Description
Qui dit début d’année 2024, dit souvent « bonnes résolutions ».💫
-Perdre du poids.
-Rééquilibrer son alimentation.
-Adopter une meilleure hygiène de vie pour sa santé etc..
Chaque début d’année, on entend pleins de nouvelles résolutions !
Mais comment atteindre ses objectifs de manière durable ? 🙌
J’échange dans cet épisode, sur ce sujet, avec Solène diététicienne passionnée de développement personnel. De l’état d’esprit à adopter, au bien être mental et aux exercices de visualisions. On vous dis tout ! 🌸
Vous pouvez retrouver aussi le compte de Solène BOUTIN diététicienne nutritionniste.
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Suivi dietétique en visio : https://diet.alivio.fr/dieteticien/solene-boutin
Et également la suivre sur son podcast sur le développement personnel et la manifestation : So Shine
🌸 Pour prendre rendez vous avec moi sur cette année 2024 c'est par ici ⤵️
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