas là pour te rassurer, il est là pour te réveiller et peut-être te sauver. Bienvenue sur le podcast à la quête du soi. Je suis Valérie Bastide, chamane, experte de la guérison et de la transformation énergétique. Chaque lundi, je te partage mes clés, mes compréhensions, mes vérités, mon expérimentation et mes connaissances pour t'aider à guérir, à te reconnecter à toi-même et à retrouver ton pouvoir intérieur. Ici, on parle vrai, santé, énergie, émotions, maladie, conscience. Pas de magie toute faite, juste du bon sens, du cœur. et des clés concrètes pour transformer ta vie de l'intérieur. Bonjour à toutes et bonjour à tous, j'espère que vous allez bien, j'espère que tout se passe bien pour vous. Moi je suis très contente de vous retrouver aujourd'hui pour ce nouvel épisode. Aujourd'hui, je vous propose un épisode court, qui aussi à mon sens est fondamental. C'est un épisode qui touche à quelque chose de très intime, de très humain aussi je dirais, et en même temps de très systémique. C'est un épisode sur le pouvoir personnel, puisque vous avez été nombreux à me le demander, et surtout, c'est la possibilité de pouvoir répondre à cette question que peu de personnes osent vraiment regarder en face. Pourquoi est-ce qu'on donne autant notre pouvoir à l'extérieur, souvent, sans même s'en rendre compte ? Alors si je prends la parole aujourd'hui sur ce sujet, c'est que déjà j'ai beaucoup de choses à dire, évidemment ce n'est pas un hasard, déjà parce que je suis... chemin, donc j'accompagne les personnes justement sur ce genre de problème, mais aussi parce que je suis en pleine préparation de ma formation RABIA. RABIA, c'est une formation que j'ai créée moi-même et qui vient de ma tête, et bien évidemment pas que j'ai appris au travers des formations etc. C'est de ma propre expérience personnelle, de mon évolution et de ce qui fonctionne et de ce que je dois vous transmettre et qui va fortement vous aider. C'est une formation de reconnexion à soi. C'est une formation de reconnexion à soi, mais au vivant, au corps, à l'intelligence intérieure. C'est apprendre à se connaître vraiment, c'est à comprendre les messages du corps, à comprendre pourquoi on tombe malade, pourquoi on s'épuise, pourquoi on répète toujours les mêmes schémas. Alors, ce n'est pas seulement sur le plan alimentaire, ce n'est pas seulement sur le plan énergétique, mais dans toute notre manière de vivre, je dirais. Nos relations, notre rapport au travail, notre rapport à l'amour, notre rapport à nous-mêmes. Et plus je travaille sur cette formation, plus une chose devient évidente. La majorité des souffrances humaines viennent d'un même endroit, la perte de pouvoir intérieur. Donner son pouvoir, ce qu'il faut comprendre, c'est que ce n'est pas un défaut, c'est un mécanisme appris. Et c'est surtout une grande leçon qui se cache derrière, celle de se prioriser. Je vais commencer par quelque chose d'important, c'est que donner son pouvoir à l'extérieur, Ce n'est pas être faible, je vous rassure, ce n'est pas être idiot et ce n'est pas être naïf, comme on pourrait vous le faire croire. C'est un mécanisme d'adaptation. Moi-même, j'ai donné mon pouvoir pendant des années, j'étais plus jeune, j'étais profondément tournée vers l'autre. Évidemment, ça correspond à ma mission de vie, d'aider les personnes, évidemment, mais j'avais cette envie d'aider, de soutenir, de comprendre, de réparer. Et très honnêtement, pendant longtemps, j'ai cru que... que c'était une qualité, sans voir l'envers du décor. À un moment donné, il faut comprendre sa leçon. Donc, on ne peut plus continuer à donner son pouvoir à l'extérieur. On est obligé de faire ce travail sur nous-mêmes. On donne son pouvoir parce qu'on n'a