Description
On va être clairs.
Si tu te sens vidé, fatigué, démotivé, triste sans raison apparente, ou que ton corps lâche alors que, objectivement, tout va plutôt bien… ce n’est pas un bug. Et ce n’est pas forcément une dépression.
Ce que tu vis a une logique biologique, émotionnelle et nerveuse. Une vraie.
Le problème, c’est qu’on t’a appris à lire ces signaux comme un échec. Comme une faiblesse à corriger rapidement. Alors que, bien souvent, ton corps fait exactement ce pour quoi il est conçu : te forcer à ralentir pour intégrer, digérer, réparer.
On s’écroule souvent quand la pression retombe. Quand on sort du mode survie. Quand le système n’a plus besoin de tenir.
Rester trop longtemps dans l’action permanente finit par rendre malade. Pas parce qu’on est fragile, mais parce qu’aucun organisme vivant n’est fait pour fonctionner sans cycle de repos réel.
Le conditionnement dominant nous a appris à confondre vide intérieur, arrêt, fatigue et échec personnel. Résultat : on lutte contre des signaux qui cherchent juste à nous sauver.
Dans cet épisode, on parle du corps, des cycles, de la maladie, du ras-le-bol silencieux que beaucoup vivent sans oser le dire.
Pas de blabla. Pas de spiritualité hors-sol. Juste du vécu, du bon sens, et des clés pour comprendre ce que ton corps essaie de te dire.
👉 J’ai mis en place un sondage "Le Corps Parle" pour t’aider à mettre à mieux comprendre les messages de ton corps.
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