On se retrouve dans un épisode autour du sport, avec une nouvelle discipline qui prend de plus en plus d’ampleur en France, « L’hyrox » ⚡

Dans cet épisode, en compagnie de Noémie Hanse Coach sportive, on parle sport, confiance en soi, Hyrox. Noémie nous raconte son parcours avec le sport et surtout elle nous partage sa passion pour L’hyrox ! 💫

L’HYROX est un mélange de course/ Crossfit mais seulement avec des exercices fonctionnels accessibles à tous ! On oublie l’haltéro et la Gym ici ! 😉

SURPRISE, je me suis inscrite à ma toute première compétition d’Hyrox à Nice en Octobre 2024. 😍

Vous pouvez retrouver Noémie sur instagram « mie_haa ».

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