Description
Le jugement n’est pas ton problème.
Le vrai problème, c’est toi qui as accepté de n’être qu’une version réduite de toi-même.
Tu crois que tu dois plaire.
Tu crois que tu dois être validé·e.
Et chaque jour, tu abandonnes une part de toi pour être « acceptable ».
Cet épisode, c’est ton électrochoc, je vais t’expliquer pourquoi tu as si peur du jugement, et comment tu peux enfin t’en libérer.
🎙Écoute cet épisode pour :
Comprendre pourquoi la peur du jugement t'enferme
Découvrir ce que cache vraiment cette peur
Apprendre à la transformer en liberté
🔗 Et pour prolonger l'expérience, j'ai crée une PlaylIst Spotify exclusive, pensée comme un prolongement du podcast : 3 musiques pour t'accompagner dans l'immersion, l'analyse et le passage à l'action.
🎧 Playlist – Prolongement du podcast
1️⃣ La première musique t'accompagne dans l'Immersion – Se reconnecter à soi et à ses archétypes
Sacred Spirit – Yeha-Noha
2️⃣ La deuxième musique ouvre l'espace de l'Analyse – Observer ses peurs et comprendre ses blocages
Lisa Gerrard & Hans Zimmer – Now We Are Free
3️⃣ La troisième musique t'invite au Passage à l’action – Oser incarner un archétype et poser un acte concret
Wardruna – Helvegen
Chaque titre a été choisi pour soutenir ton voyage intérieur et t’aider à sortir du rôle unique qui t’enferme, afin de réveiller toutes tes facettes.
💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :
Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode, ainsi que la playlist
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