pas appris à connaître sa valeur. La valeur, parce qu'on manque de confiance en soi, ça c'est l'acte. Le jour où vous connaissez vos valeurs, vous avez confiance en vous. Et donc vous êtes dans cette étape de guérison. Parce qu'on a une grande empathie, parce qu'on veut le bien, parce qu'on veut être aimé, parce qu'on veut être reconnu, parce qu'on veut être validé. Et ça, je suis désolée, mais c'est humain. C'est humain. C'est qui on est. Mais c'est aussi extrêmement dangereux à long terme. Quand on ne prend pas conscience justement qu'on n'est pas là pour donner la validation. son pouvoir à l'extérieur. On est là pour guérir, on est là pour évoluer, on est là pour comprendre dans le son. Le premier piège de la matrice, c'est de te convaincre que tu ne sais pas. Alors, si on parle de la matrice au sens cartésien, il faut comprendre une chose simple. La matrice fonctionne sur un principe qui est fondamental. Te couper de ton autorité intérieure. Très tôt, on t'apprend que quelqu'un sait mieux que toi. Quelqu'un décidera mieux que toi. Quelqu'un comprend mieux que toi, et ça on le voit dans l'éducation, dans les croyances limitantes, dans les traditions, et j'en passe des vertes et des pas mûres. Par exemple, le médecin c'est mieux que ton corps, le professeur c'est mieux que ton intelligence, le parent c'est mieux que ton ressenti. Qu'est-ce qu'on a d'autre ? Le patron, le patron c'est mieux que ta valeur. Le partenaire, évidemment, c'est mieux que ce que tu mérites. Et plus tard, ça continue. Parce que tu vas avoir le thérapeute qui sait mieux que toi. Le guide spirituel sait mieux que toi. La méthode sait mieux que toi. Le protocole sait mieux que toi. Et petit à petit, sans t'en rendre compte, tu délègues. Tu délègues ton pouvoir de décision. Tu délègues ton discernement. Tu délègues ton intuition sur la chose la plus importante. Et un jour... Tu te réveilles, tu es fatigué, tu es perdu, tu es vidé avec cette sensation étrange de ne plus savoir ce que tu veux. Ce qui est juste pour toi, ce qui te fait du bien. Tu n'es plus du tout sur ton chemin, tu es déconnecté de tes émotions et tu n'as plus de goût, tu n'as plus de saveur. Pourquoi on donne son pouvoir ? Quelle est la vraie raison ? Alors, la vraie raison, ce n'est pas la peur, je tiens à te rassurer, ce n'est pas l'ignorance non plus. La vraie raison, c'est qu'on ne connaît pas sa valeur. Quand tu ne connais pas ta valeur, je vais t'expliquer ce qui se passe pour que tu comprennes, je vais le faire simple. Tu demandes l'autorisation d'exister, déjà. Tu demandes l'autorisation d'être aimé. Tu demandes l'autorisation d'être respecté. Quand tu ne connais pas ta valeur, tu laisses l'extérieur décider à ta place ce que tu dois accepter, ce que tu dois tolérer, ce que tu mérites. Et c'est exactement là que les choses deviennent dangereuses. Quand tu ne te priorises pas, c'est le cheminement de chaque être humain. Tant que tu n'as pas compris tes leçons, tu n'es pas en train de te prioriser. Eh bien, malheureusement, c'est l'extérieur qui lui fera ta place. Ça fait partie de ton expérimentation. Et là, on touche quelque chose de fondamental. Quand tu ne te priorises pas, évidemment, tu ne sais pas dire non. Tu ne sais pas poser de limites claires. Tu n'oses pas t'affirmer ce qui est important pour toi. Donc tu vis clairement la vie de quelqu'un d'autre, mais certainement pas la tienne. Et du coup, c'est quelqu'un d'autre qui le fera à ta place. Et cette personne, elle décidera de ce qui est acceptable pour toi, de ce que tu dois supporter, de ce que tu dois faire, mais de ce que tu dois taire aussi, de ce que tu mérites. Et c'est comme ça que naissent les relations déséquilibrées, les relations