Dans cet épisode captivant, j'ai le plaisir de recevoir Audrey Sioufi, une voix inspirante dans le monde de la sobriété. Audrey, qui a récemment célébré un an sans alcool, partage avec nous son parcours sincère et profondément personnel.

Au fil de cette conversation, Audrey nous raconte comment elle a pris conscience de son rapport à l'alcool et les étapes décisives qui l’ont menée à une vie sobre. Elle nous parle également de son podcast SOBREet de son Instagram @sober_bridget où elle partage son voyage et inspire des milliers d'auditeurs et de followers.

Cette discussion nous invite à une réflexion personnelle sur notre propre relation à l'alcool, et nous offre des perspectives enrichissantes sur ce que signifie véritablement vivre sans dépendance.

Ne manquez pas cet épisode qui est à la fois une source de motivation et une ode à la transformation personnelle.

Claire Touzard, "Sans alcool", chez Flammarion

Olivier, le coach d'Audrey.

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