Aimer & Vieillir | #8 Le rire dans tous ses éclats

Description

Bienvenue dans cet épisode connecté de joie et d'éclats de rire ! Faut il rire pour bien vieillir ? qui en douterait ? 😀

Pourquoi faut il rire pour une bonne santé?

Quels sont les déclancheurs du rire?

Pourquoi rire et vieillir doivent ils se donner la main ?

Abonnez vous si ce n'est déjà fait pour vous offrir un shoot de légèreté bienveillante ! 😍

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Introduction du podcast
00:00
Introduction personnelle sur le rire
02:22
Chapitre 1 : Thérapie et rire
03:15
Chapitre 2 : La biologie du rire
06:26
Chapitre 3 : Les neurosciences et le rire
10:16
Chapitre 4 : Le corps et le rire
12:22
Chapitre 5 : Lecture symbolique des lettres R.I.R.E
15:22
Exemple personnelle (Doltomania) : auto-dérision, source du rire
19:44
Chapitre 6 : EFT : autorisation du rire
22:21
Conclusion
28:42
Présentation du prochain épisode sur la gratitude
30:40

About Aimer & Vieillir

Aimer et Vieillir : Le podcast qui célèbre un mardi sur deux , l’art de vieillir en beauté, en sagesse et en joie pour les femmes.

Imagine un espace chaleureux où l’on réinvente ensemble le passage du temps, un voyage intime et inspirant à travers les facettes multiples de la psyché humaine. Je m'appelle Françoise Marchand Vial, et je t'invite à me rejoindre pour un voyage de transformation. Psychopédagogue, thérapeute neuro-quantique, formatrice en non-violence et éducation positive, je te propose bien plus qu’un podcast : une véritable invitation à savourer chaque étape de la vie comme une renaissance.

Soixantenaire, mère de 4 enfants adultes et grand-mère de deux petits-enfants, j’ai accumulé une richesse d'expériences de vie que je souhaite partager avec toi. Mon approche allie sagesse spirituelle et pragmatisme du quotidien, pour t'offrir des clés et des outils concrets pour vieillir sereinement et en harmonie avec toi-même.

Dans chaque épisode de “Aimer et Vieillir”, je te propose un voyage en 3 temps :

Les clés du thème du jour : Des réflexions novatrices sur des sujets comme le féminin, la ménopause, et des outils pour cultiver la joie.
Une histoire contée de mon expérience de vie : Des récits authentiques et inspirants qui éclairent nos chemins.
Une écriture poétique ou philosophique : Une pause pour nourrir l’âme, ouvrir le cœur et retrouver la profondeur.

Ce podcast s'adresse à toi, femme de plus de 45 ans, en quête de sagesse et d’inspiration. Mais aussi à celles qui cherchent à comprendre et s'inspirer des générations plus anciennes. Ensemble, nous créerons un espace de paix et de ressourcement dans un monde parfois trop pressé. Mon objectif est de marier spiritualité et quotidien de manière simple, accessible et pleine de légèreté.

Je t'invite à prendre place, à ouvrir ton cœur et à profiter de ce moment d'échange. “Aimer & Vieillir” est pour toi, pour redécouvrir la joie dans chaque étape de la vie et réinventer ce que signifie vieillir, en beauté et en sagesse.

Le voyage vers une nouvelle joie commence ici.

Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes ! Pour nous écrire : aimeretvieillir@gmail.com.

Si tu apprécies mon podcast, tu peux me soutenir sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/aimer-vieillir/

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About Aimer & Vieillir

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Les clés du thème du jour : Des réflexions novatrices sur des sujets comme le féminin, la ménopause, et des outils pour cultiver la joie.
Une histoire contée de mon expérience de vie : Des récits authentiques et inspirants qui éclairent nos chemins.
Une écriture poétique ou philosophique : Une pause pour nourrir l’âme, ouvrir le cœur et retrouver la profondeur.

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Pourquoi faut il rire pour une bonne santé?

Quels sont les déclancheurs du rire?

Pourquoi rire et vieillir doivent ils se donner la main ?

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Introduction du podcast
00:00
Introduction personnelle sur le rire
02:22
Chapitre 1 : Thérapie et rire
03:15
Chapitre 2 : La biologie du rire
06:26
Chapitre 3 : Les neurosciences et le rire
10:16
Chapitre 4 : Le corps et le rire
12:22
Chapitre 5 : Lecture symbolique des lettres R.I.R.E
15:22
Exemple personnelle (Doltomania) : auto-dérision, source du rire
19:44
Chapitre 6 : EFT : autorisation du rire
22:21
Conclusion
28:42
Présentation du prochain épisode sur la gratitude
30:40

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Une histoire contée de mon expérience de vie : Des récits authentiques et inspirants qui éclairent nos chemins.
Une écriture poétique ou philosophique : Une pause pour nourrir l’âme, ouvrir le cœur et retrouver la profondeur.

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Une histoire contée de mon expérience de vie : Des récits authentiques et inspirants qui éclairent nos chemins.
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