toxiques, les abus émotionnels, les épuisements chroniques. Parce que plus tu repousses ta responsabilité, plus tu donnes ton pouvoir. Évidemment, je peux en parler parce que je l'ai vécu, moi aussi, pendant longtemps, j'ai cru que donner, beaucoup donner, comprendre, soutenir, écouter, tout ça. C'était une preuve d'amour. Évidemment que je me suis souvent oubliée. J'ai minimisé mes besoins. Je me suis mis de côté. Je me suis pas mis en priorité. Parce que je n'en avais pas besoin. Parce que j'aimais la vie. Parce que j'aimais les gens. Parce que j'étais en gratitude de tout ce que j'avais. J'ai rationalisé des comportements qui ne me convenaient pas. Parce que je voulais aider. Parce que je voulais le bien, parce que je voulais être juste. Mais à un moment, le corps a parlé. La fatigue est arrivée. Mes limites ont été clairement dépassées. Et j'ai compris une chose essentielle. Aider les autres en s'abandonnant soi-même, ce n'est pas de l'amour, c'est une fuite. Et c'est toxique. Quel est le lien direct avec le corps et la maladie ? Parce que ça aussi, il y a beaucoup à dire. Alors dans cet épisode, je vais rester à la surface. Mais à partir de lundi prochain, je rentrerai plus en profondeur. C'est exactement là que Rabia prend tout son sens, puisque le corps évidemment n'est pas stupide, il n'est pas contre toi, il est là pour te maintenir en santé. Il est le dernier rempart quand tu ne t'écoutes plus, je dirais. Quand tu donnes ton pouvoir, qu'est-ce qu'il va faire ton corps ? Il va compenser. Déjà là, tu as déjà un message de ton corps que tu peux percevoir. Ton système nerveux va saturer. donc forcément tu vas être plus dévité, plus énervé, etc. Ton immunité va chuter en tant que malade par l'opération du Saint-Esprit. Les tensions vont s'installer et donc la maladie devient un message. La maladie c'est juste le résultat de ce que tu n'as pas lu, de ce que tu n'as pas entendu, de ce que tu n'as pas voulu transformer, changer, comprendre, déposer, etc. La maladie ce n'est pas une punition, c'est un signal d'arrêt avant que tu te mettes en danger. avant que tu vives une vie où tu n'as plus du tout ta propre conscience. Reprendre son pouvoir concrètement, ce n'est pas devenir dur, ce n'est pas devenir égoïste, ce n'est pas écraser les autres. Ce n'est pas parce que tu es tombé sur des personnes toxiques que forcément tous les hommes sont les mêmes, je ferai ma vie toute seule parce que j'en ai marre de subir, j'en ai marre aussi à un moment donné, il faut savoir prendre sa part de responsabilité. Vous aviez toujours le choix. Quelles étaient les leçons à comprendre derrière ? Est-ce que vous avez pris le temps de les comprendre ? Parce que si vous ne les avez pas compris, forcément vous allez faire une vie seule ou seul, parce que vous allez revivre la même chose. Vous allez rencontrer une nouvelle personne et vous revivrez une relation toxique, mais plus toxique. Parce que tant que vous ne comprendrez pas vos leçons, la vie fera en sorte d'accentuer cet inconfort jusqu'à ce que vous le compreniez. Donc, reprendre son pouvoir, ce n'est pas être dur. Le but n'est pas de devenir égoïste, le but n'est pas d'écraser les autres, c'est de connaître sa valeur, de comprendre les leçons qu'il y avait dans cette relation, d'écouter son corps, de respecter ses limites, de faire des choix qui sont cohérents, et d'arrêter de chercher la validation extérieure. C'est de faire un travail personnel clairement. Parce que quand tu connais ta valeur, tu n'as plus besoin de prouver, tu n'as plus besoin de mendier, tu n'as plus besoin de te justifier. Tu es aligné, tu es sécurisé intérieurement, tu n'attires plus les gens qui sont toxiques. Tu es toxique, on est tous