Speaker #0Je connais ce sentiment d'impuissance où la vie nous échappe, ce moment où il y a un avant et un après dans ta vie, et où tu sais au fond de toi que plus rien ne sera jamais comme avant. Quand ton monde s'effondre, et que tu ne peux plus porter ça tout seul, Appel d'urgence est une traversée audio en 12 étapes, pour traverser l'épreuve sans perdre ton cœur, et pour être renouvelé par l'espoir et le courage. Hey, moi c'est Laure. Je ne sais pas ce que tu traverses en ce moment, mais je connais ce sentiment d'impuissance où la vie nous échappe, ce moment où il y a un avant et un après dans ta vie, et où tu sais au fond de toi que plus rien ne sera jamais qu'en avant. Pour moi, ça a été un jour de mars, face au lac d'Annecy, où papa a prononcé cette phrase qui a fait basculer ma vie. J'ai une tumeur au cerveau. Et c'est inopérable. J'étais sous le choc. Mais sur le moment, je lui ai dit, t'inquiète papa, on va trouver un moyen de s'en sortir. Il m'a sourie, il avait l'air soulagé. Alors tu sais, je comprends le chagrin, la colère et la frustration que tu peux avoir dans ton cœur en ce moment, et combien tout cela peut parfois sembler injuste et impossible. Ce que je sais, c'est que si tu es là aujourd'hui, c'est que quelque chose d'important s'est passé dans ta vie, ou que quelque chose qui te tient vraiment à cœur est en péril. Que tu traverses en ce moment une période de grande fragilité, ou peut-être que cela remonte à plusieurs années déjà. Quand ça fait trop mal, notre cœur se protège, et ça c'est une réponse humaine classique quand l'épreuve nous met à nu et que nous sommes dépassés. Mais rester humain au cœur de l'adversité, c'est justement être là quand tout en nous voudrait disparaître ou se protéger. Rumi, poète mystique, exprime cette idée dans l'un de ses poèmes. Le poisson connaît l'eau dans laquelle il nage, l'oiseau connaît l'air dans lequel il vole, mais l'être humain ne se connaît pas lui-même. Et ce qu'il entend par là, c'est que le poisson nage sans se demander s'il en est capable. ou sans se demander s'il a le droit d'être dans l'an. Rumi nous montre qu'en tant qu'être humain, nous perdons souvent le contact avec notre cœur et notre essence, et ce, sans même nous en rendre compte. Alors, même si parfois on a l'impression que notre identité est cassée, que notre valeur a disparu, ou que notre cœur est détruit, Rumi dit que se souvenir de qui l'on est, c'est aussi se rappeler qu'il y a quelque chose en toi qui était là avant cette épreuve. et qui continuera à exister après, quelle que soit l'issue de ta situation. Car pour lui, se connaître, c'est se souvenir de qui l'on est. Et c'est justement ce à quoi nous renvoie une situation d'urgence, où notre humanité est mise à l'épreuve. Car ce dont on a besoin dans ces moments-là, c'est d'un espace, un espace pour respirer, ressentir, pleurer et revenir à nous-mêmes, sans chercher à nous réparer ni à changer. Et ça, c'est la traversée que l'on commence ensemble aujourd'hui, un chemin que nous allons parcourir au fil des semaines dans cet espace que j'ai appelé appel d'urgence. Parce qu'être humain, même dans l'épreuve, c'est répondre à l'appel en se présentant tel que l'on est, alors même que l'on ne sait plus comment continuer à avancer. Et c'est précisément dans cet acte de courage que le chemin peut commencer. Alors c'est la question que je te pose aujourd'hui. Où tu en es en ce moment ? Je veux dire, pas là où tu aimerais être, pas là où tu étais avant, pas là où les autres pensent que tu es, mais où tu es toi en ce moment ? Où en est ton cœur ? Et peut-être que tu vas me répondre, je ne sais pas, je suis en mode automatique depuis un moment déjà. Mais si tu prends une minute après l'épisode pour te poser la question. je peux te dire que ta restauration a déjà commencé. Ce dévoilement face à la tempête n'a pas pour but de nous blesser, de nous humilier, de nous juger ou de condamner ce qui a pu se passer dans nos vies, mais d'ouvrir une porte, celle du retour à soi, à la vérité, à une relation plus juste, parce qu'être humain, c'est cesser de se cacher pour laisser la vie circuler à nouveau. Alors, avant que tu reprennes ton chemin, je te propose une accalmie, un court instant pour souffler et déposer ce que tu as sur le cœur aujourd'hui. Et si tu ressens le besoin de rester plus longtemps dans cet espace, tu peux écouter la version longue dans Le Refuge, l'épisode restauratif d'Appel d'urgence, qui sort une semaine sur deux. Avant de commencer, je veux te rappeler que quelle que soit l'issue de ton épreuve, Il y a quelque chose au fond de toi qui brillait avant et qui continuera à briller après. Allez, pour finir, on prend deux minutes juste pour toi. Tu n'as rien à faire. Juste être là, relâcher et te laisser aller. Alors si tu es prêt, on y va. Dans un refuge, on a son sac à l'entrée. Alors je t'invite à déposer ce que tu portes. Le temps de ces quelques instants, si tu veux, porte à ton esprit la situation qui te préoccupe, ce qui te fait de la peine, ou tout simplement ce que tu vis aujourd'hui. Observe doucement ce qui se passe en toi. Et si tu ne ressens rien pour l'instant, c'est ok. Tu es quand même là, et c'est déjà beaucoup compte tenu de ce que tu as vécu. Alors respire. Et la caisse qui est là en toi ? Où tu en es là maintenant ? Comment va ton cœur en ce moment ? Prends ton son. Une dernière grande respiration pour finir. Expire et ouvre les genoux. Merci d'avoir pris ce petit moment juste pour toi. C'est précieux. Alors prends soin de toi.