toxiques, mais tu n'attireras plus le même type de personnes, les mêmes types de relations, les mêmes événements, les mêmes situations. Comment naît une relation toxique quand tu donnes ton pouvoir à l'extérieur ? Je vais prendre le temps de vous l'expliquer. Alors on va remettre quelque chose de très important à sa place. Une relation toxique ne naît pas parce que tu es tombé sur un monstre, une pervers narcissique ou je ne sais quoi. Elle ne naît pas parce que l'autre est diabolique. Elle ne naît pas parce que tu es naïf ou naïve. Une relation toxique naît quand deux niveaux de rapport au pouvoir intérieur se rencontrent. C'est un effet miroir. Dans chaque relation, chaque personne que tu rencontres, il y a un effet miroir pour t'aider à comprendre les leçons. D'un côté, tu as une personne qui donne, et de l'autre, une personne qui prône. Et ce déséquilibre-là, au départ, il n'est pas conscient, ce qui est normal puisque tu es là pour comprendre tes leçons. La personne qui donne, elle n'est pas faible, ça n'a strictement rien à voir. Elle est souvent empathique, tournée vers l'autre, dans l'amour inconditionnel, dans l'envie d'aider. dans la compréhension, dans la capacité à se remettre en question. Elle se met de côté facilement, pas parce qu'elle n'existe pas, mais parce qu'elle a appris que l'amour passait par l'effacement, parce qu'elle peut plus supporter. Et en face, il n'y a pas forcément quelqu'un de mal, il y a quelqu'un de différent dans son fonctionnement. Une personne plus centrée sur elle-même, effectivement, plus focalisé sur ses besoins, sur ses blessures, sur son image, sur sa survie, sur sa reconnaissance. Ce n'est pas quelqu'un qui va se remettre en question, c'est toujours la faute de quelqu'un d'autre. Et cette personne-là ne cherche pas l'amour inconditionnel, elle cherche à exister, à se sentir importante, à ne pas s'effondrer. Et là, le mécanisme se met en place. Le déséquilibre s'installe. petit à petit, mais sans bruit. En fait, la personne empathique, elle va comprendre, évidemment, que la personne est moins empathique qu'elle. Donc, elle va s'excuser tout le temps, parce qu'elle a l'impression d'être là pour sauver Willy. Elle va relativiser. Du coup, elle sait très bien qu'il y a un déséquilibre, donc elle va s'adapter, elle va s'ajuster, elle va penser qu'elle est peut-être trop ou pas assez. et elle va attendre que l'autre change à un moment donné. La personne ne peut centrer sur elle-même, et bien elle, elle va prendre l'espace, elle va imposer son rythme, elle va décider, elle va minimiser l'autre, et elle va surtout utiliser l'attention reçue pour se renforcer. Alors ce n'est pas forcément volontaire, bien évidemment, elle aussi elle est là pour apprendre des leçons, mais c'est structurel. Plus l'un s'efface, plus l'autre prend. Plus l'un s'adapte, plus l'autre s'impose. Plus l'un doute, plus l'autre affirme. Et à un moment donné, il y a un déséquilibre. Ça ne fonctionne plus. Et à aucun moment, je suis désolée, on me parle d'amour, ces deux personnes ne sont pas du tout en train d'expérimenter l'amour inconditionnel, de rechercher l'amour inconditionnel ou de le répandre. Ce n'est que de l'amour. toxiques, que ce soit pour l'un ou pour l'autre. On parle de pouvoir. Ce n'est pas l'autre qui te vole ton pouvoir. Et ça c'est essentiel de le comprendre. Il faut arrêter toujours de pouvoir mettre le tord sur les autres. Personne ne te vole ton pouvoir intérieur. Tu le donnes, pas par bêtise, mais parce que tu ne sais pas encore que tu as le droit de te prioriser. Tu donnes ton pouvoir quand tu dis oui alors que tu sais très bien que tu dois dire non. Ça va à l'encontre de ton bien-être, de ce qui te fait vibrer dans tes trépas. Tu te tais pour éviter un conflit. Tu fais passer les besoins de l'autre avant les tiens. Tu crois que l'amour demande des sacrifices permanents. Absolument pas. Tu espères que l'autre finira par comprendre. À partir de là, la relation devient toxique. Pas parce que l'autre est toxique, parce que vous l'êtes tous les deux, mais parce que le lien est déséquilibré. Pourquoi certaines personnes écrasent l'autre sans même s'en rendre compte ? En fait, une personne qui n'a pas travaillé ses blessures, elle ne se remet pas en question. C'est toujours la faute de d'un copère, de son père, de sa mère, des autres. Elle projette ses manques sur l'autre. Elle le confond amour et besoin. et sur toi le confond lien et contrôle. Quand elle n'a pas appris à se contenir, elle n'a pas appris à s'autoréguler, elle n'a pas appris à s'observer. Et puis tant que tu lui donnes la nourriture qu'elle a besoin, pourquoi tu veux qu'elle change ? Pourquoi tu veux qu'elle comprenne autrement ? Elle va se remettre en question. Donc c'est ce que je te disais au départ, si tu ne reprends pas ton pouvoir, En fait, tu lui fais juste comprendre que c'est toi qui as un problème, et que son attitude, elle est normale. Pourquoi tu veux qu'elle change ? Et face à une personne empathique, ça fonctionne. Parce qu'elle s'oubliera toujours. Parce qu'elle est là pour aider les humains, les animaux, la nature, et elle a de grandes ressources, et j'en parlerai, j'en ai déjà fait, j'ai déjà fait un épisode sur le fait d'être empathes, d'accord ? C'est les sauveurs du monde. Ce sont ceux qui ont cet amour inconditionnel. Mais parce que l'empathique... en fait, il va toujours laisser faire, par peur de blesser, par peur de perdre, par peur de ne plus être aimé. Au départ, c'est juste parce que c'est pour aider, parce qu'elle sait qu'elle peut sauver cette personne, elle peut l'aider. Le problème, c'est qu'à un moment donné, elle se perd. Parce qu'elle ne va pas comprendre l'attitude de cette personne toxique. Parce qu'on ne comprend pas quand les gens sont mauvais, pourquoi ils font du mal, pourquoi ils sont très de part, pourquoi ils veulent écraser les autres. Pourquoi ils sont si méchants ? Là où ça devient vraiment toxique, c'est le moment critique, tu sais ? Le moment critique, ce n'est pas le conflit, c'est l'abandon de soi. Tu perds totalement ta conscience. Quand tu commences à douter de ton ressenti, à minimiser ce que tu vis, te dire que ce n'est pas si grave, ou te demander si le problème ne vient pas de toi, ça c'est en là toutes les sauces, ne t'inquiète pas, moi aussi, je l'ai sorti des maintes et maintes fois, t'éteindre intérieurement, en fait la relation est déjà toxique. Pas à cause de l'autre, mais parce que tu n'es plus dans ton axe. Tu n'es plus aligné à qui tu dois être. Tu comprends ? Alors, comment reprendre ton pouvoir intérieur dans la matrice concrètement ? Je vais te donner des clés. Alors, ce que tu dois comprendre, c'est qu'on ne reprend pas son pouvoir en quittant tout. Clairement, pas du tout. C'est un travail de profondeur. C'est un travail qui demande déjà de l'intelligence, du courage. Je félicite ces personnes qui sont dans ce cheminement. Parce que c'est... C'est un travail qui n'est pas facile. On doit faire face à sa part de responsabilité. On doit reprendre sa conscience. Donc, ce n'est pas toujours évident. D'accord ? Parce qu'on voulait toujours faire bien. Malheureusement, on n'a fait que des choses toxiques et mal. Donc, c'est en prendre conscience également. Donc, je vous tire mon chapeau. Je vous félicite, franchement. Et je vous envoie tout mon courage. Donc, on ne reprend pas son pouvoir en quittant tout, ni en accusant l'autre. Ça peut arrêter. Alors, ça vous donne... De toute façon, vous ne serez pas dans la bonne énergie, vous n'allez pas attirer la bonne énergie. Tout ce que ça va faire, c'est que vous allez rester seul, aigri, et en vouloir à Dagobert parce que c'est à cause de lui que votre vie est comme ça, que vous ne rencontrerez jamais l'amour, que l'âme sœur, ça n'existe pas, que ce que vous voulez. Et on ne reprend pas son pouvoir en cherchant un coupable. Le seul coupable, c'est nous-mêmes. Mais on n'est pas là pour se juger, on est là pour s'aimer, et parce qu'on est là pour apprendre des leçons. Donc ça ne sert à rien de se juger. On reprend ce pouvoir par des actes simples et radicaux. Le premier, c'est de revenir dans le corps. Ça, c'est obligatoire. Le corps ne ment jamais. Quand tu as de la fatigue, des tensions, de l'oppression, des boulots au ventre, ce sont des noms biologiques. C'est tout. Il n'y a pas de « oui, mais non » . C'est binaire. Moi, j'aime les choses binaires. Et la vie, elle est binaire. C'est « oui, non » . Deuxièmement, c'est arrêter de justifier ce qui te fait mal. Ça, c'est pas supportable. Il faut arrêter avec ça. Si tu dois expliquer pourquoi tu souffres, c'est que tu souffres déjà beaucoup trop. Troisièmement, c'est apprendre à dire non sans te justifier. Le non, comprends que c'est une frontière, c'est pas une agression. Au moment où la personne en face de toi va interpréter ton non, ce n'est pas ton problème. Je te le rappelle, tu es là pour te prioriser. Tant que tu ne te prioriseras pas, tu ne guériras pas. Donc si tu dis non, c'est parce que tu dois dire non. Parce que si tu dis oui, ça va à l'encontre de tes propres besoins, de ta propre énergie, de qui tu es, de ton propre chemin, de ce que tu dois faire, de ce que tu dois dire, de ce que tu dois incarner. Donc c'est non négociable. Quatrièmement, c'est sortir de la posture du sauveur. Évidemment que tous les empattes sont là pour sauver Willy. Voilà, ok, d'accord. mais arrivé à un moment donné, il y a des limites. C'est qu'à un moment donné, tu vas devoir arrêter de vouloir sauver tout le monde parce que tu vas devoir prendre le temps de te sauver toi et de guérir. Aider quelqu'un qui ne se prend pas en charge, c'est l'empêcher d'évoluer. Donc tu n'es pas en train de lui rendre service et tu n'es pas en train de le sauver. Tu es juste en train de le nourrir dans le sens qu'il ne faut pas. Tu es juste en train de nourrir sa personne et d'intensifier. Cinquièmement, c'est revenir à ta valeur. Quand tu connais ta valeur, tu n'as plus besoin de négocier ta place. Pourquoi ? Parce que tu as évolué, tu n'es plus du tout sur la même énergie, tu n'es plus du tout aligné à ces personnes qui ont besoin de t'écraser, de te contrôler. C'est terminé, ça s'arrête après. Ce que je peux t'apporter, c'est mon travail, que ce soit à travers mes épisodes, mes accompagnements, les soins, les formations que je suis en train de préparer. les Ausha maniques, mes coachings, mes accompagnements, c'est déjà premièrement, je ne te dirai jamais quoi faire. Parce que si tu pars du principe que tu dois boire mes paroles et que je dois te dire quoi faire, je suis désolée, ça ne sert à rien, autant que tu restes dans la matrice. Donc si quelqu'un te dit « je sais ce que tu dois faire » , Tu n'es pas du tout avec une personne qui a la capacité de t'aider. En tout cas, elle a fait la bonne énergie, je te le dis clairement. Pourquoi ? Parce que normalement, c'est te permettre de te reconnecter à toi. C'est ça la base. Et moi, ça c'est la chose la plus importante. Les gens que j'ai accompagnés, que j'ai coachés et à qui j'ai fait des soins chamaniques peuvent justement, t'en parleront longuement, c'est que je suis très vigilant. Et des fois, je hausse le ton. Mon but à moi, c'est que tu te reconnectes à toi. Parce que le jour où tu commences à te poser des questions et que tu commences à te prioriser et à te rendre compte que tu existes, je peux te dire que déjà, ta vie a le choix. Donc, n'aie pas de te dire... faire il est de te rendre à toi même te redonner de la clarté du discernement une présence à ton corps bon sang bonsoir tu as une mécanique extraordinaire une capacité de wow il n'y a que toi qui peux choisir ce qui est bon pour toi une souveraineté intérieure c'est la base tu es là pour ça et je dirais te rendre heureuse Alors pour finir, les relations toxiques, ce ne sont pas des erreurs les amis, ce sont des leçons, ce sont des effets miroirs, ce sont des révélateurs de ce que tu n'incarnes pas, de ce que tu ne veux pas accepter, là où tu ne veux pas dire non, de ce que tu ne dois pas accepter, de ce que tu dois faire, etc. Elles montrent exactement l'endroit où tu t'es oublié, là où tu as donné ton pouvoir, là où tu t'es effacé pour être aimé. Alors je sais, ça part toujours de mon sentiment, c'est juste être aimé, Merci. et aimer les gens. Ok, bon, écoute, la matrice, ce n'est pas ce qu'elle veut. Donc, à toi de voir ce que tu veux. Mais de t'abandonner ne te rendra jamais heureuse et tu n'auras jamais l'ami que tu veux. Et la guérison ne commence pas quand l'autre change, elle commence quand tu te choisis. Parce que la vraie liberté, ce n'est pas d'être aimé à tout prix, c'est d'être aligné avec toi-même. Et à partir de là, plus personne ne peut prendre ton bout. Là les amis, on arrive à la fin de cet épisode. Alors j'espère sincèrement que ce que j'ai partagé aujourd'hui aura pu vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, à mettre des mots peut-être sur certaines situations que vous vivez actuellement, et peut-être avoir vos relations, mais aussi vos schémas et vos rapports à vous-même, avec un regard un peu plus juste et un peu plus conscient. En tout cas, vous n'êtes pas seul. Et écoute aussi cet épisode. parler, s'il a fait écho à quelque chose en toi, n'hésite pas à le soutenir. Un petit like, vous savez, un petit commentaire, un partage, ça aide énormément à faire évoluer ce podcast et à le faire arriver jusqu'à des personnes peut-être qui en auront vraiment besoin. Vous savez, vos retours sont précieux, vos avis, vos compréhensions, vos ressentis comptent énormément pour moi. C'est aussi grâce à ces échanges que ce contenu reste vivant, qui reste surtout incarné et aligné avec ce que vous traversez. Et évidemment, c'est ce qui compte pour moi. Alors si vous connaissez aussi quelqu'un qui est en plein questionnement, relation compliquée, en période de fatigue émotionnelle ou intérieure, n'hésitez pas à lui partager cet épisode, parfois un mot, au bon moment, on peut vraiment changer une trajectoire, parce que peut-être que vous arrivez au moment où c'est le bon timing. On traverse en ce moment une période assez anxiogène, enfin du moins... Je ne suis pas focalisée sur l'extérieur, mais je vois que beaucoup, beaucoup de personnes vivent une période anxiogène, où beaucoup de personnes sont déconnectées d'elles-mêmes, perdues et surtout épuisées. Donc revenir à soi, se comprendre, se prioriser, ce n'est pas un luxe les amis, c'est une nécessité, c'est vital. Voilà. Écoutez, je vous ai dit tout ce que j'avais à vous dire, en tout cas merci d'avoir pris ce temps pour vous, merci d'avoir écouté jusqu'au bout. Merci d'être là, prenez soin de vous les amis et surtout prenez le temps de vous poser les bonnes questions et passez du temps avec vous-même. On se retrouve lundi prochain pour un nouvel épisode, je vous embrasse très fort.
